Беременность и ОРВИ. Лечение вирусной инфекции у беременных

Орви во время беременности – причины и основные симптомы

ОРВИ – собирательное название заболеваний, которые возникают при проникновении в организм аденовирусов, ротавирусов, парагриппа, различных штаммов гриппа, передаются воздушно-капельным или бытовым путем.

Заразиться респираторной инфекций можно круглый год, но пик заболевания приходится на межсезонье, когда наблюдается резкие перепад температуры.

Причины частых ОРВИ при беременности – ослабление иммунитета, гормональная перестройка организма, стрессы, переохлаждение.

Сразу после зачатия происходит естественное снижение иммунитета, так природа уберегает эмбрион от отторжения, поэтому ОРВИ при беременности в 1 триместре диагностируют чаще всего.

Что такое орви

Острые респираторные инфекции — это общее название ряда инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и бактериями и протекающих с симптомами поражения слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда и с поражением конъюнктивы глаз.

К острым респираторным инфекциям относят ОРВИ, грипп, парагрипп, аденовирусную, риновирусную инфекции и некоторые другие инфекции.

Заражение происходит от больных людей. Основной путь передачи вируса — воздушно-капельный, но возможно и заражение через предметы домашнего обихода (посуда, полотенца, игрушки и т. д.), а также при попадании капель слюны больного при кашле, чихании.

Инкубационный период занимает в среднем от 2 до 7 дней. Вирус попадает на слизистые верхних дыхательных путей с потоком воздуха и внедряется в эпителий (клетки наружного слоя слизистой), при этом выделяется эндотоксин, который вызывает интоксикацию — отравление организма.

К основным симптомам начинающегося заболевания относятся общее недомогание, слабость, «заложенность» носа, насморк (ринит), кашель, слезотечение, иногда головные боли и повышение температуры тела. Эти симптомы могут появляться не одновременно и проходят не сразу.

Иногда первые признаки приближающегося заболевания можно перехватить на первых подступах. Внимательно прислушайтесь к себе. Если у вас появилась сонливость, слабость, разбитость, першение в горле, вы переохладились — необходимо срочно выпить горячий чай с лимоном и медом, начать прием витаминов и… хорошо выспаться. Два-три дня, проведенных в постели, могут совершить чудо — и заболевание отступает.

Внимание! Достоверных данных, о том, что ОРВИ вызывают инфицирование плода и приводят к порокам развития плода, нет. Но, чтобы не волноваться, беременной женщине необходимо провести РАРР-тест в сроке 10-13 недель или пренатальный скрининг в сроке 16-20 недель, а также сделать УЗИ.

I триместр

Беременность человека длится в течение девяти месяцев. Они подразделяются на периоды, которые называются триместрами. Один триместр равен трем месяцам.

Каждый период обусловлен особенностями развития плода, формированием внутренних органов, нервной системы, мозга. Первый триместр является самым важным и в то же время одним из самых опасных периодов течения беременности.

Сочетание простуды и беременности на ранних сроках нежелательно. Следует избегать этого как можно тщательнее. Среди самых опасных вирусных заболеваний, которые могут поразить организм матери и ребенка, является краснуха.

Без тщательного анализа, проведения осмотра врачом, можно спутать ее с обычным ОРВИ. От этого опасность заболевания только возрастает. Единственным отличием считается слабовыраженная сыпь.

Если женщина заболеет простудой в первом триместре беременности, то это может негативно сказаться на плоде. До десятой недели у зародыша формируются и закладываются будущие органы, системы.

При попадании вирусной инфекции в организм на этом сроке, развитие может принести плачевные последствия в виде патологий, заболеваний, осложнений.

Период обусловлен формированием эмбриона в качестве человека. У него появляются зачатки сердца, внутренних органов, нервной системы, кровообращения.

Он слаб, чтобы противостоять воздействиям вирусной инфекции. Заболевание, принявшее тяжелую форму, нанесет непоправимый урон внешнему и внутреннему состоянию плода.

Опасность простудного заболевания в первый триместр обусловлена еще и тем, что женщина может не знать о том, что уже беременна. При этом лечить простуду будет обычными средствами и методами, не подозревая о том, какой урон наносит развитию плода.

Употребление сильнодействующих препаратов на ранних сроках беременности, при лечении простуды, для ребенка может иметь фатальные последствия.

Проводить самостоятельное лечение от простудного заболевания запрещено. Рекомендуется обратиться к врачу для выявления точного диагноза. Компетентный специалист подберет правильные препараты, которые не повредят развитию плода в будущем.

Ii триместр

На второй триместр зародыш постепенно превращается в маленького человека. Вокруг него формируется плацента, через которую поступают питательные вещества в его организм.

А также она является своеобразной защитой от воздействия вирусных инфекций, бактерий. Течение болезни в это время в меньшей степени затронет развитие малыша, но без правильного лечения все может случиться.

Заболеть простудой во втором триместре беременности так же легко, как и в первом. В этот период влияние на плод вирусов будет пониженным, но осложнения могут коснуться плаценты.

Без надлежащего лечения вирусной инфекции развивается фето-плацентарная недостаточность. От этого возникают проблемы уже у самого плода.

Заболевание и развитие недостаточности может стать причиной неполучения ребенком в утробе питательных веществ, минералов, витаминов. Это происходит из-за нарушения связей в плаценте.

Из-за недостатка кислорода и питания плод может получить гипоксию. Если вовремя не принять меры, ребенок будет слабым.

Во втором триместре активно развивается нервная система. Если в первые месяцы происходила закладка ее основ, то второй период обусловлен тщательным формированием нервных окончаний.

Тяжелое развитие вирусной болезни, появления осложнений нанесет удар по новой нервной системе малыша. Из-за этого он может страдать в будущем разного рода нервными заболеваниями.

Помимо этого, болезнь может спровоцировать:

  • нарушение в развитии эндокринной системы;
  • выкидыш (14-я неделя беременности);
  • возникновение бесплодия у девочек;
  • неправильное формирование костных тканей.

Лечиться самостоятельно в этот период не рекомендуется врачами. Будущие мамы, их родственники и мужья должны понимать, что неправильное лечение может спровоцировать большие последствия, нежели сама болезнь.

Принимать лекарства нужно только по назначению лечащего врача и гинеколога. Пользоваться народными методами лечения также нужно с осторожностью.

Iii триместр

Третий триместр – завершающий в формировании организма ребенка. При возникновении внутренних патологий, особенностей организма матери, иногда третий триместр сопровождается опасностью преждевременных родов.

Современная медицина способна выходить детей, родившихся и на более ранних сроках беременности. Однако стоит избегать подобного развития событий, чтобы не спровоцировать появление болезней у ребенка.

Мнение, что заболеть простудой в третьем триместре беременности безопасно, ошибочно. В это время будущей маме следует осторожно относиться к своему организму и плоду.

Простудное заболевание на этом сроке может обернуться осложнениями для самой женщины, не только для ребенка.

При появлении первых признаков простуды следует незамедлительно принимать меры по купированию болезни. Промедление спровоцирует ухудшение состояния иммунной системы.

От этого осложнятся роды, заболевание может перекинуться на еще не рожденного ребенка.

В последние месяцы беременности организм женщины подвергается ежедневному стрессу. Из-за плода, который принимает большие размеры, внутренние органы мамы сдавливаются.

Он оказывает давление на все системы жизнеобеспечения женщины. Ей трудно дышать, передвигаться, сидеть, лежать, поднимать вещи и выполнять привычные действия.

Опасность простуды на поздних сроках беременности обусловлена фактом того, что организм будущей мамы максимально ослаблен. Из-за деформации внутренних органов, само течение болезни, состояние слабости, упадка сил не могут сказаться положительно на здоровье.

Переносить вирусную инфекцию будет очень сложно. Вирусная инфекция, которая поразила организм женщины в последние недели беременности, может перейти на ребенка при рождении.

Безопасные препараты на разных сроках беременности

Группа препаратов ОРВИ в первом триместре ОРВИ во втором триместре ОРВИ в третьем триместре
Противовирусные Интерферон, Гриппферон. Эргоферон, свечи Виферон. Анаферон, Гриппферон.
Назальные солевые капли и спреи Аквалор, АкваМарис – содержат морскую воду, увлажняют, очищают слизистую. Используете их каждые 2 часа. Салин, Долфин. Любые растворы на основе морской воды или физраствора.
Сосудосуживающие Пиносол – использовать капли можно не более 3 дней. Тизин, ДляНос – применять их можно на протяжении 5 дней. Нафтизин, НазолКидс.
Для лечения горла Гексорал, Ингалипт Доктор Тайсс Бронхотон, Доктор Мом.
Против кашля Мукалтин, Стоптуссин. Гербион Геделикс, Бронхикум.
Жаропонижающие Ибупрофен, Парацетамол – применяйте их, если температура повышается до 38 градусов, и не более 3 дней. Ибупрофен Парацетамол, Ибупрофен.

На любом сроке беременности для снижения температуры нельзя применять средства, которые содержат ацетилсалициловую кислоту.

В 3 триместре

ОРЗ при беременности в 3 триместре имеет те же последствия, что и во втором периоде беременности. Нарушения, вызванные действием вирусной инфекции, часто выражаются в возникновении кислородной недостаточности у плода и задержке его внутриутробного развития.

Если младенец рождается на 38-39 неделе, то считается, что он родился в соответствии с установленным сроком. Однако пагубное воздействие инфекции может отразиться на его состоянии при рождении. В некоторых случаях новорожденному требуется помощь специалистов.

В процессе родов

Если женщина заболела на поздних сроках вынашивания, непосредственно перед родами, то это может негативно сказаться на родовой деятельности. Общая слабость не позволит роженице нормально тужиться. Кроме того, большую роль в процессе родов играет дыхание, а при ОРВИ оно часто бывает затруднено из-за присутствия постоянного кашля, заложенности носа и насморка. При этом увеличивается риск родовых травм.

Новорожденный в таких обстоятельствах часто имеет признаки гипоксии, у него отмечаются бледность кожных покровов, затрудненное дыхание, снижение активности. Чтобы предотвратить развитие болезни, ребенка переводят в отделение интенсивной терапии и при необходимости оказывают помощь.

Диагностика заболевания

При возникновении первых признаков ОРЗ во время вынашивания ребенка женщине следует немедленно обратиться к врачу. Желательно вызвать специалиста домой, так как посещение поликлиники и контакт с другими больными может усугубить состояние будущей мамы.

Врач производит визуальный осмотр женщины, выявляет у нее наличие симптомов респираторных инфекций, назначает проведение лабораторных анализов крови и мочи. При наличии воспалительного процесса в крови будет обнаружено увеличение количества лейкоцитов и лимфоцитов. При необходимости определения типа возбудителя производится исследование мазка из зева.

Есть ли разница между орви и орз?

ОРЗ – респираторное заболевание, возбудителем которого могут быть вирусы, бактерии, некоторые внутриклеточные паразиты. ОРВИ – исключительно вирусная патология. Необходимо также научиться различать симптоматику гриппа и обычной простуды, чтобы начать быстрое и эффективное лечение под контролем врача.

Как проявляется орви

  • Повышение температуры, при острой респираторной инфекции значения поднимаются до отметки не более 38 градусов при гриппе резко повышаются до 39 и более градуса.
  • Заложенность носа, чихание, выделение большого количества прозрачной слизи из носа.
  • Слезотечение, боль в глазных яблоках.
  • Слабость, утомляемость. Снижение аппетита.
  • Головная боль.
  • Першение в горле, кашель, осиплость голоса.
  • Увеличение лимфатических узлов.

Какие методы лечения запрещены при беременности

Сохранение здоровья женщины во время беременности – важная и первоочередная задача. Ведь любое вмешательство извне в организм женщины во время беременности может обернуться катастрофой.

Простудные заболевания опасны тем, что не представляют серьезной угрозы для обычного человека, который не находится в процессе вынашивания плода.

Запрещается принимать в течение срока беременности сильных лекарств, препаратов, угнетающих жизнеобеспечение плода. Если не соблюдать это правило, активные вещества в таблетках могут спровоцировать мутации эмбриона. В фатальных случаях – спровоцировать выкидыш.

Бесконтрольный прием лекарственных препаратов во время беременности принесет проблемы организму матери и плода. Заниматься лечением простуды у беременных должен подготовленный опытный специалист.

При посещении врача важно убедиться в его компетенции. Желательно, чтобы консультация проводилась совместно с гинекологом, который ведет беременность.

Большое количество лекарств, которые назначаются для лечения простудных заболеваний, опасны беременным. Прием антибиотиков в этот период противопоказан. Нельзя употреблять левомицетин, противовоспалительные средства. Запрещено ставить вакцины от гриппа.

Препараты, подразделяются на несколько групп, в зависимости от степени влияния на плод. Самые безопасные относятся к группе А – витамины. Их прием никак не влияет на развитие ребенка в утробе.

Самые опасные – группа Х. К ним относятся гормоны, препараты от рака. При возникновении сомнений, следует проконсультироваться с врачом по поводу прописанных лекарств. Возможно, придется обратиться к другому доктору.

Не все народные средства хороши для беременных. Так, нельзя перегреваться, принимать горячие ванны, бани, парить ноги. Употреблять большое количество малины, разогревающих трав. Следить за отсутствием можжевельника и земляники в травяных отварах.

Чтобы бороться с кашлем, не нужно употреблять сиропы. Они угнетают дыхательную систему плода, негативно влияют на здоровье будущей мамы. Самолечение может обернуться осложнениями, патологиями развития плода, ухудшению здоровья матери.

Лекарственные препараты для беременных

Если заболевание вызвано вирусом, то не обойтись без противовирусных средств. Чаще всего при вынашивании малыша женщине выписывают гомеопатические лекарства, которые состоят из натуральных компонентов, поэтому считаются безвредными для плода:

  • Оциллококцинум. Медицинский препарат, который относится к категории гомеопатических средств. Изготавливается и выпускается в виде гранул в капсулах. Применяется сублингвально, восстанавливает функции дыхательных органов. Эффективен при острых респираторных заболеваниях и гриппе.
  • Афобазол. Выпускается в форме таблеток, а также в каплях и капсулах. Не представляет опасности для беременной женщины и ее ребенка. Может использоваться в качестве профилактического средства и в период лечения вирусных инфекций. Препарат содержит небольшое количество активного вещества, что делает его безопасным.
  • Анаферон. Часто назначают детям и беременным женщинам. Производится в виде таблеток и капель. Может применяться с профилактической целью в периоды активности вирусных инфекций. Оказывает положительный эффект на функционирование иммунной системы, помогает бороться с различными респираторными инфекциями.

Лечение орви при беременности в 1, 2,3 триместре

Различные лекарственные средства противопоказаны будущим мамам, поэтому медикаментозное лечение ОРВИ у беременных проводят только в крайних случаях.

Методы лечения

При появлении признаков ОРВИ во время беременности необходимо сразу начать лечение, чтобы избежать развития осложнений. Женщине, ожидающей ребенка, рекомендуется строго соблюдать постельный режим, пить больше жидкости, ягодных морсов и отваров из лекарственных трав.

Какие методы считаются наиболее эффективными и безопасными при лечении простудных заболеваний у беременных женщин? Специалисты отдают предпочтение следующим процедурам:

  • полоскание горла солевым раствором, отваром из трав;
  • промывание носовых ходов;
  • ингаляции с отварами липы или шалфея.

При необходимости снизить температуру назначается Парацетамол. В некоторых случаях для поддержания иммунной системы используются препараты с интерфероном. Применение любых лекарственных средств должно быть согласовано с врачом, так как самолечение может серьезно навредить будущему ребенку.

Методы профилактики

Чтобы избежать респираторных вирусных инфекций, приложите максимум усилий для укрепления иммунитета, это благотворно отразиться не только на вашем самочувствие, но и на здоровье малыша в будущем.

Правила профилактика ОРВИ у беременных:

  1. Регулярно занимайтесь спортом – беременным полезно плаванье, йога.
  2. Правильно, полноценно и сбалансировано питайтесь, беременность – не лучший период для диет, голодания, разгрузочных дней.
  3. Регулярно проводите профилактику запоров – пейте в день не менее 1,5 л воды, употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки, больше двигайтесь. При нерегулярном опорожнении кишечника нарушается баланс микрофлоры, организм тратит много сил на борьбу с токсичными веществами.
  4. Соблюдайте режим дня, откажитесь от пагубных привычек, проветривайте комнату, увлажняйте воздух.
  5. Избегайте переохлаждения, стрессов.
  6. Попросите врача подобрать вам безопасный витаминный комплекс, иммуномодуляторы. Хорошо укрепляет иммунитет препарат Деринат, его можно использовать для лечения и профилактики ОРВИ.
  7. Соблюдайте правила гигиены – часто и тщательно мойте руки, на прогулке пользуйтесь антисептическими салфетками или спреями.
  8. После возвращения с прогулки полощите горло отваром ромашки – залейте 220 мл воды 1 ст. л. сырья, доведите смесь до кипения, остудите. А носовые пазухи промывайте любым солевым раствором.
  9. Если кто-то из близких людей заболел, мелко нарежьте лук, чеснок, расставьте блюдца с измельченными овощами во всех комнатах, аромат будет стоять сногсшибательный, но все вирусы и бактерии погибнут.

В сезон простуд обязательно за 10 минут до выхода из дома смазывайте слизистые носа Оксолиновой мазью – это недорогое средство препятствует проникновению вирусов в организм.

Старайтесь избегать мест большого скопления людей.  Во время беременности посещать врача нужно регулярно, но не стоит долго находиться в больнице, займите очередь, и отправляйтесь на свежий воздух.

Народные средства

Специалисты рекомендуют беременным женщинам использовать в лечении ОРВИ методы народной медицины. Они основаны на применении природных компонентов, которые не оказывают пагубного воздействия на развивающийся организм ребенка. Среди наиболее распространенных народных средств можно выделить следующие:

Некоторые симптомы орви и как с ними бороться во время беременности

Кашель — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Кашель бывает сухим (без выделения мокроты) и влажным (с выделением мокроты). Продуктивный кашель, удаляющий мокроту — это часть процесса выздоровления при ОРВИ. При кашле, сопровождающемся обильным выделением мокроты, необходимо помочь себе, чтобы удалить «нежелательный материал», раздражающий слизистую. Для этого назначаются отхаркивающие средства.

Нетрадиционная медицина предлагают много разных рецептов, например, эти:

  1. 1 ст. ложка меда, сок 1 лимона, 2 свежих яйца, стакан кипяченой воды. Смешать мед, яйца и лимон, залить кипятком, еще раз размешать. Пить в течение дня по несколько глотков каждый час.
  2. Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с 2 ч. ложками сахара, подогреть и пить эту смесь при кашле.
  3. При кашле полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.
  4. 1 стакан сока репы и 1 ст. ложку меда тщательно перемешать и подержать на огне до закипания, снять, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды.
  5. Взять поровну плодов малины и травы душицы. 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут. Отвар пить, как чай и горячим. Можно добавить ложку меда.
  6. В 0,5 стакана горячего молока добавить 0,5 стакана минеральной воды Боржоми с газом. Пить маленькими глотками.

Сухой кашель можно облегчить, если постоянно смягчать горло с помощью специальных леденцов или теплых напитков. Можно принимать отвар инжира — 100 г сухих плодов залить 2 стаканами горячей воды (или молока), томить на слабом огне 15-20 минут. Настаивать 2-3 часа. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоят головная боль, общее недомогание, слабость. Затем появляются выделения из носа (ринорея), затрудняется дыхание. Не адекватное лечение может привести к осложнениям, типа гайморита, фронтита, этмоидита, реже сфеноидита.

  1. Цветки ромашки заварить кипятком. Процедить, дать остыть. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
  2. При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Взять по 100 г свежих или сухих ягод земляники и малины, залить их двумя стаканами воды и кипятить 5 минут, настоять. Отвар принимается 2-3 раза в день и обязательно на ночь. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую посуду налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись махровым полотенцем. Вдыхание пара должно быть приятным и не обжигать лицо.
  3. При болях в носу, ушах и голове в нос закапывают сок редьки или вводят тампоны с соком редьки. Свежий сок редьки получают таким образом: вырезать на корнеплоде углубление, через 15-20 минут оно заполнится соком. Чтобы ускорить соковыделение, можно в углубление положить немного сахара или соли.

Головная боль, повышение температуры тела могут сопровождать простуду и другие острые респираторные заболевания, характерные для осенне-зимнего сезона. В связи с этим многие комплексные препараты содержат обезболивающий и жаропонижающий компоненты. Но самостоятельное применение этих препаратов небезопасно.

Например, аспирин противопоказан (особенно в сроке свыше 32 недель), так как повышает риск кровотечения у матери и плода. Поэтому при появлении этих симптомов необходима консультация специалиста. Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не оказывает вредного влияния на беременную женщину и плод.

Светлана Ощепкова,
врач акушер-гинеколог
Статья предоставлена московским медицинским центром «Медстайл эффект»
www.medstyle-effect.ru.

Немедикаментозные методы лечения

Справиться с легкими формами респираторных вирусных инфекций можно и без лекарственных препаратов. Но не следует думать, что устранить симптомы болезни помогут народные средства, многие из них опасны для будущих мам.

Как справиться с ОРВИ:

  1. Регулярно проветривайте комнату, если самочувствие позволяет, делайте влажную уборку.
  2. Температура в комнате должна быть 20–22 градуса, влажность – 50–70%.
  3. Соблюдайте постельный режим, но не забывайте о ежедневных прогулках, гуляйте не менее часа.
  4. Включите в рацион блюда из нежирных сортов мяса и рыбы, кисломолочные продукты, зелень, свежие овощи.
  5. Больше пейте теплой, но не горячей жидкости – морсы, компоты, чай, молоко, минеральная вода без газа быстро очистят организм от токсинов.
  6. Высыпайтесь, избегайте стрессов.
  7. При насморке и кашле делайте ингаляции с маслом чайного дерева.
  8. В 250 мл теплой воды растворите 0,5 ч. л. обычной или морской соли, используйте раствор для полоскания горла 3–6 раз в день.
  9. Снизить температуру отлично помогает компот из сушеных яблок.
  10. При кашле выпивайте перед сном стакан теплого молока с 1 ч. л. меда и небольшим кусочком сливочного масла.

В лечение ОРВИ при беременности на ранних сроках, во 2 и 3 триместре нельзя использовать горчичники, парить ноги, делать обтирания с водкой или уксусом.

Опасность простудных заболеваний во время беременности

Простудные заболевания могут отразиться на формировании нервной системы ребенка, спровоцировать развитие различных патологий. Нужно отслеживать состояние организма беременной женщины на всех сроках, чтобы предотвратить возможные осложнения на плоде.

При выявлении степени заболевания не нужно откладывать лечение. Важно помнить, чем опасна простуда при беременности для будущего малыша и мамы.

Вирусы провоцируют возникновение воспалительных процессов в организме. Они, в свою очередь, могут осложнить роды, помешать правильному развитию плода.

Что будет с ребенком, если беременная все же заболеет простудой? Это зависит от того, какой вид простудного заболевания, интенсивность, какие методы лечения применяются к больной.

Бывают ситуации, когда без сильнодействующих препаратов организм женщины не справляется. Тогда приходится выбирать между здоровьем уже существующего человека и зарождающимся плодом.

Очень нежелательно, если простуда появилась на первых месяцах беременности. Врачи рекомендуют с особой тщательностью следить за своим здоровьем женщин в это время.

Переохлаждения, долгие прогулки на открытом воздухе, сон в холодном помещении недопустимы.

Простуда при беременности

ОРВИ, ОРЗ, вирусные заболевания из-за угнетенной иммунной системы женщины развиваются стремительно, часто с осложнениями. При первых признаках заболевания нужно начинать лечиться, чтобы простуда не затронула плод.

Лечить самостоятельно нельзя – лучше обратиться к врачу.

Подхватить простуду во время беременности легко, относясь к собственному организму так, будто он не находится в стадии вынашивания ребенка. Хитрое заболевание, которое может настигнуть ослабленный беременностью организм.

Будущая мама перегрелась на солнце и попала под сквозняк, переохладилась? Простуда обеспечена.

Профилактика орви

Заражение любыми инфекциями, в том числе и респираторными, лучше предотвратить, чем лечить. Особенно актуальна профилактика заболеваний в период беременности. Среди наиболее эффективных мер, способствующих предупреждению ОРВИ, врачи выделяют следующие:

  • Гигиенические процедуры. Гигиена рук, особенно после посещения общественных мест, помогает избежать заражения ОРЗ.
  • Полоскание ротовой полости. Настойка из лекарственных трав, используемая для ежедневного полоскания, снижает риск возникновения заболеваний в периоды активности вирусов.
  • Проветривание помещения. Проветривать жилые помещения следует не менее 2-3 раз в сутки. Это необходимо делать, чтобы не допускать размножения вирусов, которые очень быстро распространяются в условиях теплого и влажного воздуха квартир.
  • Поливитаминные препараты. Эти комплексы способствуют укреплению защитных функций иммунной системы.
  • Ношение специальной маски при нахождении в общественных местах. Во время сезонной активности инфекций бывать в местах большого скопления людей не рекомендуется.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (3 оценили на 4,67 из 5)Loading...Loading…

Профилактика простуды во время беременности

Предотвратить болезнь, а не лечить можно при правильной профилактике простуды при беременности. Чтобы избежать заражения инфекцией во время повышенного сезона заболеваемости – зимой, осенью – нужно выходить в общественные места с медицинской маской на лице.

С возможным заражением помогает справиться промывание носа минеральной водой, употребление витаминов для беременных.

Профилактика простуды при беременности предотвращает заражение простудными заболеваниями. Чтобы сохранить здоровье, необходимо правильно питаться, одеваться по погоде, не переохлаждаться.

Советы врача при орви

  1. Регулярно проветривайте комнату, но избегайте сквозняков.
  2. Делайте влажную уборку помещения. Чтобы легче дышалось, надо повышать влажность в комнате. Поставьте рядом с батареей или на батарею открытую посуду с водой.
  3. Ноги надо обязательно держать в тепле: носите теплые шерстяные носки.

Внимание! Горячие ванны при беременности не рекомендуются. Также не стоит парить в горячей воде ступни и голени, проводить горчичные обвертывания ступней. Эти процедуры повышают опасность кровотечений и преждевременных схваток.

  1. Для беременной женщины важен покой физический и эмоциональный, особенно в период недомогания.
  2. Сон должен быть достаточным, до 7-8 часов, и полноценным. Обязательно перед сном очищайте нос: дыхание должно быть свободным. Пользоваться каплями, спреями с сосудосуживающими свойствами стоит с осторожностью. Передозировка подобных препаратов может приводить к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению (тахикардии).
  3. Полезны паровые ингаляции. Для ингаляций используйте картофельный отвар, отвар из листьев ромашки, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя. Сейчас в продаже есть также много готовых ингаляционных смесей для электроингаляторов. Ингаляции позволят вам облегчить дыхание, простимулируют иммунную систему, улучшат кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей.
  4. Можно также провести ароматерапию. Выбирайте в аптеках натуральные эфирные масла в соответствии с их традиционным действием. Герань устраняет воспаления ухо-горла-носа, сосна устраняет кашель и облегчает дыхание, чабрец оказывает отхаркивающее действие. Ни в коем случае не используйте эссенции вербены, эвкалипта, имбиря, камфары, гвоздики, розмарина, иссопа, корицы. Они могут оказать нежелательное воздействие на организм. Как пищевые добавки имбирь, гвоздика, розмарин, корица не противопоказаны.
  5. Пейте много жидкости — до 1,5-2 литров в день. Лучше, чтобы это были кислые напитки, например, брусничный, клюквенный морсы, чай с лимоном. Теплое молоко с медом или с ягодами малины позволит вам согреться, активное потоотделение позволит вывести из организма токсины. Также полезен зеленый чай, чай с липой, черной смородиной, березовый сок с молоком. Сведите к минимуму прием кофе, газированных напитков.
  6. Питание беременной в период болезни должно быть полноценным, насыщенным белками. Продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий куриный бульон с кореньями. Добавьте в рацион отварное мясо нежирных сортов и рыбу, овощи и свежие фрукты. Полезны в этот период продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, черная смородина, клюква, черника, яблоки, шпинат, цветная капуста и т.д.), цинк (блюда из печени, мясо птицы, бобовые), фолиевую кислоту (дыня, черная смородина, картофель, бобовые), йод (морепродукты и рыба). Ешьте часто и небольшими порциями.

Заключение

ОРВИ – частое, знакомое всем с детства заболевание, но во время вынашивания ребенка болезнь может обернуться тяжелыми последствиями, поэтому не игнорируйте симптомы патологии, не занимайтесь самолечением.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector