Топ-4 Способа Улучшить Качество Яйцеклеток перед зачатием и ЭКО

Описание процедуры эко

Экстракорпоральное оплодотворение происходит вне тела женщины. Проведение ЭКО отличается от естественного оплодотворения только тем, что эмбрион появляется в лаборатории. Мужские сперматозоиды и женские яйцеклетки отбираются у пары, которая хочет завести ребенка, а затем соединяются в условиях эмбриологической лаборатории.

При успешном проведении ЭКО эмбрион помещается в специальную емкость, которая имеет необходимую питательную среду и температуру. Затем его проверяют на жизнеспособность и отсутствие патологий. После этого эмбрион перемещают в матку женщины. Там он развивается в течение 9 месяцев так же, как и делает это ребенок, зачатый естественным путем. Дети, появившиеся на свет благодаря методу экстракорпорального оплодотворения, ничем не отличаются от других.

Если яйцеклетки женщины плохого качества – оплодотворение в эмбриологической лаборатории проходит безуспешно. Половые клетки мужчины и женщины не превращаются в зародыш. Именно поэтому необходимо всеми силами повысить их работоспособность перед проведением процедуры ЭКО.

Как улучшить качество яйцеклетки перед этой процедурой, должен рассказать лечащий врач. Однако женщине необходимо и самой позаботиться о собственном репродуктивном здоровье. Сделать это будет легко, если иметь представление о развитии яйцеклеток и их жизнеспособности.

Витамины и добавки

Практически каждая женщина перед тем, как забеременеть, начинает принимать специальные витамины и добавки, чтобы быстро восполнить дефицит необходимых  микро- и макроэлементов в организме.

Важно не забывать, что принимать поливитамины и пищевые добавки можно только после консультации врача.

Самые распространенные добавки для женщин, планирующих беременность:

  1. Инозитол — простой углевод, называемый также витамином В8, который участвует в процессе создания клеточных мембран, стабилизирует работу нервной системы, нормализует уровень сахара в крови, а также благоприятно влияет на фертильность;
  2. DHEA — натуральный гормон, который положительно сказывается на работе всех систем организма, оказывает профилактику многих болезней и замедляет старение;
  3. Коэнзим Q10 положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, поддерживает упругость и гладкость кожи, укрепляет иммунитет;
  4. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты регулируют все виды обмена, очищают организм от токсинов и свободных радикалов, замедляют процессы старения, нормализуют все процессы в организме (кроветворение, пищеварение и пр.), а также участвуют в формировании многих органов плода, поэтому часто назначаются беременным женщинам;
  5. L-аргинин — аминокислота, замедляющая процесс старения, регулирующая деятельность сердечно-сосудистой системы и известная как помощник в борьбе с мужским и женским бесплодием;
  6. N-ацетилцистеин (NAC) защищает клетки от повреждений, замедляет процесс старения, укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие, улучшает функцию почек.

Употребление пищевых добавок незадолго до зачатия помогает привести организм в норму, восстановить работу всех систем органов и нормализовать протекание жизненно важных процессов, а также подготовить женский организм к вынашиванию малыша и родам.

Внешние проявления плохих яйцеклеток

Определить плохое качество ооцитов можно по некоторым внешним признакам. Низкая продуктивность яйцеклеток выражается уменьшением менструального цикла. Месячные становятся скудными и быстро завершаются. Наиболее видимым показателем ухудшения качества ооцитов считается возраст женщины.

Уже к 38 годам происходит гормональный сбой, который влияет на состав и работоспособность яйцеклеток. Подобные изменения могут обозначать приближение ранней менопаузы. Помимо этих внешних признаков существуют лабораторные исследования, которые могут определить количество и продуктивность ооцитов.

Диагностика и признаки истощения яичников

В идеале каждая женщина должна посещать гинеколога по меньшей мере раз в полгода. Это позволяет следить за микрофлорой и наличием атипичных клеток, которые являются фактором риска развития опухолевых образований.

Однако далеко не все женщины следуют рекомендациям минздрава, поэтому для них оказывается шоком информация о диагнозе синдром истощения яичников (СИЯ). А по статистике, после выявления данного заболевания забеременеть могут лишь 5–10 % женщин.

Основные признаки СИЯ:

  • повышенная утомляемость;
  • чрезмерная потливость;
  • нарушения менструального цикла (задержки);
  • общая слабость.

При подобных жалобах женщине назначается обследование, которое состоит из нескольких процедур. В первую очередь это гинекологическое обследование, которое позволяет оценить размер матки и яичников, а также состояние влагалища.

Кроме этого, обязательно сдается кровь на гормоны и назначается ряд функциональных мероприятий: УЗИ, лапароскопия, биопсия.

Здоровый образ жизни

Под здоровым образом жизни понимается не только отказ от вредных привычек. Сюда входят и умеренные физические нагрузки, и прогулки на свежем воздухе, и работа над своим эмоциональным состоянием.

Первым делом стоит сказать о вредных привычках. Курение и употребление алкоголя способствуют поступлению токсичных веществ в организм. Причем эти вещества имеют свойство накапливаться и «засорять» клетки, поэтому отказаться от пагубных пристрастий нужно заблаговременно до зачатия!

Физические нагрузки являются профилактикой ожирения, которое, в свою очередь, часто является причиной гормональных сбоев. Также спорт способствует укреплению мышц, благодаря чему беременность протекает легче.

Здоровый образ жизни и экстракорпоральное оплодотворение

Некоторые женщины задаются вопросом, почему яйцеклетки при ЭКО могут снизить шансы на удачное оплодотворение. Довольно часто виной безуспешных попыток становится несоблюдение здорового образа жизни. Если женщина имеет вредные привычки, несбалансированно питается или игнорирует пользу физической активности, это рано или поздно приводит к ухудшению ее репродуктивных способностей.

Чтобы нормализовать уровень женских гормонов в организме, а также улучшить качество яйцеклеток, необходимо вести здоровый образ жизни, а также не забывать о регулярной половой жизни. Одними лишь этими методами не изменить выработку гормонов, ведь многое зависит от крови и иммунитета.

Организм и иммунитет укрепляются благодаря соблюдению правильного режима обмена веществ, который влияет на скорость распространения крови и кислорода во всем теле. Эти метаболические процессы позволяют полноценно насыщать активными и полезными веществами все жизненно важные органы. Деятельность репродуктивной системы также во многом зависит от правильного обмена веществ.

За 3-4 месяца перед процедурой экстракорпорального оплодотворения женщина должна полностью изменить свой привычный образ жизни. Необходимо отказаться от всех имеющихся вредных привычек. Нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. Позволяется выпить не более 1 бокала вина в месяц.

Как улучшить качество яйцеклеток перед зачатием / эко?

Заботиться о качестве яйцеклеток женщины начинают, как правило, после нескольких неудачных попыток забеременеть. Заранее проходить обследование и решать проблемы на ранней стадии у в стране как-то не принято.

По рекомендации врачей минимум за полгода до зачатия необходимо приступить к планированию беременности, в том числе — полностью обследоваться мужчине и женщине и изменить образ жизни, который приведет к успешному оплодотворению.

Лечение биорегулятором

Как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО? Отзывы свидетельствуют о том, что лучшим препаратом этой категории является средство «Овариамин» — специальная биологическая добавка. Препарат содержит активное действующее вещество под названием цитамин. Его добывают из яичников животных, в частности, крупного рогатого скота.

Улучшением качества яйцеклеток перед ЭКО нужно заниматься за несколько месяцев до предполагаемой процедуры. Если принимать этот биорегулятор еще на этапе планирования беременности, оплодотворение может произойти даже естественным способом. Процедура ЭКО также пройдет на фоне его приема весьма благополучно, так как качество яйцеклеток значительно улучшится.

Препарат назначают женщинам молодого и зрелого возраста. Какие-либо возрастные ограничения отсутствуют. Нужно лишь сделать анализ и определить качество яйцеклеток. Если оно неудовлетворительное, врач назначает схему лечения. Чаще всего «Овариамин» принимают от 1 до 3 таблеток в день перед едой. Дозировка и длительность лечения определяется в каждом случае индивидуально.

Лечение мужским гормоном

Женщинам зрелого возраста, имеющим проблемы с качеством ооцитов, может быть рекомендована схема лечения синтезированным мужским гормоном — дегидроэпиандростероном (ДЭА). Он отлично восстанавливает деятельность женской репродуктивной системы. Подготовка к процедуре ЭКО обязательно должна включать в себя лечение подобными препаратами, особенно если экстракорпоральное оплодотворение проводится уже не впервые.

Дегидроэпиандростерон повышает фертильность, возобновляет овуляцию и значительно улучшает качество ооцитов. Его главным преимуществом и отличием от других лекарств считается снижение риска возможного выкидыша. Курс лечения с ДЭА увеличивает шансы на успешное проведение процедуры ЭКО даже у женщин в возрасте 45 лет. Длительность лечения и дозировка препарата определяются врачом.

Медикаментозная подготовка к эко

Если женщина перенесла неудачную процедуру ЭКО, ей могут назначить терапию медикаментами. Различные препараты повысят качество ооцитов и улучшат шансы на оплодотворение яйцеклетки при ЭКО. Прежде чем назначать медикаменты, врач направляет женщину на анализ, который определяет качество яйцеклеток.

В зависимости от результатов назначается схема лечения. Чаще всего она заключается в приеме витаминов, которые накапливаются в организме женщины и благотворно воздействуют на репродуктивную систему. Принимать их нужно как минимум за три месяца до процедуры ЭКО. Врачи назначают следующие препараты:

  • Фолиевую кислоту. Задумываясь о том, как улучшить яйцеклетку для ЭКО, нельзя забывать о пользе фолата, или витамина В9. Он нормализует менструальный цикл, накапливается в организме женщины и предотвращает многие пороки у ребенка. К ним относится и такое серьезное заболевание, как патология нервной трубки плода. Для улучшения качества ооцитов и предупреждения патологий у ребенка необходимо принимать не менее 800 мкг фолиевой кислоты в таблетках.
  • Витамин Е. Его употребление крайне важно для успешного ЭКО. Витамин Е не только благоприятно воздействует на яйцеклетки, но предотвращает развитие заболеваний молочных желез. Принимать его нужно дважды в день по одной капсуле с дозировкой 100 мг.
  • Поливитаминный комплекс для беременных. Его назначают на этапе планирования беременности. Поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения необходимо обратиться к врачу и получить консультацию по подбору хороших витаминов.

Если в процедуре ЭКО со своей яйцеклеткой нуждается женщина, возраст которой больше 40 лет, ей назначается гормональная терапия.

Отчего зависит качество яйцеклетки

Перед тем как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО, следует узнать, что именно влияет на их работоспособность. Количество ооцитов в организме женщины не увеличивается, а наоборот, уменьшается с каждым годом. К тому же многое влияет на их качество. Необходимо выделить следующие ситуации, которые ухудшают продуктивность яйцеклеток:

  • Вредные привычки (курение, наркотики, спиртные напитки).
  • Недостаточно сбалансированный и полезный рацион питания.
  • Плохой режим сна, отсутствие полноценного отдыха.
  • Возраст.
  • Наличие лишнего веса.
  • Хронический стресс.
  • Воздействие химических, радиационных веществ на организм.

Из всех вышеперечисленных факторов самым влиятельным можно назвать возраст. Уже после 40 лет женщина имеет лишь 15-20 % продуктивных ооцитов. Яйцеклетки плохого качества не только снижают шансы на успешное оплодотворение, но и провоцируют развитие генетических болезней у ребенка.

Именно поэтому нужно знать все о том, как повысить качество яйцеклеток перед ЭКО. Данная процедура и без того назначается чаще всего тем женщинам, которые имеют проблемы в репродуктивной сфере. Поэтому им следует подготовиться к будущему зачатию особенно серьезно.

Правильное питание

В организм будущей мамы должны поступать все питательные вещества, витамины, микро- и макроэлементы.

Следить за своим питанием необходимо, чтобы в организме нормализовались все обменные процессы, работа внутренних органов, а также репродуктивной системы. Зачастую женщины, которые испытывают дефицит каких-либо витаминов или микроэлементов, сталкиваются с нарушением менструального цикла, соответственно, рацион питания влияет и на качество яйцеклеток.

На этапе планирования беременности нужно отказаться от жирных, жареных, острых блюд и фастфуда, ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени, а также белковых продуктов. Но совсем лишать себя углеводов или жиров нельзя: в организм должны поступать все питательные вещества.

Правильное питание перед эко

Чтобы качество яйцеклеток при ЭКО улучшилось и беременность наступила, необходимо питаться здоровой и сбалансированной пищей. Также нужно не забывать о полноценном отдыхе и спать достаточное количество часов. Взрослому человеку нужно не менее 8 часов крепкого сна.

Ежедневный прием пищи должен содержать достаточное количество белков, полезных жировых кислот, витаминов, минералов. Недостаток полезных элементов может негативно повлиять на фертильность женщины. Поэтому нужно включать в рацион больше свежих овощей, зелени, орехов, фруктов, постного мяса, рыбы, злаковых и бобовых продуктов.

Качество ооцитов значительно улучшается после курса приема льняного масла. Женщине, желающей забеременеть с помощью ЭКО, нужно принимать не менее 2 столовых ложек масла семян льна в день. Помимо натуральной пищи получится повысить иммунитет и улучшить состояние репродуктивной системы поливитаминным комплексом. Но его нужно приобретать только после консультации у лечащего врача-гинеколога.

Прием витаминов перед эко

Несмотря на то что все врачи расходятся во мнении, нужны ли витамины для улучшения качества ооцитов, принимать их необходимо каждому человеку. Без них организм перестает нормально функционировать. Женщине, решившейся на экстракорпоральное оплодотворение, нужно заботиться о собственном здоровье еще более тщательно.

Такая подготовка не только увеличит шансы на удачное оплодотворение, но и предупредит развитие возможных патологий плода. Одним из наиболее важных витаминов для женщины, планирующей беременность, считается фолиевая кислота, или витамин В9. Комплекс витаминов, содержащий фолат, способен положительно влиять на репродуктивную функцию и настроение женщины.

Еще одним важным витамином при подготовке к ЭКО считается инозитол. Именно его врачи назначают для того, чтобы восполнить недостаток здоровых ооцитов у женщины. Если их слишком мало, яйцеклетки начинают плохо развиваться. В таком случае врач назначает курс лечения, который может длиться от 2 недель до месяца. После этого назначается повторное исследование качества яйцеклеток.

Развитие яйцеклеток

В отличие от мужских клеток, женские не вырабатываются постоянно. Их количество зарождается в организме женщины еще на этапе ее нахождения в утробе. Помимо этого, яйцеклетки постоянно подвергаются влиянию внешних факторов. Их может становиться меньше из-за плохого здоровья женщины, нестабильного психического состояния, а также употребления алкоголя и сигарет.

Женщина имеет свой запас яйцеклеток, каждая из которых созревает поэтапно в течение всего репродуктивного возраста. В момент рождения количество фолликулов уже достигает двух миллионов. До начала работы репродуктивной функции они пребывают в спящем состоянии, поэтому на протяжении всей жизни их созревание полностью связано с менструацией.

В первые дни менструального цикла начинает просыпаться и развиваться лишь малая часть яйцеклеток. Потом их количество увеличивается. К моменту созревания фолликула остается лишь одна – самая живучая. Будучи созревшей для оплодотворения, она попадает в трубу матки. Там происходит встреча со сперматозоидом и зарождение новой жизни.

Снижение стресса и стабилизация сна

Стрессы — один из главных факторов риска бесплодия. Гормоны, которые вырабатываются при стрессе, напрямую влияют на количество и качество половых гормонов и, значит, на фертильность. По этой причине беременным женщинам запрещено нервничать.

Здоровье нервной системы для будущих мам очень важно, как и важен качественный, здоровый сон. Правильно составленный режим дня, в котором на сон уходит не меньше 7–8 часов, обеспечивает полноценный отдых организма, поэтому вероятность благополучного оплодотворения, «приживания» оплодотворенной яйцеклетки в случае зачатия или ЭКО и успешного вынашивания малыша значительно возрастает.

Женское здоровье требует особого внимания и заботы, ведь женщинам выпадает самая важная роль в жизни — вынашивание здорового малыша и роды. Поддержание здоровья репродуктивной системы является первостепенной задачей каждой женщины.

Расскажите, как вы заботитесь о качестве яйцеклеток и здоровье половой системы? Будет очень интересно узнать об вашем опыте.

Факторы, влияющие на качество яйцеклеток

Яйцеклетки — это женские половые клетки, от качества которых зависит возможность женщины забеременеть. Под словосочетанием «качество яйцеклеток» понимается их способность соединиться с мужским сперматозоидом и образовать зиготу, которая в будущем превратится в эмбрион, а потом и в плод.

каталог сайта iHerbкаталог сайта iHerb

У мужчин сперма вырабатывается на протяжении всей жизни, в то время как «лимит» женских половых клеток ограничен.

На качество яйцеклеток влияет множество факторов, но врачи выделяют несколько самых главных:

  1. генетический фактор;
  2. возраст (после 35 лет качество яйцеклеток заметно снижается);
  3. наличие оперативных вмешательств в яичниках (например, резекция);
  4. общее состояние здоровья женской половой системы (инфекции, ЗППП, воспаления);
  5. образ жизни;
  6. наличие вредных привычек;
  7. экология;
  8. медикаментозная терапия.

Косвенно на качество женских половых клеток влияют и другие заболевания, например ожирение. Читайте статью: Как эффективно похудеть без вреда здоровью?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector