Диета при варикозе на ногах меню на неделю |

Какие еще есть методы?

Цель физиолечения при варикозе вен нижних конечностей в начальной стадии заболевания – купировать синдром, в последующих – активизировать важнейшие биохимические процессы, предупредить дальнейшее прогрессирование патологии и настроить естественные силы организма на выздоровление.

Существует несколько методов физического лечения: электрофорез, лимфодренаж, гальванизация, дарсонвализация, гипербарическая оксигенация, крио-, лазеро и магнитотерапия, УВЧ, УФ-облучение, грязе-, бальнео- и гидролечение, пневмо- и электровибрационная стимуляция.

Кроме того, к методам лечения на ранней стадии варикозной болезни ног относится массаж, аппликации из минеральных и органических грязей и глин, использование специальных мазей, например, таких как гель lifestream nano.

Совет: энергичный массаж, в том числе и антицеллюлитный, способен спровоцировать нарушение венозного оттока в нижних конечностях, вызвать прогрессирование патологии и даже тромбофлебит. Следовательно, такая процедура должна быть согласована с врачом-флебологом.

Еще один интересный физический метод – подушка варифорт от варикоза. Данное приспособление воздействует не столько на симптомы патологии, сколько на ее причины.

Это далеко не весь список. Процедурная база постоянно расширяется, благодаря чему появляются возможности для наилучшей оптимизации лечения такой распространенной болезни, как варикозное расширение вен. Давайте более подробно рассмотрим популярные методы физического воздействия на больные вены.

Лазеротерапевтический метод используется при хронических заболеваниях вен нижних конечностей и лечении трофических язв голени. Действие устройства основано на прижигании тканей лазерной волной длинной 0,6 мкм.

Низкоэнергетическое излучение оказывает на организм противовоспалительный, обезболивающий и противоотечный эффект. Снижает уровень холестерина в крови, улучшает микроциркуляцию, усиливает поглощение тканями кислорода и ускоряет регенерацию поврежденных участков.

При данном методе используется дуплексное сканирование. Процедура проходит под действием местной анестезии.

Совет: применение лазера позволяет больному отказаться от дорогостоящих медикаментов, что благотворно влияет на состояние внутренних органов.

Этот метод физического воздействия при лечении варикозной болезни ног основан на использовании газа озона, генерируемого специальными устройствами — озонаторами. При данном лечении клетки насыщаются кислородом, что ведет к активации процессов восстановления тканей, улучшению микроциркуляции и кровотока.

Кроме того, озон в низких дозировках предупреждает появление тромбов. Оптимальный курс лечения включает 6-12 процедур с интервалами в 1-3 дня.

Если диагностировано варикозное расширение вен на нижних конечностях, в основном специалисты прописывают использование скипидарных желтых ванн при условии, что у человека не диагностировано пониженное АД. При запущенной форме варикозного расширения вен не рекомендуется злоупотреблять слишком горячей водой.

При правильном прохождении лечения оздоровительный эффект дает о себе знать уже через 2-3 процедуры. Заметно снижается болевой синдром, особенно при перегруженности нижних конечностей, снимается отечность, менее заметными становятся варикозные узлы.

Средний курс приема ванн составляет 10 процедур. Однако все зависит от тяжести протекания описываемой патологии, ее запущенности, иных дополнительных осложнений, проявляющихся на фоне заболевания.

Точная схема устанавливается лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Если пациент себя чувствует не слишком хорошо, скипидарная ванна при варикозе ему строго противопоказана. Перед прохождением каждой процедуры целесообразно принять теплый облегчающий душ.

После завершения процедуры не стоит прибегать к активному растиранию полотенцем. Уместным станет легкое промакивание нижних конечностей мягкой салфеткой, укутывание и непродолжительное согревание в пледе.

Желательно занять горизонтальное положение и отдохнуть около 1 часа.

Принимать описываемые ванны лучше всего в вечернее время и перед сном. От тела (нижних конечностей) может исходить легкий и характерный запах, который выветривается к утру и дает о себе знать слабо улавливаемыми парами хвои.

Трофическая язва – глубокий дефект, затрагивающий не только кожу, но и мышцы, а также подкожную клетчатку. Раны появляются из-за отмирания тканей, происходящего из-за застоя крови в венах, пораженных варикозом. Подобная патология является первым признаком того, что основная болезнь находится в запущенном состоянии.

Язвы на ногах при варикозе требуют немедленного лечения. Бороться, прежде всего, нужно с основной болезнью-провокатором – варикозом. Даже если потребуется хирургическое вмешательство, отказываться от него нельзя. Операцию нужно проводить как можно скорее, иначе избавиться от глубоких ран не получится.

Вылечить саму язву помогают консервативные методы терапии. Препараты принимаются курсом.

Их основная задача заключается в следующем:

  • усиление регенерации тканей;
  • улучшение венозного оттока;
  • питание тканей;
  • заживление повреждения.

Параллельно рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы или добавки, которые позволят улучшить иммунитет. Чем крепче организм – тем сильнее он сопротивляется болезням. Кроме того, усугубить состояние трофических язв может любая простуда или инфекционное заболевание.

Раны нуждаются в ежедневной обработке антисептическими препаратами, которые останавливают развитие бактерий и предотвращают образование гнойных процессов.

Для этих целей обычно используются  следующие растворы:

  1. Мирамистин.
  2. Фурацилина.
  3. Хлоргексидин.

После очищения обязательно проводится местная обработка ран, например, при помощи крема. Мазь от трофических язв на ногах подбирается индивидуально, исходя из общего самочувствия пациента и степени язвенного поражения. Если наблюдается сильный зуд, необходимы кремы с антигистаминным эффектом.

Параллельно с медикаментозным лечением нередко назначается физиотерапия. Она используется на стадии заживления для повышения эффективности других процедур.

Назначаются:

  • бальнеотерапия;
  • грязелечение;
  • барокамера;
  • ультразвуковая низкочастотная кавитация (для усиления эффекта антибиотиков и антисептиков);
  • озонотерапия (улучшает питание кожи кислородом, активизирует рост соединительных тканей);
  • лазерная терапия (снимает воспаление, убирает воспаление);
  • ультрафиолетовое облучение (повышает сопротивляемость организма инфекциям);
  • магнитная терапия (расширяет сосуды, избавляет от отеков, обезболивает).

При физиопроцедурах обычное медикаментозное лечение проводится по привычному графику, но может понадобиться дополнительная обработка поврежденной язвочками кожи. Уточнить этот момент нужно у лечащего врача.

Если консервативная терапия не принесла нужных результатов или язва находится в запущенном состоянии, специалист может посоветовать хирургические способы лечения. Их цель – иссечь отмершую ткань и удалить воспалительный очаг.

Используются следующие методы:

  • вакуумная терапия;
  • кюретаж;
  • резекция;
  • прошивание артериально-венозных фистул.

После хирургического вмешательства пациентам также назначаются антибиотики и противовоспалительные, а рана продолжает нуждаться в регулярной обработке.

Меню при варикозе нижних конечностей подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от степени тяжести его состояния, особенностей здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, возраста, пола и других факторов.

Диета при варикозном расширении вен призвана решать такие медицинские задачи:

  • Снижение вязкости крови;
  • Восстановление «здорового» кровообращения в ногах в частности и во всем организме в целом;
  • Улучшение питания клеток;
  • Регуляция метаболизма;
  • Снижение артериального давления;
  • Борьба с избыточной массой тела (диета при варикозе ног для пациентов с ожирением обязательно должна быть направлена на похудение);
  • Укрепление и тонизирование сосудистых стенок;
  • Налаживание работы венозных клапанов;
  • Лечебная диета при варикозе должна помогать коже – ускорять регенеративные процессы, бороться с сухостью, поставлять ценные компоненты, способствовать увлажнению, питанию, ранозаживлению;
  • Диета при варикозе на ногах в обязательном порядке предполагает увеличение суточной нормы потребляемой жидкости, при этом «жидкое» меню сочетают с противоотечными препаратами (борются с последствиями застоя крови).

Физиолечение варикозного расширения сосудов преследует цель купирования симптомов недуга в его начальной стадии и предупреждение прогрессирования патологических изменений вен в запущенных ситуациях. Также подобные процедуры призваны активизировать естественные защитные силы организма для борьбы с заболеванием.

Пациентам с венозной патологией показаны прессотерапия, ионофорез, лечение магнитом, а также озонотерапия и грязелечение. Кроме перечисленного подходит массаж, ультрафиолетовое облучение, крио- и лазеротерапия, электровибрационное воздействие и гидролечение.

Все воздействия проводятся под контролем физиотерапевта.

Физиопроцедуры при варикозе разрешены не всегда. Решение о возможности их проведения принимаются индивидуально для каждого пациента. Врач обращает внимание на стадию недуга, есть ли осложнения и их вид, возрастную категорию пациента и наличие сопутствующей патологии. Но существует также ряд противопоказаний для всех:

  1. Гипертоническая болезнь или симптоматическая гипертензия.
  2. Наличие в организме новообразований злокачественного характера.
  3. Вынашивание и грудное кормление ребенка.
  4. Имеющаяся кровоточивость.
  5. Процессы воспалительного характера и незлокачественные опухоли.
  6. Эпилепсия, сопровождающаяся частыми приступами с судорожным компонентом.
  7. Нарушения психического плана.
  8. Если пациенту вшит кардиостимулятор.
  9. Инсульты и другие расстройства кровообращения в сосудах мозга.
  10. Заболевание туберкулезом в активной форме.
  11. Если пациент находится в тяжелом состоянии.

Прессотерапия при варикозе на ногах представляет собой сочетание массажного эффекта с дренажным. Процедура контролируется компьютерной системой и направлена на очищение организма от продуктов жизнедеятельности его клеток.

Медикаментозное лечение

В качестве самостоятельной терапии небольших трофических язв при варикозе может проводится лечение препаратами. В терапию входит использование нескольких препаратов:

  • антибиотики с учетом анализов посевов на микрофлору;
  • препараты для ускорения кровообращения: вазапростан, иломедил;
  • противовоспалительные препараты для обезболивающего действия;
  • препараты для повышения венозного оттока: детралекс, антистакс.

Чем лечить язвы на ногах при варикозе в домашних условиях? Трофические язвы хорошо очищаются от гноя и выделений с помощью ванночек с морской солью. Молекулы соли в водном растворе помогают удалить остатки мертвых тканей и быстрее заживляют раны.

Применяются протеолитические ферменты, которые быстро очищают раны от некротических тканей и ускоряют их заживление. Могут назначаться повязки с интерфероновой мазью.

Помимо этого нужно принимать общеукрепляющие препараты и лекарства, которые улучшают свойства крови: реополиглюкин, компламин, солкосерил. Они необходимы для повышения кровотока по капиллярам и нормализации свертывания крови, активизации обменных процессов и быстрого восстановления тканей.

Как еще можно лечить трофические язвы при варикозе? Она применяется при открытой язве венозного происхождения. Компрессионный трикотаж способствует уменьшению отеков и диаметра вен, ускоряет кровообращение в ногах и улучшает работу лимфадренажной системы.

Чаще всего используется бандаж из нескольких слоев эластичных бинтов ограниченной растяжимости, которые меняются каждый день. Для лечения трофических язв лучше всего подходит перманентная эластическая компрессия с применением медицинского трикотажа класса II или III.

К современным методам лечения трофических язв при варикозе относят лазеротерапию и УФО, которые предполагают обработку больной области кожи лазерными или ультрафиолетовыми лучами.

doc.ua

Традиционное лечение трофических нарушений начинается с диагностики, которая включает в себя ультразвуковые исследования вен, сдача анализов, осмотр у врача.

Фитотерапия при лечении трофических язв носит вспомогательный характер и служит дополнительным средством быстрого заживления раны.

Перед применением рецептов народной медицины обязательно посоветоваться с врачом!

Примочки с прохладными отварами трав и натуральными компонентами (конский каштан, грецкий орех) в домашних условиях способствуют восстановлению кожного покрова и обладают дезинфицирующим и охлаждающим действием.

Чтобы быстро заживить и вылечить трофическую язву необходимо от начала и до конца придерживаться стандартного лечебного плана, состоящего всего из четырех пунктов:

  1. Определить первопричину язвы (варикозное расширение вен, диабет, посттромбофлебический синдром) и устранить ее;
  2. Максимально восстановить трофику (питание) тканей в нижних конечностях;
  3. Подобрать подходящие средство для быстрого заживления язвы;
  4. Укрепить иммунную систему (после этого организм сможет самостоятельно противостоять различным патогенным микроорганизмам);

Наиболее сложным в исполнении является третий пункт лечебного плана, так как если не произвести биологическое исследование видового состава микрофлоры изъязвленных участков, и не проверить чувствительность патогенных микроорганизмов к разнообразным лекарственным средствам, то ни о каком эффективном и быстром лечении и речи быть не может.

Бактерии и грибки, обитающие в трофических язвах, довольно быстро вырабатывают устойчивость к лекарственным средствам, поэтому использовать необходимо только определенные группы препаратов. Потому перед тем как начать лечение трофической язвы в домашних условиях необходимо сначала отправится в больницу и пройти цитологическое и гистологическое исследование.

Если лечение подобрано неправильно, изъязвление может перейти в хроническую форму, углубиться в мышечную и даже костную ткань, увеличиться в своих размерах.  

Для быстрого заживления трофических язв в домашних условиях и в условиях стационара врачи с успехом применяют современные антисептические средства:

  • 0,01% раствор Мирамистина;
  • Раствор или гель Пронтосана;
  • 0,5% раствор Диоксидина для инъекций;
  • 0,1% или 0,5% раствор Йодопирона (в редких случаях используется 1% раствор);
  • 0,1 или 0,2% раствор Лавасепта;

Также прекрасно себя зарекомендовали препараты на основе серебра (Агросульфан). Они отличаются высокой активностью и воздействуют на большинство распространенных патогенных микроорганизмов. Однако применять их необходимо только после тщательной дезинфекции язвы.

Чтобы устранить острый воспалительный процесс нужно ежедневно обрабатывать изъязвленное место одним из вышеописанных антисептических препаратов. Для начала можно попробовать 1% раствор Йодопирона, если появится аллергическая реакция можно заменить его Пронтосаном или Лавасептом. Снять воспаление можно с помощью Левовинизоля или Ромазулона.

Обрабатывать необходимо не только саму рану, но и также здоровую кожу вокруг нее, межпальцевое пространство и даже ногтевые пластины.

После антисептической обработки на язву надо тонким слоем нанести крем Агросульфан (он содержит ионы серебра, обладающие ранозаживляющим и противомикробным действием). Поверх крема нужно наложить повязку (рекомендуется использовать повязку с ионами серебра – карбонет) с одним из следующих средств:

  • Стрептолавен;
  • Левомиколем;
  • Диоксиколем;

Для изоляции раны от всевозможных патогенных микроорганизмов рекомендуется применять комбутек. Ввиду широкого спектра антимикробной активности препарата Агросульфана дополнительно использовать антибиотики не нужно.

Если причина трофической язвы кроется в венолимфатической недостаточности (варикозная язва), то нижние конечности обязательно нужно бинтовать эластичным бинтом.

https://www.youtube.com/watch?v=FJDqGrweSg4

Менять повязку надо ежедневно, даже если она не промокла. Серебряная соль сульфатиазола растворяется довольно медленно, потому концентрация лекарства в ране всегда будет высокой.

После того как трофическая язва начнет зарубцовываться и затягиваться можно приступать к следующему этапу лечения. Для этого рекомендуется применять специальные заживляющие мази и крема, выводящие из организма свободные радикалы:

  • Эбермин (мазь для наружного применения);
  • Актовегин (внутренне в виде драже, внутривенно или внутримышечно);
  • Солкосерил (внутримышечно или внутривенно, местно в виде желе или мази);

После полного заживления трофической язвы проводится пожизненная терапия основного заболевания (варикоза, диабета). Если правильно и регулярно лечить основную болезнь, то повторного появления язвы можно будет избежать.

Полезные природные компоненты

При проблемах с сосудами предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим клетчатку, витамины, флавоноиды, микроэлементы и прочие полезные компоненты. В каких продуктах они содержатся, и какое положительное влияние оказывают?

  1. Биофлавоноиды – способствуют поддержанию тонуса вен и укреплению сосудов. Содержатся в свежих фруктах и ягодах. Особенно много их в вишне, черешне, цитрусовых, зелени, зеленом чае, бобовых культурах.
  2. Растительная клетчатка – содержится в свежих фруктах и овощах, бобовых, злаках, цельном зерне, отрубях. Биологическая ценность клетчатки для организма огромна. Этот компонент помогает сбросить лишний вес, предотвратить заболевания сосудов, вывести из организма шлаки и токсины.
  3. Витамины. Важнейший витамин, отвечающий за здоровье сосудов- рутин. Он содержится в цитрусовых, орехах, черной смородине, зеленом чае. Не менее важны витамин С (аскорбиновая кислота) и витамин Е (токоферол). Первый из них снижает свертываемость крови, укрепляет сосуды и уменьшает воспалительные явления, а витамин Е – является мощным антиоксидантом, который препятствует разрушающему влиянию свободных радикалов. Найти комплекс необходимых витаминов можно в свежих овощах и фруктах, растительных маслах, пророщенных ростах пшеницы, яичных желтках.
  4. Микроэлемент. Больным сосудам особенно необходимы медь, калий, магний. Эти полезные вещества содержатся в морепродуктах, морской рыбе, кисломолочных напитках, зелени.

Какие продукты питания при варикозе разрешены, а от каких придется отказаться? Остановимся на этом подробнее.

Даже при первых признаках варикозных патологий врачи наряду с перечнем медикаментов вручают своим пациентам список продуктов, которые разрешает и запрещает употреблять диета при варикозном расширении вен. Уже на этом этапе придется корректировать свои привычки, чтобы не допустить прогресса заболевания.

Правильное питание при варикозном заболевании

При наличии яркой симптоматики и, тем более, когда присоединяются осложнения в виде тромбозов или язв, пациенту советуют проконсультироваться с диетологом, который сможет построить схему питания при варикозе с учетом наличия сопутствующих заболеваний, возраста и веса.

Особая диета при варикозе нижних конечностей назначается при подготовке и после проведения операций на венах. Такая тактика помогает исключить появление послеоперационных осложнений и ускорить выздоровление.

При выявлении варикозной болезни, а также в целях профилактики болезней сосудов следует обратить внимание не только на продукты, потребляемые в пищу, но и на другие аспекты относительного здорового питания:

  • Есть следует не менее пяти раз в течение дня. При этом оптимальная порция пищи не должна превышать 250 мл;
  • Не рекомендуется ужинать после 8 вечера. При появлении сильного голода достаточно выпить кефир;
  • Не следует употреблять жирную, жареную, сладкую пищу, а также мучные изделия;
  • Следует ввести в рацион достаточное количество растительной пищи и кисломолочной продукции;
  • Рекомендуется готовить еду только при помощи таких способов, как тушение, варка и варка на пару.

Кроме того, в процессе лечения следует исключить из рациона различные полуфабрикаты, консервацию, маринады, алкоголь. Прием указанных продуктов ведет к ухудшению тока крови и развитию риска образования тромбов в полости вен.

Как следует из сказанного выше, лечить варикоз можно не только посредством приема лекарственных препаратов, но и посредством нормализации режима дня и питания. Продукты, которые следует включить в рацион в первую очередь, являются следующими:

  • Постные сорта мяса: говядина, телятина, индейка, курица и кролик. Не менее полезны и субпродукты, например, говяжья печень;
  • Свежие овощи: морковь, свекла, болгарский перец, томаты, цветная капуста;
  • Свежие ягоды и фрукты, произрастающие в местности, где проживает больной;
  • Злаковые;
  • Кисломолочная продукция;
  • Орехи, зелень, небольшое количество меда;
  • Перепелиные яйца.

На вопрос такого рода: какие продукты полезны при варикозе в наибольшей степени, можно ответить однозначно: нежирные сорта морской рыбы, а также морепродукты и водоросли. Входящие в их состав активные компоненты способствуют оздоровление сосудов и вен и стимуляции процессов кровообращения.

В процессе избавления от варикозной болезни важно не только правильно выбрать продукты, но и грамотно составить ежедневное меню. Сбалансированный рацион питания, направленный на устранение причин и симптомов нарушения кровообращения может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: каши из злаков, приготовленные на воде, с добавлением молока, меда и оливкового масла, чай из лекарственных трав.
  2. Второй завтрак: порция фруктового салата, заправленного свежей домашней сметаной или йогуртом.
  3. Обед: суп из овощей, протертого мяса или мясных фрикаделек, пара кусочков ржаного хлеба, кисель.
  4. Рагу из свежих овощей, небольшой кусочек запеченной рыбы или отварных морепродуктов.
  5. Второй ужин: стакан свежего кефира или йогурта.

Для внесения разнообразия можно употреблять каши из различных злаков, рагу и супы, приготовленные на основе всевозможных овощей. Употреблять белый хлеб и другие хлебобулочные изделия не рекомендуется.

Необходимо отметить, что в подавляющем большинстве клинических случаев варикозное расширение вен диагностируется у людей, достигших возраста пятидесяти лет. Какие продукты укрепляют стенки сосудов, нормализуют процессы кровообращения и активируют регенеративные способности тканей в этом случае?

В первую очередь необходимо обратить внимание на следующие аспекты:

  • Рекомендуется регулярно принимать в пищу орехи, блюда из цельных злаков, а также хлеб из цельных зерен;
  • Не менее одного раза в неделю следует устраивать разгрузочные дни, в течение которых следует употреблять в пищу только свежие фрукты, овощные салаты с растительным маслом и кисломолочную продукцию;
  • Диета при варикозе, а также для профилактики этого недуга предусматривает добавление в пищу свежей крапивы. Супы, салаты и гарниры на основе данного растения отлично повышают тонус вен и сосудов;
  • Не следует принимать в пищу животные жиры, необходимо полностью заменить их растительными маслами, лучше всего – льняным и оливковым;
  • Мясо желательно заменить нежирными сортами рыбы и морепродуктами.

Отличной добавкой к привычному рациону будут блюда, приготовленные с добавлением проросших зерен овса, пшеницы и других злаков. Такая мера поможет насытить организм полезными веществами и повысить иммунитет.

Тромбофлебит является следствием сгущения крови и характеризуется образованием в полости вен тромбических масс. Для предотвращения развития подобного состояния при варикозе, а также для разжижения гемолимфы рекомендуется базировать привычный рацион на основе следующих продуктов:

  1. Каши на основе гречневой или овсяной крупы.
  2. Свежие фрукты и овощи.
  3. Льняное и оливковое масла.
  4. Печень говядины и морепродукты.
  5. Цитрусовые.
  6. Лук и чеснок.
  7. Имбирь.

Также рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, в том числе: обычной очищенной воды, компотов и морсов без добавления сахара, зеленого и красного чая.

При варикозной болезни вен пищевода, а также при циррозе печени рекомендуется соблюдать строгую диету и обратить внимание не только на варианты продуктов и блюд, присутствующих на столе, но и на способы их употребления. Например, не рекомендуется переедать. Есть следует не менее шести раз в течение суток, но в очень небольших количествах.

Кроме того, следует исключить полностью твердую и грубую пищу, овощи и фрукты есть только в проваренном виде. Перед приемом пищи следует перетирать все в пюре.

Исключить из рациона чрезмерно горячую или, напротив, холодную пищу, которая может вызвать боль и дискомфорт. Также следует кушать строго по часам, не пропуская ни одного полноценного приема пищи.

При варикозе малого таза, равно как и при любой другой форме варикозной болезни следует полностью исключить из рациона блюда, способствующие сгущению крови. Какие продукты нельзя есть в таком случае? Список является следующим:

  1. Сахар и любые продукты, его содержащие.
  2. Бананы.
  3. Алкогольные напитки.
  4. Картофель.
  5. Щавель.
  6. Копчености, соленья, маринады.
  7. Сладкие напитки.
  8. Газированные напитки.
  9. Жирная мясо.
  10. Жирная рыба.
  11. Животные жиры.

Для предотвращения сгущения крови и усугубления варикозной болезни следует полностью исключить указанные продукты и напитки из привычного рациона.

Варикоз малого таза в последнее время встречается достаточно часто. Его диагностируют как у женщин, так и у мужчин. Но, тем не менее, по данным статистики женщины сталкиваются с этим заболеванием чаще, возможной тому причиной может послужить беременность и период менопаузы. Так лечебная диета часто назначается беременным женщинам, ввиду того, что им показана только консервативная терапия.

Борьба с избыточной массой тела (если такая проблема имеет место) – важная задача комплексного лечения варикоза. Не секрет, что нарушение липидного  и углеводного обмена, а также дополнительная нагрузка на сосуды – то, что препятствует эффективной лекарственной терапии недуга.

В основе меню, направленного на снижение веса, такие компоненты:

  • Мясо, рыба нежирных сортов;
  • Как можно больше овощей и фруктов (их запекают, варят, готовят на пару);
  • Каши, легкие ненаваристые супы;
  • Травяные чаи, свежевыжатые соки;
  • Сухофрукты;
  • Злаки;
  • Макароны из твердых сортов пшеницы;
  • Хлеб и другие изделия из муки грубого помола;
  • Морепродукты.

Бытует мнение, что после окончания основного курса лечения пациенты с ВРВ могут вернуться к привычному рациону. На практике подобное утверждение далеко от истины.

Злоупотребление жирной, соленой, острой, жареной пищей рано или поздно вновь скажется на обменных процессах в организме – болезнь может вернуться. В связи с этим упор на диетические сорта рыбы, мяса, овощи, фрукты, каши и свежие соки должен стать каждодневной нормой для тех, кто хотя бы раз в жизни сталкивался с сосудистыми патологиями.

Благодаря соблюдению диеты можно восстановить нормальный кровоток, уменьшить нагрузку на поврежденные сосуды, очистить организм накопившихся в нем токсинов. Её нужно соблюдать в любом случае варикозного расширения, независимо от того, касается оно лишь ног или затрагивает органы малого таза.

Диету применяют при первых признаках патологического состояния сосудов в качестве профилактики, а при назначении операции – как важную составляющую пред- и послеоперационной терапии.

Для того чтобы правильно разработать диетический режим питания, врач учитывает различные особенности организма пациента: его возраст, вес, наследственные заболевания, аллергическую чувствительность, состояние здоровья, а также специфику образа жизни.

В список целей, которые ставит себе врач и пациент при назначении диеты, входят:

  1. Уменьшить вязкость крови для улучшения её трофических свойств и снижения артериального давления.

  2. Укрепить сосуды, чтобы предотвратить усугубление варикоза и создать предпосылки к его успешному лечению.

  3. Снять отечность, но при этом обеспечить организм необходимой ему жидкостью.

  4. Избавиться от лишнего веса, при наличии которого бороться с варикозным расширением практически бессмысленно.

Многие пациенты испытывают затруднение в исполнении всех правил диет, так как не составляют собственный план питания. Продуктов, запрещенных при варикозе, не так уж и много, так что этот план составить довольно просто. Каждый день можно менять используемые продукты на аналогичные по составу, чтобы разнообразить меню.

Одно из современных модных веяний в диетологии – цветная диета. Она основана на ежедневной смене рациона растительных продуктов по их цвету.

Теоретическое обоснование такому режиму питания состоит в том, что цвета овощей и фруктов означают присутствие определенных полезных веществ, необходимых для сосудов. Есть каждый день продукты одного цвета удобней для пищеварительной системы, которая специализированно выделяет ферменты для полного усвоения сложных веществ одного типа.

Например, желтые и оранжевые оттенки плоды приобретают благодаря бета-каротинам – целому семейству пигментов и витаминов группы B. Синие и фиолетовые цвета обусловлены высоким содержанием фукоксантинов. Зелень, богатая хлорофиллом, известна высокой концентрацией микроэлементов, таких как кальций, магний, калий и т.п. В красных ягодах, фруктах и овощах больше всего витамина C.

Эффективность цветной диеты подтверждена на практике, благодаря чему она постоянно рекомендуется многими диетологами как наиболее рациональный способ насыщения организма витаминами и минералами растительного происхождения.

К лечению варикоза следует подходить комплексно. Прием лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом, должен сопровождаться соблюдением диеты. Правильное питание улучшает самочувствие пациента, снижает риск развития осложнений.

При варикозе важно избавиться от лишнего веса, нормализовать ток крови по поврежденным сосудам, предотвратить появление тромбов. А поможет в этом диета. Флебологи (врачи, занимающиеся лечением варикоза) настоятельно рекомендуют своим пациентам придерживаться диеты на любой стадии болезни.

В ежедневном рационе больного должны присутствовать продукты натурального происхождения, которые содержат большое количество клетчатки, зелень, много фруктов и овощей. Не стоит употреблять пищу, способствующую увеличению веса. Это недопустимо при варикозе. Такие продукты также повышают вязкость крови, что приводит к образованию тромбов.

При варикозе следует устраивать разгрузочные дни, ограничивая прием пищи и увеличивая потребление жидкости. Достаточно будет проводить их 1-2 раза в неделю.

Не следует готовить жареную пищу. При варикозе лучше всего питаться отварными или тушеными продуктами. Можно купить мультиварку и пользоваться ей, отказавшись от сковородки.

Профилактика варикоза при помощи физических упражнений (видео)

При тромбофлебите, как ни при каком другом заболевании, актуальны мероприятия для разжижения крови. Немаловажное значение при этом имеет питание: употребляемая пища должна содержать все необходимые вещества, чтобы препятствовать закупориванию вен кровяными сгустками и развитию воспалительного процесса.

Диета при тромбофлебите предусматривает преимущественное употребление растительной пищи. Особенно приветствуются блюда с ананасами, арбузами, дынями, имбирем, всеми видами лука, а также с корицей. Не рекомендуется кушать в больших количествах бананы, бобовые, мясопродукты, сою.

Варикоз малого таза – это заболевание, которое встречается преимущественно у женщин. Связано оно, в большинстве случаев, с беременностью и родами, с малоподвижным образом жизни, с внутренним приемом контрацептивов. Особенно часто заболевание поражает тех, у кого уже имеется варикозное расширение вен конечностей и геморрой.

Кроме медикаментозного лечения, для облегчения симптомов расширения вен малого таза поможет диета. Она представляет собой переход на здоровое питание с большим содержанием растительных продуктов с клетчаткой. Клетчатка необходима, в первую очередь, для профилактики запоров, которые усугубляют варикозную болезнь, увеличивая нагрузку на сосудистую систему брюшной полости.

Также организму необходима и белковая пища, которая помогает регенерации сосудистых стенок.

От чего в первую очередь следует отказаться, так это от алкоголя, курения, жирной и углеводистой пищи.

Какие рекомендации можно дать относительно рациона питания при варикозе малого таза:

  • по возможности съедать пару кусочков ананаса ежедневно;
  • приготовить такое лекарство: 200 г очищенного чеснока измельчить, смешать с 300 мл меда. Настоять на протяжении недели. Готовую смесь принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи;
  • отличным средством от варикоза считается морская капуста. Её следует употреблять по нескольку раз в день ежедневно на протяжении 3-х месяцев;
  • рекомендуется съедать каждый день горсть кедровых орехов;
  • полезно добавлять в пищу немного порошка мускатного ореха, а также корицу и имбирь.

Все остальные рекомендации соответствуют общим правилам питания при варикозной болезни.

Варикоз пищевода – довольно коварное заболевание, так как долгое время пациент может не подозревать о его существовании. И лишь в запущенном состоянии болезнь дает о себе знать.

Расширение вен пищевода требует достаточно строгой диеты, уменьшающей нагрузку на пищеварительную систему и облегчающей прохождение пищи.

  1. Численность приемов пищи нужно разбить на 5-6 раз, при этом порции должны быть небольшими.
  2. Пищу следует измельчать и хорошо прожевывать, а ещё лучше – готовить блюда в полужидком состоянии, чтобы не травмировать стенки пищеводной трубки.
  3. Последний суточный прием пищи должен проходить примерно за 4 часа до сна.
  4. Не рекомендуется спать на низкой подушке, чтобы избежать заброса содержимого желудка в полость пищевода.
  5. Необходимо сильно ограничить (а лучше исключить) употребление жирной, обжаренной, копченой пищи, консервированных продуктов, а также блюд с острыми специями и большим количеством соли.
  6. Хорошее действие оказывают разгрузочные дни: особенно приветствуются арбузные, дынные разгрузки, а также дни на свежевыжатых фруктовых или овощных соках.

Желательно ограничить в рационе мясо – его заменяют креветками, нежирной рыбой, кальмарами. Также следует «забыть» о заливном, консервах (как рыбных, так и мясных), об алкоголе и наваристых бульонах. Употребление черного кофе тоже ограничивают.

Все блюда готовятся на пару, в духовке, отвариваются или запекаются. Специалисты советуют больше обращать внимание на растительные и кисломолочные продукты, злаки.

Чтобы не раздумывать, что же приготовить себе на протяжении дня, не нарушая при этом диету, рекомендуется заранее составить примерное меню. В дальнейшем, воспользовавшись уже составленным рационом, можно будет изменять его, просто заменяя некоторые продукты другими подобными.

Приведем пример.

День первый.

  • Завтракаем овсяной кашей с изюмом.
  • В качестве второго завтрака можно приготовить смузи из киви и апельсина с медом.
  • На обед – гречневый суп и овощной салат с бородинским хлебом.
  • Перекус – фруктовый йогурт.
  • Ужинаем кусочком отварной рыбы и порцией салата из морской капусты.

День второй.

  • На завтрак готовим порцию обезжиренного творога с фруктами и медом.
  • Для второго завтрака подойдет фруктовое желе или мусс.
  • Обедаем тыквенной кашей и запеченным баклажаном с томатами.
  • В качестве перекуса – салат из моркови и яблок с йогуртом.
  • Ужин: порция картофельного пюре со свекольным салатом.

День третий.

  • На завтрак: рисовый пудинг с черносливом.
  • Для второго завтрака запечем грушу с медом и орехами.
  • Пообедать можно луковым супом и овощной запеканкой.
  • На перекус – стакан томатного сока.
  • На ужин – куриная тефтелька на пару с овощами.

День четвертый.

Мало одного правильного рациона. Для успешной борьбы с болезнью необходимо пересмотреть пищевые и другие привычки:

  • отказаться от острых специй. Они повышают артериальное давление. Пока хроническая венозная недостаточность нижних конечностей не будет устранена, лучше отказаться от красного острого перца;

При варикозе врачи рекомендуют соблюдение определенной диеты. Так, к примеру, нужно употреблять много продуктов, которые содержат витамин Е, а именно:

  • фасоль;
  • яйцо (яичный желток);
  • соя;
  • горох;
  • зеленый лук;
  • печенку.

Именно благодаря насыщению организма витамином Е, пациент может поддерживать эластичность и упругость вен.

Необходим и витамин С. Благодаря ему, стенки вен становятся прочными и сильными.

Для того чтобы диета была эффективной, мало просто начать употребляться одни продукты и полностью исключить другие. Нужно также уделять внимание содержанию в них тех или иных витаминов.

Основной целью диеты при данном заболевании является нормализация питания.

Питание корректируется таким образом, чтобы получить два главных результата:

  1. Укрепление венозных сосудов.
  2. Разжижение крови, так как при высокой вязкости ее значительно труднее перекачивать. Кроме того, густая кровь увеличивает вероятность тромбоза, который считается одной из основных опасностей варикоза.

Для достижения второго результата очень важен питьевой режим. Идеальной жидкостью для питья считается чистая негазированная вода в количестве не менее 2 л в день.

Основное правило диеты – потреблять в пищу те продукты, которые разбавляют и обновляют кровь. Все современные красители, консерванты, стабилизаторы оказывают противоположное действие и способствуют сгущению крови, поэтому категорически не рекомендуются при варикозном расширении вен. Пациенту следует всегда помнить или держать под рукой список разрешенных и запрещенных продуктов.

Очень важно диетой поддерживать работу печени, которая также влияет на вязкость крови и метаболические процессы во всех тканях организма. Рацион питания составляется так, чтобы уменьшить нагрузку на печень.

Суть диеты состоит в том, чтобы различными способами облегчить работу венозных сосудов и уменьшить проявления варикоза у пациента.

По законам физики, толкать кровь снизу вверх достаточно сложно, поэтому на ногах расширение вен появляется чаще всего. Ситуация ухудшается при наличии неблагоприятных факторов: лишнего веса, курения, работы в стоячем положении, генетической предрасположенности к варикозу.

Присоединение тромбофлебита к варикозу приводит к особенной необходимости разжижения крови. При такой патологии в диете очень важно соблюдать питьевой режим, а также употреблять продукты, которые препятствуют образованию тромбов.

Упор в диете идет преимущественно на растительную пищу. Полезно употреблять арбузы, дыню, ананас. Ограничить при варикозе нужно бобовые, бананы и сою.

Свертыванию крови способствует витамин К, который содержится во всех продуктах зеленого цвета. Рекомендуется ограничить в диете употребление листьев зелени, капусты, крапивы, а также яиц, рыбы и грецких орехов. Для предупреждения свертывания крови и рассасывания застоев широко используется гирудотерапия. Особый фермент пиявок не дает образовываться тромбам и ускоряет обновление крови.

При варикозе с тромбофебитом пациенту следует включать в диету цветные овощи, яркие фрукты, каши, кисломолочную продукцию.

Учитывая локализацию патологии, при составлении диеты стараются уменьшить нагрузку на органы пищеварения, облегчить переваривание и прохождение пищи.  Для этого:

  1. Уменьшают объем порции блюда и увеличивают количество приемов пищи до 6 раз.
  2. Долго и тщательно пережевывать пищу или стараться употреблять их в полужидком состоянии.
  3. Ужин должен состоять из легкоусвояемых продуктов.
  4. Делают разгрузочные дни (кисломолочными продуктами, арбузом, на основе свежевыжатых соков).

При варикозном расширении пищевода мясо заменяют нежирными морепродуктами, а жарку – запеканием. Преимущество отдается злакам, а также растительным и кисломолочным продуктам.

Диета при варикозе нижних конечностей включает базовые постулаты многих лечебных режимов, здесь прослеживаются общие черты: все они рекомендуют сделать основными продукты местные овощи, сезонные фрукты и ценные злаки.

В зависимости от специфики заболевания, могут вводиться запреты на отдельные категории. Врачи приводят в пример полезную привычку, пусть любая трапеза начинается с тарелки салата. Утром могут быть допустимые фрукты и ягоды, заправленные натуральным несладким йогуртом.

Пусть на столе всегда будут помидоры, болгарский перец, капуста и морковь, укроп, петрушка. Майонез в качестве заправки недопустим, лучше взять на вооружение разнообразные растительные масла и лимонный сок.

Многие женщины не понаслышке знакомы с варикозным расширением вен. Заболевание обусловлено нарушением венозных клапанов, кровь не двигается в естественном направлении, а застаивается в сосудах, что и приводит к их расширению.

Вены в растянутом состоянии становятся видны через кожу, что расстраивает представительниц прекрасного пола, столкнувшихся с такой проблемой. Женщины ощущают тяжесть в ногах, боли и жжение по ходу сосудов, ближе к вечеру отмечают появление отёков.

Варикоз может приводить к серьёзным осложнениям, настолько важно со всей ответственностью подойти к профилактике заболевания и остановке прогресса болезни.

Непредсказуемость данного заболевания заключается в том, что изначально симптомы малозаметные, проявляются тогда, когда недуг переходит в наиболее опасную фазу. Врачи прописывают достаточно строгую диету при варикозе на ногах, правила которой нужно неукоснительно соблюдать:

  1. Приемы пищи должны быть одинаковыми по объему, притом дневная частота варьируется в пределах 5-7 раз. Отличная диета при варикозе нижних конечностей.
  2. Нельзя есть за 3-4 часа до сна, ужин и перекус должны состояться до 19:00 — правильная диета при варикозе на ногах.
  3. Нельзя читать или смотреть телевизор во время еды – человек не замечает количество употребляемой пищи, плохо пережевывает и хаотично заглатывает.
  4. Зону, где находится во время сна голова больного, нужно сделать выше сантиметров на 10, чтоб ночью кислота из желудка не попадала в пищевод.
  5. Не стоит отказываться от завтрака, лучше всего, если он будет содержать клетчатку и легкие продукты, которые будут способствовать постепенному пробуждению организма.

При этой болезни продуктовый набор сходен с тем, что предлагается при варикозном расширении вен на ногах, здесь на первое место выходит сбалансированный режим питания. Важно в течение всего дня употреблять свежие овощи, не наедаться большой порцией салата только вечером во время ужина.

Не будет полезной еда, содержащая консервированные и маринованные компоненты, не допускается обилие соли и химических приправ. Приоритетными способами приготовления являются варка в воде, на пару, тушение.

Если варикоз вен малого таза был вызван беременностью, диета при варикозе нижних конечностей должна быть направлена на получение с пищи нужного количества микроэлементов. Список полезных продуктов составляется под руководством лечащего врача.

  • Кисломолочная продукция — кефир с незначительным процентом жирности, молоко, диетический творог;
  • Местные сезонные фрукты и овощи;
  • Томатный сок и яблочный уксус в умеренных количествах – ставка делается на полезные кислоты;
  • Какао и горький шоколад допустимы;
  • Растительные масла;
  • Все бахчевые;
  • Обилие зелени, рекомендованы лук и чеснок в свежем виде;
  • Приоритетные пряности – корица, имбирь;
  • Жирная рыба, можно отдельно принимать рыбий жир.

При варикозе кровь становится вязкой, нарушается кровоток и сужаются стенки сосудов, вследствие чего вены опухают и начинают выпирать под кожей ног. Это заболевание опасно тем, что может привести к образованию тромбов, а это уже грозит летальным исходом.

Поэтому правильное питание при варикозном расширении вен нужно сочетать с умеренными физическими упражнениями. Это поможет не только в лечении варикоза нижних конечностей, но и эффективно для его профилактики.

Диета при варикозе вен нижних конечностей основана на употреблении продуктов, способствующих нормализации кровообращения, ускорению лимфоотока и предотвращению застойных явлений. Правильно подобранное и сбалансированное меню будет препятствовать развитию воспалительных процессов в венах и поможет улучшить состояние больного.

Некоторые продукты могут не только остановить развитие заболевания, но и запустить процесс оздоровления организма. Важно только знать, какие из них нужно включать в меню, а от каких лучше всего отказаться. Основные требования к рациону питания при варикозном расширении вен на ногах следующие:

  • Из ежедневного меню исключаются продукты, способствующие появлению отеков и набору веса. Это сладкое, жирное, мучное, соленья, маринады, копчености и пр.

  • С целью снижения веса и уменьшения вязкости крови, в рацион включают фрукты и овощи (богатые клетчаткой), крупы, пророщенные злаки (содержащие белковые соединения). Полезны нежирные кисломолочные продукты, ягоды, зелень.
  • Рекомендуется 1 -2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, ограничивая прием пищи и увеличивая употребление жидкости.
  • Питание должно быть дробным, пищу нужно принимать небольшими порциями, каждые 3-4 часа, желательно в одно и то же время. Такой подход помогает ускорить метаболические процессы в организме. Завтракать нужно обязательно – это основа ежедневного питания. Ужинать рекомендуется за три часа до сна.
  • Риск тромбообразования значительно возрастает, если человек курит и употребляет спиртные напитки. Поэтому от алкоголя и сигарет придется отказаться, запрещены даже легкие варианты (светлое пиво, сухое вино).
  • Готовить блюда рекомендуется щадящим способом, от есть варить, тушить, запекать. Лучше всего использовать в процессе готовки пароварку или мультиварку, а от жарки на сковороде отказаться полностью.

Если у пациента имеется избыточный вес, специалисты советуют ограничить калорийность потребляемых продуктов. Для женщин суточная норма составляет 1200Ккал, для мужчин – 1500 Ккал.

Особое место в диете варикоза вен на ногах отводится усилению питьевого режима. Это необходимо для того, чтобы кровь не сгущалась и не застаивалась в венах. Густая кровь замедляет кровоток в мелких сосудах, сердцу трудно ее перекачивать и поднимать вверх, поэтому она переполняет вены и застаивается в нижних конечностях, повышая риск образования тромбов.

Разжижению крови лучше всего способствует обычная питьевая вода. Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 30 мл на 1 кг веса. Некоторые пациенты считают, что в этот объем входит суп, кофе, соки.  Но это не так, поскольку в составе перечисленных жидкостей находятся вещества, препятсвующие разжижению крови.

Особенно  осторожно нужно относиться к крепкому чаю и кофе, которые способствуют обезвоживанию организма. А вот травяные и зеленые чаи, компоты, морсы, свежие соки (из ягод, томатов, апельсинов, яблок), очень полезны. Они насыщают организм необходимыми витаминами и минералами.

Но и их включать в объем потребляемой жидкости не стоит. Таким образом, повлиять на вязкость крови может только питьевая вода, объем которой должен составлять от 1,5 до 2,5 литров день (в зависимости от веса).

Правильное питание при варикозе нужно ориентировать на поддержание функций печени. Именно этот орган продуцирует вещества, влияющие на вязкость и свертываемость крови. Поэтому так важно исключить из рациона  жирные, жареные и острые блюда,  а также продукты содержащие консерванты, искусственные красители, стабилизаторы и прочие химические компоненты.

Неплохо лечится варикоз с помощью современного препарата геля Вариус.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector