Почему не стоит член причины что делать когда не встаёт фото видео

Что делать, если пенис плохо стоит?

Почему бывают проблемы с эрекцией теперь понятно, осталось выяснить что нужно делать и какие меры можно принять, чтобы исправить ситуацию. Можно выделить несколько путей улучшения потенции:

  • Здоровый образ жизни;
  • Средства народной медицины;
  • Физические упражнения;
  • Улучшение питания;
  • Медикаментозное воздействие;
  • Устранение патологии (если снижение половой функции вызвано болезнью).

Чтобы результат был достигнут быстрее, нужно подходить к лечению комплексно, т. е. не ограничиваться одним способом, а объединить их, воздействуя на проблему с разных сторон.

Что не считается проблемой

Очень часто член перестает стоять по одной простой причине – перетрудился. Врачи не считают эректильную дисфункцию в виду частой половой жизни – патологией. Можно найти компромисс, увеличить количество тестостерона, заставить яйца работать на грани возможностей при помощи трибулуса, заставить пенис работать благодаря Виагре.

У возбудителей есть эффект отката, когда закончится эффект лекарств, вы еще долгое время не сможете ощутить эрекцию. Поэтому идеальным решением станет перерыв. Отвлекитесь, не зацикливайтесь на проблеме нестоящего члена.

Достаточно 2-3-х дневного перерыва. Если же вы заставляли свой член работать на износ в течение нескольких месяцев подряд (например на отдыхе) приготовьтесь к такому же длительному отдыху от секса. Обычно член сам сообщает о своей боевой готовности ночными и утренними стояками. Но если причина нестоящего члена не в его усталости – стоит задуматься.

Что делать с плохо стоящим членом

Есть несколько путей решения проблемы плохо стоящего  члена:

  • Устранение причин нестояния. Обычно в молодом возрасте с этим можно разобраться и без врачей. А вот в случае если мужчине 40, то поход к специалисту является необходимостью, а не прихотью;
  • Попробовать народные средства для улучшения и излечения потенции;
  • Печень северной акулы возымеет комплексное действие;
  • Купить Виагру и ей подобные средства.

На самом деле, если вы не знаете причин плохо стоящего члена, то единственное что остается – это устранять само отсутствие стояка. Но помните, что без специального лечения, вы вероятно окажитесь полным импотентом через несколько лет.

Главное не пользуйтесь Виагрой при воспалении предстательной железы, т.к. дело может кончиться непоправимой импотенцией.

Что делать, когда не встает член?

Если возбуждение исчезает уже не впервые и с разными половыми партнершами, мужчине следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. В зависимости от того, с чем может быть связан корень проблемы, это может быть любой доктор, от уролога до андролога.

4 лучших способа увеличить пенис!

  1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
  2. Увеличение путем длителного стояка  за счет средства — Уротрин. Чем дольше «прибор» находится в готовом положении, тем длиннее он становится. Хороший пример это баскетболисты, часто прыгаю, вот по этому такие высокие.
  3. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  4. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
  5. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

В случае необходимости врач назначит нужное обследование или даже несколько, чтобы установить, что же послужило истинной причиной отсутствия эрекции. После постановления окончательного диагноза и проведения лечения выявленных болезней, мужчине могут назначить такие варианты стабилизации половой активности:

  • Лекарственные препараты. Врач может назначить гормональные лекарства или те, действие который направлено конкретно на нормализацию половой функции. Подбирать себе медикаменты самостоятельно нельзя, чтоб не стало хуже. Их должен назначать только специалист.
  • Народная медицина. Доктор также может посоветовать прибегнуть к травяным настоям или отварам лекарственных трав. К примеру, шиповника, аира, лимонника и так далее. Для достижения нужного эффекта важно принимать эти напитки регулярно и довольно длительное время.
  • Специально подобранное диетическое питание. Подмечено, что «стояк» мужчины улучшается, когда в его рационе есть нежирное мясо, морепродукты, орехи или зелень.
  • Лечебная гимнастика. В отдельных случаях врач может прописать своему пациенту ежедневно делать упражнения, которые направлены конкретно на укрепление мышц таза. Каждодневные физические нагрузки поспособствуют улучшению кровотока и предупреждению застоев в области таза. Делать такие упражнения, среди которых упражнения Кегеля, приседания и так далее, вполне удобно и дома. Постепенно количество повторений нужно увеличивать.

Как становится понятно, если член не встает, это проблема для мужчины неприятная, но все же решаемая. Важно только не запускать ее и вовремя обратиться в больницу.

  • Как самостоятельно делать дома массаж простатыКак самостоятельно делать дома массаж простаты
  • Почему мужчины испытывают эрекцию с утраПочему мужчины испытывают эрекцию с утра
  • Список дешевых аналогов виагры для мужчинСписок дешевых аналогов виагры для мужчин
  • Список причина слабой эрекции у мужчинСписок причина слабой эрекции у мужчин
  • Польза и вред тыквенных семечек для мужчинПольза и вред тыквенных семечек для мужчин

4 лучших способа увеличить пенис!

  1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
  2. Увеличение путем длителного стояка  за счет средства — Уротрин. Чем дольше «прибор» находится в готовом положении, тем длиннее он становится. Хороший пример это баскетболисты, часто прыгаю, вот по этому такие высокие.
  3. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  4. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
  5. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

А может просто чувства остыли?

Не стоит член? Не стоит нервничать и уходить на покой. Тот же Хью Хефнер, который не брезгует услугами врачей андрологов и эндокринологов, несколько раз поборол свою проблему – в 50, 60 и 70 лет. Но его окружают одни красотки из журнала playboy.

Если вы не выявили причину плохого стояка, и ни один из методов урегулирования не помогает – ответ прост, ваша партнерша не такая сексуальная, какой казалась раньше. Что делать в этом случае? Экспериментировать. Пробовать новые позы, ролевые игры – необычные ласки. Если причина психологического, а не физического характера, такого подхода окажется достаточно.

Возможные осложнения

Всегда стоит следить за своим здоровьем. Даже при единичном проявлении слабой эрекции стоит принять необходимые меры предосторожности. Запущенная проблема в будущем может привести к импотенции – то есть вы утратите возможность естественной эрекции как таковой.

Плохой стояк может быть симптомом какого-то заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Если же проблемы психологические, то обратиться к психотерапевту никогда не будет лишним, лучше перестраховаться.

А такие вещи, как злоупотребление алкоголем, курение или накортики и так понятно – не стоит употреблять ни одно из этих веществ, ведь они вредят не только половой жизни, но и здоровью в целом.

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;
  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Другие причины

Существует ряд факторов, которые приводят к снижению эрекции:

  1. Злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками, курением. Вредные вещества, содержащиеся в табаке, спирте и наркотиках оказывают антидепрессивное воздействие, на фоне чего снижается двигательная активность, умственная деятельность и, соответственно, эректильная.
  2. Слишком частое использование презервативов. Данный фактор был выявлен после многочисленных исследований – мужчины, которые пользуются резиновыми средствами защиты, в 30-40 случаях не достигают нужного возбуждения. С другой стороны, презерватив предотвращает инфицирование. Поэтому вывод один – заниматься сексом нужно только с одной партнершей.
  3. Малоподвижный образ жизни способствует образованию застойных явлений в тазовом отделе, что, в свою очередь, развивает воспалительные процессы, приводящие к импотенции.
  4. Ожирение – застойные явления, гормональный дисбаланс.
  5. Хроническая усталость, недосыпание – организм истощается.
  6. Травмирование позвоночного столба.
  7. Механическое повреждение половых органов.
  8. Осложнение после хирургического вмешательства на органы малого таза.

Другие способы

Что можно сделать при отсутствии физиологических причин:

  1. Разнообразьте секс – устройте его в необычном для Вас месте (на пляже, в кинотеатре, машине и т. д.) и освойте новые позы.
  2. Купите интимные игрушки, что внесет свежие ощущения. Даже сам поход в секс-шоп может настроить мужчину на секс.
  3. Если у Вас психологические проблемы, занимайтесь аутотренингом (внушайте себе, что у вас 100-процентная эрекция).
  4. Смените сексуальную партнершу (но не забудьте о презервативе).

Не стоит паниковать при первых проявлениях импотенции. Возможно, это явление временное и не опасное. Но для того чтобы в этом убедиться, а также своевременно предупредить развитие заболеваний, посетите уролога. Помните, что только после медицинского обследования можно выявить истинную причину снижения эрекции.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

1

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Загрузка…

Здоровый образ жизни

Существенно улучшает состояние отказ от курения, наркотиков и злоупотребления алкоголем. Необходимым условием выздоровления является полноценный сон – не менее 7–8 часов в сутки.

Отдельного внимания заслуживают частые беспокойства и стрессы.

Когда пенис плохо стоит и мужчина хочет восстановить нормальную эрекцию, ему нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь и избавиться от ненужных переживаний, которые, кроме проблем со здоровьем и плохого настроения, ничего не дают.

К вышеуказанному следует добавить минимальную физическую активность (40 минут ходьбы в день) и прогулки на свежем воздухе (даже пройтись пешком пару остановок или выйти в обеденный перерыв, чтобы развеяться, уже будет полезно).

Лекарственные препараты

Для лечения слабой эрекции применяются различные препараты.

  1. Алпростадил часто назначается при проблемах с потенцией. Этот препарат расслабляет мышцы кавернозных тел и способствует улучшению кровотока, что положительно сказывается на эрекции.
  2. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 благоприятно влияет на мужскую потенцию. За счет усиления кровотока в области таза, улучшается либидо и мужская сила.
  3. Если проблема с потенцией связана с низким уровнем тестостерона, то для лечения отлично подойдет андриол и подобные ему препараты. Он увеличивает уровень тестостерона в крови, возвращая вас в строй.
  4. Из биологически активных добавок можно рассмотреть тонгкат. Препарат на растительной основе заметно усиляет либидо и улучшает эрекцию.

Все лекарства и медицинские препараты для потенции мы собрали в этом материале.

Лод-терапия

Данный метод в медицинской терминологии носит название фаллодекомпрессия. Методика основана на локальном отрицательном давлении на артериальный кровоток полового органа при помощи откачивания воздуха вакуумным приспособлением. В результате этого расширяются сосуды члена, раскрываются закупоренные вены, восстанавливается кровообращение. За счет этого клетки и ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.

Кроме того, вакуумные манипуляции задействуют нервные рецепторы кожи, что приводит к быстрому и качественному поступлению импульсов в спинной и головной мозг. А это восстанавливает восприятие и функциональность эректильных и эякуляционных центров, после чего следует ответная реакция нервной системы. Одним словом, потенция нормализуется.

В ходе процедуры половой орган укладывается в маленькую барокамеру, имеющую форму цилиндра, обеспечивается герметичность и осуществляется давление, чуть ниже чем атмосферное. После этого откачивается воздух. Такие манипуляции проводятся многократно за один сеанс, благодаря чему пенис твердеет.

Медикаментозное воздействие

Повышать потенцию лекарственными препаратами можно только после консультации врача. Только специалист учтет все индивидуальные особенности и назначит средство исходя из причины возникновения половых нарушений.

Среди препаратов можно выделить Левитру, Виагру и Сиалис. Таблетки действуют по одному принципу, усиливая кровоток к половому члену и воздействуя на сосуды.

Слабая эрекция или полное ее отсутствие накладывает отпечаток не только на личные отношения мужчины, но и на всю его жизнь.

Если подойти к лечению ответственно и правильно определить причину эректильной дисфункции, восстановить мужскую силу можно будет при любых условиях и в любом возрасте.

Логотип Яндекс.Дзен

Подпишись на канал AnnaHelp в Яндекс.Дзен

Оцените статью:

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично

(

11

оценок, среднее:

4,27

из 5)

Загрузка…

Методы решения

Первым делом мужчине нужно проконсультироваться с соответствующим специалистом, выбор которого зависит от причины расстройства:

  • сексопатолог;
  • эндокринолог;
  • психотерапевт;
  • невролог;
  • андролог;
  • уролог.

Возможно применение следующих методик:

  • Медикаментозная. Нередко проводится курс гормональной терапии.
  • Народная медицина — для улучшения потенции возможно применение отваров, чаев и настоев из:
    • клевера и зверобоя;
    • бессмертника и шиповника;
    • аира и сельдерея;
    • лимонника.

Изготавливаются они по строгим алгоритмам и пьются довольно долго. Данный вид терапии может быть использован только как дополнительный на фоне консервативного лечения с предварительной консультацией врача.

Наркологические проблемы

Даже легкие наркотики грозят необратимыми изменениями в половой системе мужчины и снижению либидо. Слабая эрекция, как правило, уже начинается после 2 месяцев частого употребления наркотических веществ.

Помимо этого, каждому мужчине, который курит и злоупотребляет алкогольными напитками, присущи проблемы с потенцией. Алкоголь вызывает проблемы с давлением, что ведет к проблемам с кровообращением, а значит и мужской силой.

При чрезмерном употреблении алкоголя нарушается потенция, вне зависимости от крепости напитков.

Если молодой человек регулярно пьет пиво, то уже после 30 лет могут начаться проблемы по мужской части.

Народные методы

Средства народной медицины не могут самостоятельно улучшить уровень эрекции, но они должны применяться в комплексном лечении. Особенность – принимать придется длительное время, но результат сохраняется долго.

Лучшие рецепты:

  1. Соедините по 0,5 л натурального мёда и красного качественного вина (желательно взять домашнего производства). Добавьте 0,5 кг измельченного алоэ. Настаивайте смесь 5 дней в холодильнике. Принимать трижды в день перед едой по схеме: первый день – по 1 ч. л., второй – немного больше и т. д. Но до тех пор, пока дозировка не достигнет 1 ст. л. за один прием. Продолжительность курса терапии – 21 день.
  2. Ежедневно выпивайте 200 мл свежевыжатого морковного сока, который нужно соединить с 1 ст. л. мёда.
  3. Употребляйте зеленый чай.
  4. На протяжении 3-х недель заваривайте изюм в молоке. На стакан молока Вам понадобится 40-50 грамм сушеного изюма. Проварите 5-7 минут, после чего употребите внутрь.
  5. Используйте имбирь в свежем или порошкообразном виде. Добавляйте в салаты, вторые блюда, чай, сок, компот.
  6. Купите настойку женьшеня и принимайте по дозировке, указанной в инструкции.
  7. Обязательно кушайте много петрушки, сельдерея и укропа.
  8. Отварите чай из шишек хмеля или шиповника.
  9. Делайте отвары из таких трав: зверобой, фенхель, розмарин.

Народные средства

Различные травы и настойки также могут быть полезны при нарушениях по мужской части. Многие натуральные компоненты улучшают кровообращение, расслабляют организм и очищают кровеносные сосуды. К тому же, народные средства зачастую не имеют негативных побочных эффектов, но консультация у специалиста все же не будет лишней. Рассмотрите следующие варианты:

  • Морковный или гранатовый сок;
  • Настойка из шиповника, рябины и крыжовника;
  • Имбирь;
  • Чай с облепихой.

Патологии в эндокринной системе

Разнообразные сбои в работе эндокринной системы могут вызвать настолько же разные перемены в работе организма. И мочеполовая система – не исключение. Различные нарушения могут привести к тому, что пенис будет вяло возбуждаться или же вовсе перестанет стоять.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

  • Жировые отложения в области бедер или груди;
  • Мало волос на теле или полное их отсутствие;
  • Нарушение эрекции;
  • Перемены в тембре голоса.

После того как мужчина переходит возрастную отметку в сорок лет, в его организме автоматически понижается уровень выработки данного гормона. Но факты говорят и о том, что случиться подобное может даже когда мужчина еще в самом расцвете сил. И это приводит к тому, что пенис возбуждается плохо.

На «стояк» в той же мере оказывает влияние гормон, который называется пролактин. В противовес тестостерону, повышение его количества в организме точно также может привести к понижению эрекции и плохому уровню возбуждаемости. Эректильной дисфункцией нередко страдают диабетики. Причиной вполне может послужить нехватка инсулина в крови.

Правильное питание

При правильном питании, организм получает весь спектр полезных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов. Это, естественно, укрепляет как здоровье в целом, так и мужскую силу. Старайтесь есть меньше жирного, фастфуда и тому подобных вещей. Добавьте в рацион свежие фрукты и овощи.

Конкретно для усиления потенции рекомендуются следующие продукты:

  1. Морепродукты – раки, кальмары, креветки;
  2. Мясо – Говядина, курица, индейка;
  3. Зелень – петрушка, укроп, шпинат;
  4. Орехи – грецкие, кедровые, мускатные;
  5. Молочные продукты – сметана, кефир, творог.

Распределить питание в течение дня рекомендуется на 4 раза, равно удаленных друг от друга по времени. Также полезным будет пить 2 литра негазированной вода ежедневно.

Более подробно про правильное питание для улучшения потенции читайте в этой статье.

Препараты

Врачи выписывают препараты, которые улучшают кровообращение в кавернозных и пещеристых телах пениса:

У указанных лекарств имеется широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов, неподлежащих игнорированию. Их применение разрешено только по рецепту врача.

Альтернативой этих медикаментов могут стать биологически активные добавки, сделанные на основе:

  • женьшеня;
  • аралии;
  • элеутерококка;
  • карликовой пальмы.

Несмотря на вышеперечисленные принципы лечения, ключевую роль в выздоровлении играет женщина. Она должна обязательно морально поддерживать мужчину, помогать ему.

Прием медикаментов

Многие препараты ослабляют эрекцию, снижают либидо и приводят к преждевременному семяизвержению. Причем купить средства можно без рецепта. Именно по этой причине не рекомендовано заниматься самолечением. Группы препаратов:

  • антидепрессанты и анаболики;
  • седативные средства и диуретики;
  • гипотензивные лекарства и миорелаксанты;
  • нестероиды и антигистамины;
  • препараты против эпилепсии и онкологии;
  • антиаритмические медикаменты.

Прием препаратов

Существует целый ряд препаратов, которые нормализуют эрекцию:

  1. Самые популярные – ингибиторы фосфодиэстеразы, которые оказывают мгновенное и длительное действие. Это такие средства, как Виагра, Силденафил, Сиалис, Варденафил, Уденафил, Тадалафил. Минус – воздействует определенное время, но не устраняет причину.
  2. Донатор оксида азота или активатор NO-синтазы. Является натуральным продуктом, который расширяет кровеносные сосуды в органе, увеличивают либидо. Самый яркий представитель – препарат Импаза.
  3. Средства на основе тестостерона – Андриол ТК, Метилтестостерон, Флюоксиместерон.
  4. Спазмолитические медикаменты используются только в тех случаях, когда в сосудах члена присутствуют спазмы. Назначаются индивидуально лечащим доктором, вводятся в половой орган инъекционно.
  5. Блокаторы адреналиновых рецепторов кровеносных сосудов – альфа-адреноблокаторы. Расширяя сосуды, увеличивают эрекцию. Препараты: Йохимбин, Фентоламин.
  6. Средства на основе синтетических простагландинов. Так же, как и предыдущие препараты, способствуют расширению сосудов. Вводятся инъекционно под кожу или в уретру. Лучшее лекарство – Алпростадил.
  7. Super-P Force и Биоманикс – комбинированные препараты нового поколения.
  8. Ловелас, Аликапс, Сеалекс – средства на основе витаминов. Относятся к биологически активным добавкам.

Признаки эректильной дисфункции

Для начала нужно определиться – что считается эректильной дисфункцией. Ведь порой член встает на красотку, но не встает по утрам – проблема или нет?

Эректильная дисфункция – этот диагноз могут ставить при:

  • Незначительном уменьшении в размерах. Для каждого мужчины показатель размеров индивидуальный. Но если вы заметили, что член уменьшился в размерах на несколько сантиметров, то и стоять скоро перестанет;
  • Падение потенции. Случается тогда, когда мужик душою хочет, но физически подняться не в состоянии. Обычно эта проблема больше психологического характера. Но указывает на вполне серьезные проблемы со здоровьем и член может совсем перестать стоять;
  • Невозможность поддерживать член в состоянии эрекции на протяжении всего акта. Перерывы, невозможность кончить, вялый конец, приапизм;
  • Перестал стоять по утрам и ночам;
  • У мужчины может происходить преждевременное семяизвержение.

Все это сопутствующие признаки эректильной дисфункции. И если кроме нестояния вы обнаружили что-либо еще из выше перечисленного – бегом к врачу.

Причины

С нарушением эрекции сталкивается каждый мужчина, но в разной возрастной категории. Уровень «стояния» зависит от состояния кавернозных тел в половом органе, то есть наполняемости кровью. А именно: во время полового возбуждения в тела поступает кровяная жидкость, после чего активно сокращаются мышечные ткани, и блокируется венозный отток. В этот момент член становится твердым. Симптомы нарушенной эрекции бывают разные:

  • полное отсутствие эрекции, несмотря на стимуляцию;
  • ослабленная функция – пенис поднимается, но вяло (неполное отвердение);
  • кратковременная реакция фаллоса – падает через короткий промежуток времени (становится невозможным завершить половой акт).

Причины этому самые разнообразные, а иногда и неожиданные (по мнению мужчин).

Причины проблем с эрекцией

Проблемы с эрекцией часто принимают за естественные проблемы в связи с возрастными изменениями в мужском организме. Однако, проблемы с потенцией во время секса иногда проявляются как у мужчин до 30 лет, так и у людей старшего возраста эпизодически.

Это могут быть врожденные и полученные в течение жизни дефекты, патологии, болезни, психологические проблемы или стрессовые ситуации. С медицинской точки зрения, все проблемы с эрекцией делят на несколько групп.

Проблемы психологического характера

В большей части всех случаев происходит так, что не встает именно по причинам психологическим. К ним можно отнести:

  • Многочисленные стрессы, эмоциональное перенапряжение, депрессии;
  • Наличие психологической травмы интимного характера;
  • Несовместимость с половой партнершей или конфликт с ней;
  • Неуверенность в себе, низкая самооценка, различные комплексы;
  • Страх интимных болезней или наступления нежелательной беременности партнерши;
  • Тревожность;

Психоэмоциональное перенапряжение может привести не только к срыву, но и к тому, что мужчина после будет искать причины того, почему не встает и что делать. А ответ будет в том, что организм сильно истощен. Если мальчик с малолетства слышал о том, что половые отношения – это плохо, то во взрослом возрасте он будет испытывать стыд за собственные сексуальные фантазии и страх перед потенциальными партнершами. Возбуждение может не наступить вовсе.

Она будет сохраняться с утра. Но вот в случае с «угрозой» предстоящего секса, она может прерваться еще даже до того, как начнется основное действо. Специалисты поясняют такую реакцию изменениями в психоэмоциональном фоне.

О таком понятии, как эректильная дисфункция, знают многие мужчины. Но дополнительно существует также такое понятие, как «селективная» эректильная дисфункция. Это обозначает, что такая проблема, как «член не встал» существует только с одной половой партнершей. Если с другими потенциальными партнершами все в порядке, значит дисфункция, как таковая, отсутствует.

Проблемы с сосудами

Уже известно, что эрекция возникает благодаря наполняемости полового органа кровью, поэтому при нарушенном кровообращении снижаются эректильные способности (кровь не поступает в член в необходимом количестве, давление кровяной жидкости слабое). Причины:

  • атеросклероз и варикозное расширение вен;
  • тромбоз и аневризма;
  • геморрой и вегето-сосудистая дистония;
  • гипертония и другие патология сердечно-сосудистой системы.

Профилактические меры

Для предотвращения слабой эрекции стоит всегда соблюдать профилактику. Не перетруждайтесь на работе, на выходных отдыхайте на природе. Старайтесь не перегружаться и не допускать стрессов или депрессий. Активный отдых всегда поможет вам перезагрузиться и чувствовать себя лучше – это может быть поездка на море или в горы. На крайний случай – хотя бы на дачу или ближайшую базу отдыха.

Активный образ жизни и спорт также никогда не будут лишними. Если можете – начните бегать по утрам и ходить в спортзал или бассейн. На крайний случай – хотя бы делайте утреннюю зарядку. Если у вас сидячая работа – делайте перерывы и двигайтесь.

Непосредственно во время полового акта не замыкайтесь – выбирайте те позы, в которых вам удобнее и вы чувствуете себя наиболее уверенно.

Также рекомендуется ежегодно посещать врача для профилактического осмотра. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность возникновения у вас каких-либо заболеваний, не только связанных с потенцией.

Психологические проблемы

Психоэмоциональное состояние оказывает прямое воздействие на эректильные функции. Связано это с тем, что нервные перегрузки истощают организм. Причиной может быть следующее:

  • частые стрессы, нервотрепки, депрессия;
  • неудачный опыт;
  • неуверенность в себе, наличие комплексов;
  • страх инфицирования заболеваниями половой сферы;
  • неправильное сексуальное воспитание (некоторые родители с детства внушают мальчику, что сексуальные занятия являются постыдным делом или смертным грехом);
  • стеснение из-за небольших размеров пениса.

Если присутствуют психологические проблемы, то в ночное время (когда человек не контролирует психогенный уровень), эрекция отмечается достаточно хорошая. Это основной признак психосоматической причины.

Психотерапия

Зачастую проблемы со слабой эрекцией носят психологический характер. Если проблемы в постели появляются на почве стресса, депрессии или апатии, то рекомендуется обратиться к психологу за консультацией.

Главное – не стесняться. Опытный психолог с легкостью определит вашу проблему и поможет вам с ней справиться. В первую очередь, врач поможет вам с самооценкой, определиться в себе, поможет избавиться от негатива и расслабиться. После таких сеансов психотерапии вы сможете зажить половой жизнью заново и с новыми силами.

Рецепт 8

Пророщенные зерна пшеницы – отличное средство не только для повышения потенции, но и для хорошего самочувствия всего организма. Их можно приобрести в специализированном магазине или делать самостоятельно.

Для этого нужно промыть и разложить на блюде, предварительно накрытом влажной тканевой салфеткой, ровным слоем около 50 г пшеничных зерен. Затем положить еще одну влажную ткань сверху. Пророщенные зерна пшеницы для эрекцииПо необходимости, увлажнять материю через некоторое время.

Уже через 2–3 дня зерна прорастут и будут готовы к употреблению. Столовой ложки натощак будет вполне достаточно.

Ряд иных факторов

Существует также перечень факторов иного характера, сюда относятся:

  • хронические системные патологии. При наличии большого количества таких болезней у мужчины, они будут пагубно сказываются на его сексуальных способностях:
    • атеросклероз;
    • варикоз;
    • аневризма;
    • гипертония;
    • геморрой;
    • болезни сердечно-сосудистой системы.

Вследствие перечисленных расстройств ухудшается кровоснабжение пещеристых тел члена, что отражается на состоянии эрекции (слабость или полное отсутствие).

  • гиподинамия — характеризуется малоподвижным (сидячим) образом жизни. При низкой физической активности провоцируются явления застоя в тазовом отделе. Это приводит к формированию благоприятных условий для формирования воспалений в мочеполовом тракте.
  • органические расстройства центральной нервной сети: опухоли и кисты головного мозга. В этом случае происходит деформация процессов, связанных с проводимостью нервных сигналов.
  • ожирение — при избыточном весе происходит нарушение гормонального фона.
  • повреждения позвоночного столба либо таза — при травмировании поясничного отдела нередко наблюдается ухудшение эрекции.
  • синдром хронической усталости, постоянные недосыпы.

Порой ухудшение эректильной реакции возможно при приеме препаратов, относящихся, например, к антиандрогенам. Помимо них этому способствуют:

  • антигистаминные медикаменты;
  • препараты, способствующие угнетению определенных функций головного мозга;
  • лекарства, которые снижают нервную проводимость.

Улучшение питания

Правильно составленное питание может исправить многие нарушения в интимной сфере. продукты для улучшения эрекцииОпределенные продукты, если включить их в ежедневный рацион, способны значительно повысить потенцию и улучшить качество эрекции.

К таким продуктам относятся:

  • Творог, яйца, нежирные сорта мяса и рыбы (полезны для мужчин из-за высокого содержания белка, необходимого для мужской силы);
  • Бобовые, овсянка, петрушка, говяжья печень, сельдь, тыквенные семена, грибы (богаты цинком, недостаток которого приводит к нарушениям половой функции);
  • Маслины, оливки, нерафинированное масло оливы, чеснок, морепродукты (полезны, так как содержат селен, также важный для мужского здоровья);
  • Хлеб из пшеничной муки, морская рыба (являются источником фосфора);
  • Зелень, киви, цитрусы, настой шиповника (богаты витамином С);
  • Фисташки, миндаль, грецкие орехи (содержат аргинин, полезный для мужчин).

Ограничение фастфуда, жирных и жареных блюд, употребление овощей и фруктов в свежем виде, приготовление пищи на пару – вот залог хорошего самочувствия и качественной эрекции.

Упражнение 3

Принять положение сидя. Спина ровная, плечи расправлены, туловище слегка наклонено вперед. Максимально напрягать мышцы, находящиеся между яичками и анальным отверстием, затем расслаблять.

Рекомендуют представить, что на сидении рассыпана крупа, которую следует собрать этими мышцами. В напряжениях и расслаблениях мышцы ягодиц участвовать не должны, их нужно полностью расслабить.

Описанные упражнения не требуют много времени и подойдут для мужчин любого возраста. Основное правило при их выполнении – это ежедневные тренировки и увеличение нагрузок. Такой подход обязательно обеспечит появление результата.

Упражнения для улучшения эрекции

Чтобы устранить застойные явления в мочеполовой системе, занимайтесь зарядкой. Упражнения простые и не отнимут у Вас много времени:

  1. Встаньте прямо, чуть согните колени. Расслабляйте и сокращайте ягодичные мышцы по 10 раз. В дальнейшем количество сжатий и расслаблений можно увеличить.
  2. Имитируйте бег на месте, но с той разницей, что носки от пола поднимать запрещено – только пятки. Движения максимально интенсивные. Продолжительность – 1-5 минут.
  3. Исходное положение – сидя с ровной спиной. Сжимайте и разжимайте мышцы, расположенные между ректальным отверстием и мошонкой.

Физиологические особенности

Эректильная способность ухудшается в возрасте после 35-40 лет, что связано с возрастными изменениями. Например, развитие гипертонии (повышение артериального давления), ишемических болезней сердца и прочих заболеваний, при которых нарушается кровоснабжение основных органов и систем с измененным коронарным кровотоком.

Физиологические причины подразделяются на такие виды:

  • нетипичное анатомическое строение фаллоса или яичек;
  • васкулогенный фактор – нарушенный кровоток в органах малого таза;
  • гормональный дисбаланс;
  • неврогенные нарушения (сбои в нервной системе).

Но самыми распространенными причинами являются патологии мочеполовой системы – простатит, крипторхизм, везикулит, кандидоз, уретрит, баланопостит и т. д.

Физические упражнения

Как показывает практика, физически активные и спортивные мужчины крайне редко сталкиваются со слабой эрекцией. Поэтому начните хотя бы вести активный образ жизни – меньше сидеть на месте, больше двигаться. Желательно делать зарядку по утрам.

Если вы решили ходить в спортзал, то тщательно выбирайте упражнения, рекомендуется консультация со специалистом, то есть тренером. Неправильной техникой выполнения того или иного упражнения можно только навредить своего организму, и мужской составляющей в том числе.

Также избегайте любых препаратов, ускоряющих набор мышечной массы, они негативно влияют на потенцию и тогда все упражнения будут впустую.

Рекомендуем к прочтению полное руководство по физическим упражнениям для потенции.

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки (влияние курения на потенцию), наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией? Подробнее врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Эндокринные нарушения

В мужском организме вырабатываются половые гормоны, которые отвечают за эрекцию – тестостерон и пролактин. Когда их синтез нарушается, то отмечается ослабление эрекции. Немаловажную роль играет состояние гипофиза. Например, при сахарном диабете эрекция отсутствует на фоне недостаточности инсулина.

Распознать гормональный дисбаланс можно по специфическим признакам:

  • изменяется тембр голоса;
  • появляется ожирение по женскому типу фигуры;
  • снижается количество волосяного покрова на теле.

Ятрогенные проблемы

Проблемы с потенцией могут быть вызваны из-за приема лекарств. Многие препараты, которые продают без рецепта, могут нарушить гормональный фон и повлиять на мужские функции. Обратите внимание на следующие категории медикаментов:

  • Антидепрессанты;
  • Антигистаминные;
  • Мочегонные средства;
  • Транквилизаторы;
  • Противоэпилептические препараты;
  • Анаболики и другие средства для роста мышечной массы;
  • Нестероидные противовоспалительные лекарства.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector