Клизма для похудения в домашних условиях: польза, рецепты

Альтернативные способы очищения

Альтернативный метод очищения толстой кишки без клизм – стимулирование дефекации. Этот метод очень эффективен и даёт быстрый результат. К нему относятся:

  1. употребление солевого раствора – самое простое средство очистки толстой кишки. Для этого используется поваренная, а лучше морская соль. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить в литре чистой воды 3 столовые ложки соли. Раствор поставить на огонь и размешивать до полного растворения соли. Выпить полученную жидкость натощак в течение часа. Солевой раствор эффективен в комплексе с упражнениями. Поэтому после каждой выпитой порции следует делать специальные упражнения 6-7 минут. Нельзя есть после процедуры в течение двух часов. Такое очищение можно делать раз в две недели. Кроме очищающего действия, солевой раствор оказывает послабляющий эффект на кишечник.
  2. очистка травами – лечебные травы можно использовать для приёма внутрь. Многие травы обладают мочегонными, бактерицидными и слабительными свойствами, способствуют выведению шлаков и токсинов, восстанавливают микрофлору кишечника. Существует множество рецептов для очищения толстой кишки. Растительные сборы могут состоять из различных компонентов. Готовые сухие сборы можно приобрести в аптеках. Для нормализации пищеварения и очищения кишечника самыми эффективными травами считаются:
  3. девясил;
  4. ромашка;
  5. календула;
  6. петрушка;
  7. рябина;
  8. семя льна;
  9. шалфей.
  1. употребление солевого раствора – самое простое средство очистки толстой кишки. Для этого используется поваренная, а лучше морская соль. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить в литре чистой воды 3 столовые ложки соли. Раствор поставить на огонь и размешивать до полного растворения соли. Выпить полученную жидкость натощак в течение часа. Солевой раствор эффективен в комплексе с упражнениями. Поэтому после каждой выпитой порции следует делать специальные упражнения 6-7 минут. Нельзя есть после процедуры в течение двух часов. Такое очищение можно делать раз в две недели. Кроме очищающего действия, солевой раствор оказывает послабляющий эффект на кишечник.
  2. очистка травами – лечебные травы можно использовать для приёма внутрь. Многие травы обладают мочегонными, бактерицидными и слабительными свойствами, способствуют выведению шлаков и токсинов, восстанавливают микрофлору кишечника. Существует множество рецептов для очищения толстой кишки. Растительные сборы могут состоять из различных компонентов. Готовые сухие сборы можно приобрести в аптеках. Для нормализации пищеварения и очищения кишечника самыми эффективными травами считаются:
    • бессмертник;
    • девясил;
    • ромашка;
    • календула;
    • петрушка;
    • рябина;
    • семя льна;
    • шалфей.

Очистить кишечник можно с помощью лекарственных препаратов. Подобные препараты назначает врач гастроэнтеролог. Одним из таких лечебных средств является Фортранс – слабительный препарат. Для глубокой и полной чистки толстой кишки нужно развести 3-4 пакета средства в 3-4 литрах воды. Выпить это количество раствора за 3-4 часа порциями по 200 – 250 мл. Через час будет получен ожидаемый эффект от средства длительностью до 10 часов.

Альтернативные средства

Клизма не один из возможных вариантов для лечения и очищения кишечника. Не допустить проблем со здоровьем можно, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Обязательно необходимо сократить употребление жирных и жареных продуктов, заниматься зарядкой, за счет чего работа кишечника будет безупречной.

Современные фармакологические компании предлагают много средств, для вывода шлаков из организма.

Люди могут использовать лекарственные травы для приготовления чаев или отваров, которые очистят организм, в аптеке можно купить биологически активные добавки.

Перед использованием любого средства надо пройти диагностику и проконсультироваться с доктором, поскольку каждое средство имеет пользу и вред.

Самым популярным и дешевым средством для вывода шлаков считается активированный уголь. Это натуральный сорбент, который может впитать и вывести токсины и шлаки из организма.

Стоимость лекарства низкая, но злоупотреблять таблетками запрещается, чтобы не спровоцировать развитие дисбактериоза.

Некоторые используют другие средства, к примеру, в Индии принято пить раствор на основе соли, который помогает очистить организм. Его делают сильно концентрированным, а температура напитка должна быть около 40 градусов.

Принимать напиток надо малыми глотками, после чего проводится опорожнение. Такое средство не всасывается, за счет чего просто выходит через прямую кишку, собирая все вредные вещества на пути.

После соляного раствора надо кушать кашу с маслом, чтобы сократить раздражение слизистой, а потом придерживаться голодания около недели.

Выбор подходящей клизмы и подготовка к проведению процедуры

Из множества разновидностей клизм для похудения лучше приобрести многоразовую клизму – мешок. Если вы собираетесь проводить очищения регулярно, это довольно прочное устройство прослужит вам долго.

Клизма мешок
Клизма такого типа очень удобна для введения жидкости в больших объемах.

Но если вы решили использовать травяные растворы, такую клизму использовать не стоит, так как ее будет сложно очищать.

Клизма – груша совсем не годится для процедур похудения, хотя ее дешевизна всегда привлекает внимания. Поскольку для очищения в основном используются растворы в количестве не меньше, чем 500 мл.

И хоть в аптеках встречаются клизмы такого объема, их использовать совсем не эффективно. Так как за одно сжатие не удастся выдавить всю жидкость в прямую кишку, а после разжимания руки в клизму мигом вернется все жидкость, да и уже с примесью фекалий. Подготовка к процедуре:

  • для самой первой клизмы используйте солевой раствор, этот вариант максимально щадящий для организма;
  • перед началом процедур, посидите недельку на диете (например, гречневой), или хотя бы исключите из рациона трудноусвояемые продукты;
  • если сможете, за день до этого неплохо даже поголодать, это снизит вероятность тошноты и повысит эффективность процедуры.

Помните, что клизмы будут эффективны и полезны только в том случае, если параллельно с ними вы будете следить за своим правильным питанием на протяжении всей длительности процедур.

Дисбактериоз кишечника лечение

Для начала очень эффективный совет: за час до завтрака и через час после ужина съедайте один зубок чеснока без хлеба и не запивайте водой. Такой способ поможет быстрее избавится от дисбактериоза кишечника. Если почувствуете жжение, не пугайтесь, чеснок убивая микробы, попадает в ранки и тут же их дезинфицирует.

От этого вы и чувствуете неприятные ощущения. Две недели надо есть чеснок. Если жжение прекратилось и перестало пучить после еды желудок, значит наступило исцеление.

При дисбактериозе кишечника лечение чесноком может вызвать учащенное сердцебиение. Не пугайтесь, все дело в том, что чеснок является единственным продуктом, который содержит в себе в растворимом виде германий.

А как известно германий укрепляет и восстанавливает клапаны сердечно сосудистой системы и в целом во всем организме. При лечении чесноком могут появится боли, не волнуйтесь – это из за нарушения работы привратника клапана, который идет в двенадцатиперстную кишку.

Поражая слизистую, желчь забрасывается в желудок через нарушенный привратник. Поэтому не бойтесь и продолжайте лечение дисбактериоза кишечника чесноком.

Я не стала описывать рецепты трав, которые могут помочь при дисбактериозе кишечника. Используя яблочный уксус и чеснок вы эффективно поможете больному, а травы и так можно запаривать и пить для очищения организма.

Возьмите только одну крапиву, запаривайте ее как чай и пейте в охлажденном виде для очищения желудочно кишечного тракта и крови. Эта уникальная травка, так говорят народные целители, от 99 болезней.

Конечно консультация врача и его назначение должно быть обязательно, а народные средства оказывают огромную эффективную дополнительную помощь.

Как пить яблочный уксус для похудения?

Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?

Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:

    Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.

    «Доброе утро!» — это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.

    «Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.

    Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.

    Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.

Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. техника проведения

Перед использованием уксуса следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Прежде чем выбрать с чем делать клизму для очищения кишечника, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы относительно применения различных растворов. Например, использовать жидкость на основе яблочного уксуса не рекомендуется лицам, страдающим дисбактериозом и язвенными заболеваниями органов пищеварительного тракта.

При условии отсутствия противопоказаний и ограничений клизма с яблочным уксусом для очищения является одним из лучших средств для выведения из организма токсинов и шлаков.

Для проведения процедуры необходимо:

  1. Для приготовления жидкости необходимо тщательно растворить столовую ложку обычного уксуса в двух литрах кипяченой и предварительно остуженной воды. При условии использования одного литра жидкости необходимо уменьшить количество уксуса до чайной ложки.
  2. Для получения максимального эффекта допустимо добавить в воду чайную ложку поваренной или морской соли.

Такое очищение клизмой в домашних условиях не следует проводить чаще, чем один раз в течение семи – десяти дней. Продолжительность курса лечения варьируется от двух до трех месяцев.

Совет! При появлении систематических проблем со стулом, расстройств пищеварительного тракта и других проблем схожей природы следует немедленно прекратить курс очищения и обратиться к врачу.

Для грамотной промывки кишечника важно понимать, что помимо воздействия на паразита через кишечник на него также можно воздействовать и методом изменения рациона. Так, очень важно создать червям непригодные условия для существования и размножения. Для этого придётся изменить свой рацион. В частности, в меню необходимо ввести легкую и хорошо перевариваемую пищу.

Препараты для лечения ленточных глистов у человека

В остальном для того чтобы очистить кишечник от гельминтов существуют такие правила:

  • Клизмование проводят вечером перед сном. Именно в этот период активность паразита значительно повышается;
  • После проведения процедуры клизмования желательно подмыться и обработать анус вазелином или любым детским кремом.

Рассмотрим как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. Точное соблюдение техники и правил проведения процедуры гарантирует положительный результат и отсутствие последствий.

Прежде всего, пациенту следует занять лежачее положение на левом боку. Ноги согнуты в коленях и слегка подтянуты к туловищу. Кружка закреплена на специальной стойке. Помощник смазывает конец трубки вазелиновым маслом и осторожно вводит его в задний проход пациента.

Кружка крепится на возвышении. Пациент становится на колени и упирается локтями. Одной рукой вводится трубка в задний проход и открывается поток.

В обоих случаях поверхность, на которой будет проводиться процедура, покрывается пленкой. Также можно воспользоваться одноразовой клеенкой.

Это защитит пол и окружающую мебель изливающимися каловыми массами. Глубина введения наконечника не должна превышать 12 см.

Объем жидкости, которую вливают в кишечник, индивидуален. После того как начнет ощущаться чувство наполненности, поступление жидкости перекрывают. Для достижения максимального эффекта следует удерживать раствор внутри на протяжении 5 или 10 минут. Затем можно произвести опорожнение кишечника.

Если во время проведения процедуры при условии правильного введения концевика будет отмечаться выливание жидкости, можно сделать вывод, что каловых масс слишком много. В этом случае следует остановить постановку клизмы и попытаться опорожнить кишечник, после чего продолжить введение жидкости.

Клизму делают один раз в 7-14 дней. При этом должен соблюдаться полноценный рацион питания. Полностью исключаются жирные, жареные, острые и сильно соленные.

На травах

Цветы и отвар календулы

Цветы и отвар календулы

Травяные растворы лечат заболевания кишечника, улучшают пристеночное всасывание. Подойдут сушенные и свежие растения, специальные готовые аптечные сборы. Для приготовления используются:

  • ромашка;
  • семена укропа;
  • календула;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Следует взять чайную ложку растительного сырья и положить в стакан кипящей воды на 5 минут. Полученный отвар снимают с плиты, дают остыть. Жидкость нужно слить через сито или марлю для очищения от остатков трав. Добавить 1 литр кипяченой воды.

Можно использовать и концентрат: за 2-3 часа до введения травяного раствора следует сделать клизму водой для очищения нижних отделов ЖКТ.

Плюсы и минусы

Есть люди, которые постоянно используют клизму, независимо от проблем и причин, при этом они не думают о вреде или пользе такого метода.

Безусловно, у средства есть достоинства, а польза клизмы заключается в следующем:

  1. Быстро проходят запоры, длительность которых может быть от 3 до 7 дней.
  2. Из организма выходят все шлаки, вредные вещества, а также старые каловые отложения, которые не могут выйти естественным путем.
  3. Происходит снижение веса, по причине вывода застойных шлаков, порой люди могут сбросить до 7 кг, только при помощи клизмы.
  4. Лекарственные травы или медикаменты для раствора быстро всасываются, проходя печень, что снижает нагрузку на нее.
  5. Клизма может снимать высокую температуру.
  6. Применяются при аллергии на медикаментозные средства, что принимаются орально.

Аналогично другим лечениям и процедурам, клизма может оказывать вред. Негативный эффект от методики таков:

  1. Быстрое привыкание, за счет естественное опустошение кишечника начинает затрудняться. Кишка становится «ленивой», а без клизмы опорожнение будет невозможно.
  2. Со шлаками вымывается полезная флора кишечника, что вызывает дисбактериоз.
  3. Возможно нарушение пищеварительной работы.
  4. Недостаточное усвоение полезных веществ.
  5. Нарушение водного баланса, особенно при использовании теплых клизм.
  6. При растворении шлаков в растворе может происходить отравление организма.

Зная о пользе и вреде, каждому человеку перед использованием клизмы потребуется ознакомиться с особенностями проведения процедуры, а также методами, что исключают появление побочных последствий.

Показания для проведения

Необходимость в проведении клизменных мероприятий возникает на фоне следующих патологий человеческого организма:

  • Болезни, вызванные действием инфекционных бактерий, интоксикация внутренних органов. Возникает на фоне отравления токсическими веществами, выделяемыми патогенными микроорганизмами. Манипуляции проводятся ежедневно, до полного исчезновения признаков недуга.
  • Заболевание дыхательных путей. При обострении бронхиальной астмы почистить кишечник следует трижды за сутки, пока не уйдут признаки болезни.
  • Высокая температура. Очистка кишечника возможна трижды в сутки, пока не исчезнет симптом. Клизма используется только в случае невозможности сбить температуру другим способом.
  • Длительное отсутствие дефекации. Очистительная процедура проводится один раз. Не допускается систематического использования методики, поскольку высок риск привыкания кишечника к манипуляции. Двигательная активность снижается, фекальные массы задерживаются, состояние ухудшается.
  • Приём лекарств из класса антибиотиков. При длительном потреблении в кишечнике нарушается баланс между полезными и болезнетворными бактериями. Также начинаются сбои в печени. Работа пищеварительной системы нарушается, возникает дисбактериоз. Еда плохо переваривается, что приводит к появлению новых каловых отложений, препятствующих нормальному прохождению по каналам кишки.
  • Пищевое отравление. Употребление некачественных продуктов приводит к возникновению симптомов интоксикации. Для устранения признаков и проведения детоксикации используется клизменное очищение. Процедура делается до трёх раз, постановка идёт поочередно. Действие выполняется до полного выведения источника отравления.

Правила приёма

Принимать яблочный уксус следует исключительно в разбавленном виде, не более 1-3 ч. л. на стакан теплой воды непосредственно перед каждым приемом пищи. Если уксус долить в горячую воду и добавить ложечку меда, получится отличный витаминный чай. Изготовленный на основе яблок уксус полезно добавлять в салаты. Этот продукт отлично сочетается с растительными маслами.

При покупке обратите внимание на этикетку. Только органический и нефильтрованный продукт принесет вашему организму реальную пользу. Если тара прозрачная, поищите туманный осадок на донышке. Именно в этом осадке заключена терапевтическая сила яблочного уксуса.

Здравствуйте дорогие читатели! Дисбактериоз кишечника серьезное заболевание и кто столкнулся с ним, знает что это такое и какие проблемы здоровью приносит эта болезнь.

Из статьи вы узнаете о причинах по которым может начаться дисбактериоз кишечника. Как справится с болезнью. На что надо обращать особое внимание. Какие средства лечения самые эффективные.

Какие народные средства помогут избавится от дисбактериоза кишечника. Что является залогом нашего здоровья. Какие бывают симптомы у болезни. Очень простые средства, которые способны помочь.

Что содержит в себе и какая микрофлора создается в нашем желудочно кишечном тракте. Что создает эту самую микрофлору – именно повседневное питание и делает погоду в нашем желудке и кишечнике.

Они после внедрения в слизистую пищеварительных путей, начинают питаться нашей кровью и выделять своей жизнедеятельностью ядовитые продукты. Яблочный уксус и чеснок наверное самые эффективные народные средства при лечении дисбактериоза кишечника. Читайте об этом ниже.

Рекомендация по выбору груш

Противопоказаниями к этой процедуре являются: любые инфекционно-воспалительные заболевания ЖКТ (опухоли, язвы), нарушения кровообращения, частые обмороки и прочее. Перед тем, как использовать очищающую клизму, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Заболевания, при которых категорически нельзя чистить толстую кишку с помощью клизмы:

  • онкология кишечника;
  • язвенная болезнь желудка;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • анемия тяжёлой формы;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • высокое артериальное давление;
  • перенесённый инфаркт или инсульт;
  • беременность или лактация;
  • менструация;
  • выпадение влагалища или прямой кишки;
  • геморрой;
  • колит в острой стадии;
  • дизентерия;
  • дисбактериоз тяжёлой формы;
  • боль в области живота;
  • нарушения пищеварения, тошнота;
  • инфекционные или простудные болезни с высокой температурой.

Несмотря на всю простоту и безобидность данной процедуры, существуют и ограничения к ее применению для людей, имеющих определенные вторичные заболевания, либо же склонность к развитию патологических состояний системы пищеварения. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях категорически противопоказана в следующих клинических случаях:

  • слабость стенок капилляров эпителиальных тканей ЖКТ, что выражается в периодических кровотечениях из анального отверстия (теплая вода груши способна обострить это физиологическое явление и вызвать большие объемы кровопотери);
  • геморроидальная болезнь в стадии обострения, либо же заболевания толстой кишки воспалительного характера;
  • анальные трещины, свищи, эрозии прямой кишки;
  • недавно перенесенная хирургическая операция на внутренних органах брюшной полости, когда человек еще находится на стадии реабилитации и заживления раневых швов.

В остальных случаях практически нет никаких медицинский ограничений на использование очищающей клизмы в домашних условиях.

Несмотря на это врачи-гастроэнтерологи и проктологи настоятельно рекомендуют перед началом данной процедуры, обратиться в поликлинику по своему месту жительства, дабы пройти общую консультацию и получить методические рекомендации специалистов, которые помогут сформировать оптимальный курс чистки ЖКТ, расскажут о правилах ее выполнения, что может предотвратить травмирование прямой кишки и возникновение нежелательных последствий.

С уксусом

Яблочный уксус содержит органические кислоты, полезные микроэлементы, питательные вещества, которые оздоравливают организм и ускоряют борьбу с разными патогенами. Если используют клизму на основе уксуса и соли, достигают быстрого выведения шлаков, токсинов, паразитов и продуктов их жизнедеятельности. Клистиры улучшают метаболические процессы и создают условия для снижения веса и похудения.

Как приготовить раствор: в 2 л теплой воды растворяют 1 ст. л. уксуса на основе яблок.

Боли у ребенка

Боли у ребенка

Обстоятельства, при которых назначают клистиры детям:

  • запоры, которые вызывают существенный дискомфорт: повышение раздражительности, бессонницу, боль, невозможность опорожнения кишечника при явных позывах;
  • интоксикационный синдром, симптомы болезней кишечника и других органов, которые сопровождаются уплотнением каловых масс;
  • экстренное снижение высокой температуры;
  • подготовка к диагностическому и лечебному мероприятию.

В домашних условиях и без предварительного посещения врача клизмы для детей показаны только при необходимости облегчения процесса дефекации. В остальных случаях, особенно при развитии заболеваний пищеварительного тракта и для чистки кишечника, самотерапия недопустима.

Клизма с соленой водой — эффективное средство в борьбе с запорами и иными патологическими состояниями. Злоупотреблять методом терапии не рекомендуется. В противном случае выздоровление замедляется, а здоровью наносится дополнительный вред.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 499

Фонирование

Альтернативой клизме является новейший и лучший способ очищения кишечника – фонирование. Это специальный массаж, стимулирующий стенки кишки, улучшающий кровообращение и способствующий отслоению шлаков и отложений от стенок толстой кишки.

Процедуру проводят при помощи виброакустического аппарата, воздействующего переменными вибрациями. Движения стимулируют сокращение мышц и улучшают обменные процессы. Фонирование чистит кишечник и повышает мышечный тонус стенок толстой кишки. Примерно через 60 минут после проведения процедуры, шлаки выводятся из организма с каловыми массами.

У ставшего модным увлечения – очищать кишечник с помощью клизм – много важных нюансов.

Консультирует кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник гастроэнтерологического отделения Государственного научного центра колопроктологии МЗ РФ Олег Владимирович Головенко.

– Предложений об очистке кишечника сейчас множество. Разница только в цене. Порой просто диву даешься: от чего только не обещают избавиться с помощью чудодейственных клизм. Причем предлагают не просто банальную клизму, а с добавлением лимонного сока, кофе, травы, пшеницы и других “интересных” компонентов.

Давайте, следуя здравому смыслу и элементарным правилам медицины, разберемся, что кроется за этими обещаниями. Обещают: “При очищении из толстого кишечника всасываются питательные вещества и витамины”. На деле. В толстой кишке всасывается лишь вода. Микроэлементы, белки и углеводы – только в незначительных количествах.

“Выведение из кишечника токсинов и ядов”. На деле. В процессе пищеварения в кишечнике образуются ядовитые вещества, которые всасываются в кровь и тотчас попадают в печень, где обезвреживаются, если только человек не хронический алкоголик и не страдает циррозом печени. Обещают:

“Очистка кишечника – прекрасный метод детоксикации при лечении алкоголизма и наркомании”. На деле. Эффект при этом незначительный. Любой нарколог или анестезиолог скажет, что суть борьбы с наркотической ломкой – вытеснение наркотика из рецепторов. С этой целью применяются специальные лекарственные средства и капельницы, но никак не клизмы.

Таким образом, даже очистительные клизмы у нас являются предметом коммерческой спекуляции. К слову замечу, что самой идеей очистки кишечника мы обязаны древним египтянам, которые первыми сказали, что все болезни начинаются в кишечнике. У нас древнеегипетская затея получила довольно широкое распространение и отчасти трансформировалась в понятие о дисбактериозе.

– Все это, конечно, очень интересно, но вернемся к нашим женщинам. Многие из них утверждают, что очистительные клизмы приводят к омолаживающему эффекту – вымываются шлаки, улучшается состояние кожи, цвет лица. – Это миф. Практика показала, что после гидроколонотерапии у многих состояние не улучшается, а, напротив, ухудшается.

Появляются боли в животе, вздутие, другие негативные ощущения. Положительный эффект, если он и достигается, может быть лишь временным. Действует так называемый “эффект пустышки”, когда мы внушаем себе, что нам стало лучше. Кроме того, после очищения кишечника, как правило, рекомендуют специальные диеты, человек начинает их соблюдать и вообще больше следит за своим здоровьем.

И это намного важнее, чем сама процедура очистки кишечника с помощью клизм, а тем более других инструментов. Ведь в чем заключается очистка кишечника? Через прямую кишку в него вводят несколько литров жидкости. А промывание толстой кишки потенциально опасно. Введение трубки способно вызвать судороги и боль.

Если инструменты не очень стерильны, возможна передача через них инфекций. Бывали случаи нарушения электролитного баланса в организме и серьезного поражения из-за чрезмерного всасывания “полоскательных” веществ в кровь. – Значит, клизмы вообще не нужны? – Здоровым людям лучше от них отказаться – никакой профилактической ценности они не представляют.

Наоборот, они вымывают из толстой кишки микрофлору. Сейчас доказано, что микробы, которые “живут” в кишечнике, вырабатывают массу полезных для организма веществ. В том числе масляную и уксусную кислоты – экстракты для эпителия толстой кишки. С их вымыванием может развиться воспаление, которое в конце концов приведет к серьезному заболеванию – колиту.

Чрезмерное увлечение клизмами может обернуться привыканием, и тогда без клизмы вы вообще уже не сможете обойтись. Кроме того, есть такое понятие, как синдром раздраженного кишечника, которым сейчас, к сожалению, страдают очень многие. В основе болезни – нарушение согласованных сокращений толстой кишки, что может сопровождаться болями в животе, вздутием, запорами, чередованием запоров с поносами.

Так вот, очень часто при этом прибегают именно к клизмам. И зря, потому что боли только усилятся. – В каких же случаях клизма все-таки может помочь? – Исключительно при запорах. Причем как вынужденная мера, когда другие средства не помогают. Сначала попробуйте бороться с запорами без клизмы – с помощью обогащенной клетчаткой диеты, активного образа жизни, слабительных препаратов.

Правда, к последним нужно относиться с осторожностью. Так, хороший эффект могут дать препараты из александрийского листа. Но они обладают способностью раздражать кишечник, поэтому принимать их длительное время не стоит. Если все эти меры не принесут желаемого результата, только тогда можно прибегнуть к очистительной клизме.

Даже не к клизме, которая предполагает большой объем жидкости, а к стимулирующим микроклизмочкам, рассчитанным не более чем на 100 мл раствора. Полезны они при запорах, а также при сопутствующем геморрое и трещинах. – Когда и с какой периодичностью следует проводить эту процедуру?

Предварительно необходим плотный завтрак. В рационе обязательно должны быть овощные салаты, гречка, сок, кисломолочные продукты. Через 15-20 минут сделайте микроклизмочку – смешайте для этого 50 мл воды комнатной температуры и 50 мл растительного масла. Вместо воды можно использовать раствор ромашки.

Заготовьте его с вечера: одну столовую ложку растения на стакан кипятка. Сделав микроклизмочку, идите в туалет, даже если пока не ощущаете позыва. Не располагайтесь уютно и комфортно, а наоборот, взберитесь на унитаз с ногами и, активно массируя живот, постарайтесь опорожнить кишечник. Можно для этого использовать и дыхательную гимнастику – помогайте себе резкими, прерывистыми и продолжительными вдохами и выдохами.

– А как массировать живот? – Можно просто рукой, но лучше теннисным мячиком – круговыми движениями справа налево – от аппендикса по часовой стрелке. И так – изо дня в день, до тех пор, пока не установится нормальный ритм с ежеутренним беспроблемным опорожнением кишечника. – В каких еще случаях возможно применение клизмы?

– Запорами, как правило, страдает большинство беременных женщин. Можно помогать себе с помощью микроклизмочек. но в последние месяцы беременности лучше от них отказаться. Ведь все-таки происходит стимуляция матки, и неумелые действия могут привести к нежелательным последствиям, вплоть до выкидыша. Клизму можно делать лежачим больным, потому что слабительные препараты им часто не помогают.

Курсы очистительных микроклизм практикуют в санаториях – с применением лекарственных трав. Но происходит это под строгим врачебным контролем и лишь в тех случаях, когда пациент полностью обследован и исключена органическая патология. Клизму делают тогда, когда уверены, что за маской легкого недомогания не скрывается серьезное заболевание.

Ну и, наконец, есть люди, для которых клизма является единственным способом очистить кишечник. Это те, кто страдает врожденными патологиями толстой кишки. Они стоят перед альтернативой: либо клизма либо операция. Во всех остальных случаях, повторю еще раз, к очистительным клизмам можно прибегать лишь как к вынужденной мере, когда другие способы не помогают.

Этапы курса очищения

Курс очищения толстой кишки проводится в три этапа:

  1. Лечебная диета.
  2. Очищающие клизмы.
  3. Восстановление микрофлоры и перистальтики толстой кишки.

За неделю до чистки толстой кишки клизмами необходима корректировка питания и подготовка организма к очищению. Рекомендуется ограничить потребление сахара и соли и употреблять в пищу полезные продукты.

Исключить из рациона Ввести в рацион
Мясо и рыба Ягоды, фрукты
Молочные продукты Овощи
Хлеб и кондитерские изделия Свежевыжатый сок
Продукты, содержащие крахмал Компот из сухофруктов
Острые, солёные, копчёные продукты Орехи, семечки
Какао, кофе, чай, алкоголь Отруби

Такого питания необходимо придерживаться в течение всего курса очищения кишечника. Кроме этого, можно употреблять в пищу нежирные кисломолочные продукты. Пить разрешается только чистую воду, отвары и настои из трав. В этот подготовительный период следует принять тепловые процедуры: 2 раза за неделю посетить баню или сауну, или принять горячую ванну.

Как правильно самостоятельно делать очистительную клизму? Одноразовая кружка Эсмарха — это одноразовый расходный материал для медицинских процедур объёмом до двух литров, который можно купить в аптеке. Цена одноразовой кружки Эсмарха – от 80 рублей. Перед применением и введением жидкости в кишечник, необходимо произвести дезинфекцию кружки в разобранном виде с применением нейтральных моющих средств.

Для очищения кишечника используются также спринцовки в форме груши. Объём спринцовок составляет 50 – 700 мл., их применяют для промывания кишечника детям или перед ректальным обследованием.

Для того, чтобы самостоятельно очистить толстую кишку дома с помощью клизмы или кружки Эсмарха, нужно использовать только кипячёную воду. В кружку Эсмарха заливается до двух литров тёплой воды. Наконечник необходимо смазать растительным маслом, вазелином или детским кремом. Кружка подвешивается на высоту до полутора метров.

Чтобы правильно сделать клизму, человеку следует лечь на левый бок и притянуть колени к животу, или встать на колени и локти. Наконечник клизмы следует осторожно ввести в задний проход, открыть кран или выжать жидкость из спринцовки. Если вода не проходит в кишку, нужно подвигать наконечник, убедиться, не забилось ли отверстие и обеспечить напор.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector