Тяжесть в глазах как будто хочется спать — причины тяжелых век — Про глаза

Что делать, если ноет и голова

Что делать, если болят глаза как будто давят? Если вы чувствуете неприятное давление в органе зрения, в первую очередь, нужно выявить причину, на что способен только квалифицированный врач, который проведет комплексное обследование и поставит диагноз.

Чтобы исключить опасные заболевания, специалист измерит внутриглазное давление. При необходимости будет проведена биомикроскопия.

Данный метод бесконтактной диагностики позволяет изучить передний и задний отделы глазного яблока. Биомикроскопия безболезнена, выполняется с помощью офтальмологического микроскопа.

Антибактериальные капли и мази помогут справиться с проблемой и избавят от неприятных симптомов. Если же подтвердится глаукома, то, возможно, понадобится серьезное вмешательство.

Но существуют и капли, способные понизить внутриглазное давление:

  1. Азопт имеет множество побочных эффектов, поэтому дозировку назначает только врач.
  2. Трусопт снимает симптомы при глаукоме, нормализует выработку внутриглазной влаги.
  3. Траватан применяется и в профилактических целях.
  4. Тимолол увеличивает отток глазной жидкости.
  5. Бетоптик снижает внутриглазное давление, действует сутки.

Если давящая боль наблюдается на фоне гриппозного состояния, то скорее всего она связана с ним. В таком случае надо направить все силы на выздоровление: пить горячие напитки и отдыхать, принимать препараты, назначенные врачом, и обязательно долечиться.

Почему наши веки становятся тяжелыми, когда мы устали? — глазные открыватели — 2020

Тяжелые веки у здоровых людей обычно вызваны усталостью или отсутствием покоя или слишком большим временем перед экраном компьютера / телевизора. Несколько аллергии на глаз, инфекции и медицинские условия также могут вызывать тяжелые, опущенные веки.

После долгого дня мы обычно склонны чувствовать, что наши веки становятся тяжелее, как будто что-то тянет их. Это может произойти после дня строгой физической активности или когда вы часами смотрели на экран компьютера в офисе

одним из первых и самых надежных признаков усталости являются тяжелые веки.

Вы знаете причину этого? Почему веки становятся тяжелыми, когда мы чувствуем усталость и сонливость?

Узнайте почему болят глаза, как будто давят

Тяжесть в глазах как будто хочется спать - причины тяжелых векБолят глаза, как будто давят — симптом сильной перегрузки зрительного аппарата многочисленным испытаниям: работы за компьютером, чтением электронных книг, просмотром телевизора, «сидением» в интернете на телефоне или планшете. Это чревато переутомлением глаз, которое нередко выражается в давящей боли. Причины появления боли могут крыться в опасных патологиях, поэтому нельзя ее игнорировать.

Болят глаза — как будто давят

Давление при подобной боли глаз ощущается изнутри глазных яблок, больше в голове, чем в самих глазах. При этом чувствуется дискомфорт при моргании, шевелении зрачками и головой. Иногда болит лобная или затылочная часть, а за глазами ощущается тяжесть и напряжение, которое не снимается ничем.

Тяжесть в глазах как будто хочется спать - причины тяжелых век
Боль не проходит и при закрытии глаз. В зависимости от причины, которыми она вызвана, она может сопровождаться дополнительными симптомами: покраснением, зудом, снижением зрения, слезоточивостью.

Возможные осложнения

Длительное игнорирование или самолечение без диагноза давящих болей в глазах приводит к ряду тяжёлых осложнений:

  • снижению зрения, вплоть до слепоты;
  • развитию геморроидального инсульта;
  • нарушению мозгового кровообращения;
  • ухудшению слуха (при затяжном воспалении в лобных и гайморовых пазухах);
  • сбоям в работе нервной системы – повышается раздражительность, нарушается сон, развивается депрессивное состояние.

Последствия головной боли, которая давит на глаза, зависят от основного заболевания. Не допустить осложнений поможет своевременная диагностика и правильное лечение.

Давящая боль в глазах может приводить к заболеваниям нервной системы, а может быть и вызвана из-за них же

Боль в глазах давящего характера возникает в результате эмоционального и физического переутомления, является следствием пережитых стрессов или симптомом серьёзных заболеваний в организме человека. Причину выявляют при комплексном обследовании с использованием инструментальных и лабораторных методов.

Установив диагноз, подбирают  терапию  – анальгетики, антибиотики, противовоспалительные средства, диуретики, седативные препараты, глазные капли. Терапевтический эффект повышают травяными отварами, настоями, настойками, компрессами и примочками. Снять усталость и напряжение в глазах помогает специальная гимнастика.

Глаза

Воспаление глазного нерва

Заболевание еще называют оптическим невритом. Это поражение зрительного нерва воспалительного характера. Спровоцировать патологический процесс могут болезнетворные бактерии, которые попадают в область глазного яблока. Патология может проявляться в оболочках зрительного нерва или в его стволе.

Если появилась тяжесть в глазах, причины могут заключаться именно в этом заболевании. В группу риска попадают люди с угнетенным иммунитетом. Это могут быть пациенты, страдающие от хронических недугов, алкоголизма и наркомании. В период беременности также может развиваться неврит зрительного нерва.

Симптомы и лечение могут быть схожи с другими офтальмологическими заболеваниями. Точную тактику терапии сможет определить врач. Помимо тяжести в глазах, пациент может жаловаться на зрительные нарушения. В диске глаза могут присутствовать штрихообразные кровоизлияния.

Терапия неврита проводится в условиях стационара в неотложном порядке. Пациенту назначают противовоспалительные мази, могут использоваться системные антибиотики. При выявлении атрофии зрительного нерва дополнительно назначаются спазмолитики, а также препараты, нормализующие микроциркуляцию крови. При своевременной терапии полностью убрать симптомы заболевания удается в течение 10 дней.

Всд в лицах

На этой странице публикуются выдержки из историй болезни пациентов, посвященные основным жалобам, с которыми люди обращаются к нам за помощью.

Делается это с целью – показать, насколько разными и «сложными» могут быть симптомы вегето-сосудистой дистонии. И как тесно порой она бывает «спаяна» с нарушениями в работе органов и систем.

Как «маскируется» под «сердечные», «легочные», «желудочные», «гинекологические» и даже «психиатрические» проблемы, с которыми людям приходится жить годами…

Гимнастика для глаз

Упражнения будут особенно актуальны для лиц, долго работающих за монитором компьютера или с бумагами. Каждое требует повторения в среднем до 5-10 раз.

  1. Закрыв глаза, попеременно перемещать их из крайнего правого в крайнее левое положение.
  2. Представив цифры от 1 до 4 в углах монитора, перемещать взор в порядке 1-2-3-4, затем 1-3-4-2, 1-2-4-3, 4-3-2-1.
  3. Сильно зажмурить глаза на 10 секунд и задержать дыхание, после чего широко раскрыть глаза, рот, сделать выдох на максимальное расслабление.
  4. Переводить глаза в закрытом состоянии поочередно вверх на два вдоха, вниз, вправо и влево с расслаблением на 4 вдоха.
  5. Установив кончики пальцев на виски, выполнить 10 моргающих движений, при этом напряжения мышц не должно ощущаться.
  6. Перемещение взгляда с кончика носа на отдаленные предметы за окном, попеременно правым и левым глазом, затем обоими вместе.
  7. Полезны также упражнения на профилактику утомления глаз. Это круговые движения головой, пожимание плечами, встряхивание рук, потягивание всего тела и рук вверх и расслабление с касанием пола.

В общем и целом, при отсутствии серьезных болезней органов зрения, усталость и тяжесть в глазах хорошо поддается лечению и коррекции при помощи гимнастики и общеукрепляющих препаратов.

Гипертония

От этой патологии сердечно-сосудистой системы страдает около 50% взрослого населения. Одним из признаков повышенного артериального давления является быстрое переутомление глаз. Проблема в том, что незначительные симптомы пациенты часто оставляют без внимания.

Если же этот показатель превышает 120 мм, говорят о тяжелой форме заболевания.

Пациентам, страдающим от гипертонии, необходимо тщательно контролировать артериальное давление во избежание развития инсульта или гипертонического криза. На консультацию к терапевту необходимо обратиться, если периодически присутствует тяжесть в глазах. Лечение специалист назначит в соответствии с возрастом пациента, а также формой гипертонии.

Диагностика

Прежде всего, пациенту с жалобами на утомляемость и тяжесть в глазах следует обратиться к офтальмологу по месту жительства либо в специализированный офтальмологический центр. Там на приеме у специалиста, кроме опроса и осмотра, врач обязательно определит внутриглазное давление и остроту зрения.

Существует два способа исследования давления: более старый, точный, но и более трудоемкий с помощью грузиков (по Маклакову) и более новый метод – с помощью специального аппарата (пневматического тонометра), который безболезненно, быстро и без возможных побочных реакций поможет это сделать струей воздуха. Норма внутриглазного давления будет в пределах 10-21 мм ртутного столба, а по Маклакову – 15-26 мм рт.ст.

Если осмотр офтальмолога не выявил «глазной» причины тяжести в органах зрения, значит, дальнейшее дообследование будет назначать невролог или терапевт.

  • Если врач свяжет напряжение в глазах с сердечно-сосудистой патологией, тогда будут назначены обследования сердца – ЭКГ, эхокардиограмма, липидный профиль крови, УЗИ органов брюшной полости и сосудов шеи, головы (брахиоцефальных), снимки шейно-грудного отдела позвоночника, черепа, МРТ или КТ головы и шеи.
  • В случаях, подозрительных на болезни желез внутренней секреции (тиреотоксический зоб, Базедова болезнь, сахарный диабет), эндокринолог направит вас на исследование крови на уровень гормонов ТТГ, Т3, Т4 и антитела и глюкозы.
  • Если болезненные ощущения в глазах связаны с аллергией, обследования будут включать кожные аллергопробы.

Диагностика болей

Выявить источник, провоцирующий чувство распирания и боли в глазах, помогает тщательная диагностика, которая включает несколько основных методов.

Измерение глазного давления один из первых шагов диагностики боли

  1. Измерение глазного давления, проведение офтальмоскопии.
  2. Инструментальные исследования головного мозга – магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма, компьютерная томография.
  3. Эндоскопическое обследование носоглотки.
  4. Лабораторные исследования – анализы мочи, крови (общий и биохимический).

На основе полученных результатов специалист ставит диагноз и подбирает наиболее подходящие препараты.

Другие патологические причины

Существует большой ряд патологических состояний, способных привести к появлению тяжести в глазах. Признак не всегда присутствует все время.

Другие причины, способные привести к этому симптому:

  • болезни психического характера;
  • аллергические состояния;
  • острая стадия глаукомы;
  • травмы головного мозга;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли в голове;
  • атеросклероз;
  • глаукома;
  • воспаление носовых пазух;
  • возрастные изменения глаз.

Поражение тройничного нерва тоже вызывает нарастающее ощущение давления в зрительном анализаторе, боли при движении. Это приводит к снижению остроты зрительного восприятия, является крайне опасным.

Это далеко не весь перечень заболеваний, способных привести к появлению данного признака. Тяжесть возникает при почечных и печеночных патологиях, а также при патологиях эндокринной системы. Большинство недугов инфекционного и воспалительного характера проявляются на глазах, даже если они напрямую с ними не связаны.

Другие симптомы всд

  • Нехватка воздуха, тяжело дышать
  • Сильное сердцебиение, частый пульс
  • Дрожь в теле, трясутся руки
  • Потливость, испарина, сильный пот
  • Боль в желудке, жжение в животе
  • Тяжесть в голове, головная боль
  • Мышечный тонус, спазм мышц шеи
  • Недержание мочи
  • Чувство страха, тревоги
  • Дискомфорт в кишечнике, диарея
  • Нечеткость зрения
  • Предобморочное состояние
  • Расстройство сна, бессонница, сонливость
  • Субфебрильная температура
  • Синдром хронической усталости
  • Метеочувствительность

Заболевания лор-органов

Любое острое респираторное заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела, может приводить к появлению дискомфорта в области глаз. Нередко такой симптом наблюдается на фоне синусита. Мягкие ткани в области гайморовых пазух отекают, в результате появляется чувство распирания в области глазных яблок.

Острые респираторные заболевания, как правило, не несут угрозы для жизни. Однако проводить лечение самостоятельно не рекомендуется во избежание осложнений. В условиях стационара врач определит, какой патогенной микрофлорой спровоцировано заболевание, и назначит соответствующую терапию.

Избыточная кожа века

Мягкий правый век. ( Андрея / Викисклада)

Простыми словами, птоз — это падение верхнего века. Часто упоминается как «ленивый глаз», птоз возникает, когда мышцы, которые поднимают веко, не работают должным образом или имеют какую-то слабость. Это состояние может повлиять на один или оба глаза.

Хотя это может повлиять на всех, это обычно чаще встречается у взрослых, особенно у пожилых людей, поскольку мышцы в их веках начинают ухудшаться с возрастом. У некоторых людей есть врожденный птоз, т. Е. Они рождаются с тяжелыми опущенными веками.

Таким образом, тяжелые веки у здоровых людей обычно вызваны усталостью или отсутствием покоя, или тратят слишком много времени на экран компьютера / телевизора. Несколько аллергии на глаз, инфекции и медицинские условия также могут вызывать тяжелые, опущенные веки. Всегда рекомендуется проверять глаза, если вы страдаете от этого состояния.

К какому врачу обратиться?

При боли в глаза сначала следует обратиться к офтальмологу

Если болят глаза, нужно идти к офтальмологу – окулисту. Специалист проведёт обследование, а в случае отсутствия патологий в глазах, направит на консультацию к другим врачам:

  • невропатологу;
  • отоларингологу;
  • эндокринологу;
  • кардиологу;
  • терапевту.

При обследовании у нескольких специалистов больше шансов выявить точную причину неприятных ощущений в глазах за короткое время.

Лекарства

 Цель медикаментозной терапии  – устранить основное заболевание, облегчить состояние пациента. В зависимости от причины болей в глазах, используют несколько групп аптечных препаратов.

В качестве обезболивающего лекарства можно принимать Ибупрофен

  1. Средства для обезболивания и снятия воспаления – Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак.
  2. Антибиотические препараты – Цефалексин, Амоксициллин.
  3. Диуретики – Фуросемид, Диакарб.
  4. Успокоительные препараты – Новопассит, Фитосед, Валериана.
  5. Глазные капли:
    • для снижения выработки внутриглазного секрета – Битоптик, Азопт, Тимолол;
    • для стабильного оттока жидкости и сужения зрачка – Пилокарпин;
    • для уменьшения воспаления – Диклофенак.

Лечение народными методами

Чтобы снять напряжение, излишнюю болезненность с органа зрения, можно обратиться к средствам народной медицины.

Что делать, если возникла давящая боль в глазных яблоках, подскажут старинные рецепты:

  1. Лист алоэ мелко нарезать или измельчить в блендере до кашеобразного состояния. Залить его стаканом кипятка, добавить столовую ложку сока цикория и оставить настаиваться полученную смесь в течение 4 часов. Процедить через марлю или мелкое сито. Ватным тампоном, смоченным в растворе, протирать глаза 3 раза в день.
  2. Корень валерианы настоять на водяной бане 1,5 часа. Пить 3 раза в день перед принятием пищи в течение 7 дней.
  3. Компресс из тертого свежего картофеля приложить ко лбу и глазам на 10-15 минут.
  4. В кашицу из среднего картофеля добавить чайную ложку яблочного уксуса и оставить полученную массу на 30 минут. Такой компресс легко снимет глазное давление.
  5. Сухие трав боярышника и тысячелистника перемешать в одинаковых количествах. Залить кипятком в соотношении 5 ст. ложек трав на 500 мл воды. Настаивать на водяной бане 15 минут, затем оставить на час остужаться. Пить травяной чай по стакану трижды в день.
  6. Приложить к глазам и лбу капустный лист.
  7. Перемешать 1 ч. ложку цветков ландыша со 0,5 стаканом сухой крапивы, залить стаканом кипятка. Поставить в темное место настаиваться на 12 часов. После чего ватным диском, смоченным в растворе, протирать глаза.
  8. Залить 20 грамм сухой очанки кипятком, дать настояться час. Смочить в растворе ватные диски и делать компрессы на глаза 2 раза в день.
  9. Выдавить из свежего чистотела сок, смешать его с жидким медом в равных пропорциях. Варить на водяной бане до загустения смеси. Применять в качестве компресса — средство снимает внутриглазное давление.

Рецептов много разных. Главное помнить, что закапывать нестерильные растворы в глаза не рекомендуется.

Кроме старинных методов борьбы с болью, можно прибегнуть к помощи ароматерапии. Лимонное, апельсиновое, можжевеловое, мятное эфирные масла способны облегчить состояние.

Однако ароматерапия имеет свои противопоказания, и перед ее применением следует проконсультироваться с врачом. К тому же использовать это средство стоит, только будучи уверенным в причине возникновения боли.

Медикаментозное лечение

Закапывать любые средства в конъюнктивальный мешок без рекомендаций врача недопустимо. Тем более что лечение в зависимости от причин дискомфорта в глазах будет принципиально отличаться.

  • При наличии вирусного или бактериального конъюнктивита, ирита, иридоциклита, кератита лечение заключается в применении глазных антибактериальных и противовирусных капель, мазей либо системных антибиотиков.
  • Если причина повышенной утомляемости глаз в астигматизме, гиперметропии, миопии и пресбиопии, то основным средством будет ранняя коррекция зрения очками или контактными линзами, при этом дети должны носить очки постоянно, взрослые – во время чтения и письма.
  • Глаукома длительно лечится средствами, снижающими внутриглазное давление, в некоторых случаях оперативным путем.
  • Косоглазие также преодолевается в ряде случаев с помощью ношения очков, реже после операции на мышцах глаза. Важной составляющей лечения будет гимнастика для глаз, тренировка цилиарной мышцы, упражнения на синоптофоре и с призмами при нарушенной конвергенции.
  • Если астенопия вызвана повышенной нагрузкой на зрительный анализатор, то необходимо рационализировать напряжение глаз, окружающую среду и освещенность рабочего места, использовать перерывы в работе и гимнастику для глаз, а также общеукрепляющие препараты и витамины.
  • При синдроме «сухого глаза» лечение предусматривает применение увлажняющих капель – заменителя слезы, витаминов, полноценного питания, массажа век.
  • В случаях болезней сердца, сосудов, неврологических состояний терапия будет направлена на основную причину, то есть на коррекцию артериального давления, тонус сосудов, нервно-мышечную проводимость и т.п.
  • Диабетическая ретинопатия (болезнь сосудов сетчатки на фоне диабета) лечится путем достижения адекватного уровня сахара крови, а также сосудистыми препаратами и антиагрегантами.

При любых причинах астенопии пациенту необходимо создать благоприятные гигиенические условия для зрения, соотнести размеры и высоту стола и стула, выбрать оптимальную нагрузку, режим чередования труда и отдыха, при длительной работе за компьютером каждые 2 часа делать 10-15-минутные перерывы.

Медикаменты

Выбор лекарственного препарата зависит от диагноза. При наличи тяжести в глаза и болевых ощущений в области глазницы может назначаться обезболивающий препарат. Например, Анальгин, Пенталгин или Седалгин.

Если причиной неприятных ощущений является аллергия, то рекомендуется прием противоаллергического аппарата в таблетированной форме. Антибиотик назначается при тяжести в органах зрения и отеке. Может назначаться лекарство в таблетированной форме или 0,25% раствор левомицетина.

Врач также может назначить дезинфицирующее средство – 20% мазь Сульфацил-натрия.

При сильном перенапряжении и синдроме «сухого глаза» назначаются следующие препараты:

  1. Оксиал. В составе присутствуют гиалуроновая кислота и электролиты. Лекарство снижает трение контактных линз и способствует заживлению микротрещин на роговице.
  2. Искусственная слеза. Активные компоненты защищают роговицу, оказывают смазывающее и смягчающее действие.
  3. Слезин. Капли восполняют дефицит слезной жидкости и увлажняют роговицу.
  4. Офтагель. Он увлажняет и защищает роговицу глаза.
  5. Optimed Optimed ProActive. Лекарство разработано для людей с чувствительными глазами. В составе присутствует янтарная и гиалуроновая кислоты. Этот продукт совместим со всеми типами контактных линз.
  6. «Хило-Комод». В составе увлажняющих капель присутствует гиалуроновая кислота. Капли показаны при чувствительной роговице или в период адаптации к линзам.

Дозировку и длительность лечения определяет врач. Перед применением необходимо убедится в отсутствии аллергической реакции.

Менингит

На фоне воспаления оболочки головного мозга также может развиваться тяжесть в глазах. Спровоцировать заболевание могут вирусы, бактерии или патогенные грибы.

Чаще всего менингит развивается на фоне других инфекционных процессов в организме. Так, патологический процесс может развиваться на фоне запущенного отита или гайморита.

Значительно снизить риск осложнений удастся, если не заниматься самолечением, а своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

Возбудитель заболевания попадает в организм через носоглотку или желудочно-кишечный тракт. При попадании на мозговую оболочку патогенная микрофлора провоцирует отек. В результате нарушается циркуляция крови в сосудах головного мозга. В наиболее сложных случаях развивается водянка, которая может привести к летальному исходу.

Помимо тяжести в глазах, появляются сильные головные боли. С первых дней может значительно повышаться температура тела, присутствуют симптомы общей интоксикации организма. У пациентов младше 6 лет нередко появляются судороги. Если в патологический процесс вовлекается мозговое вещество, может наступить паралич.

В случае подозрения на менингит спасти пациента может лишь своевременная госпитализация. Болит голова, тяжесть в глазах, повышена температура тела – такие симптомы являются поводом для вызова скорой помощи.

Миастения

Миастения относится к аутоиммунным заболеваниям с нервно-мышечным характером. У больного возникает патологическая мышечная усталость.

Причина – аутоиммунный процесс, направленный против собственных тканей и органов. Иногда миастения сочетается с опухолью вилочковой железы или тимуса.

Заболевание сопровождается повышенной мышечной утомляемостью, слабостью и ощущением тяжести в глазах. У некоторых пациентов наблюдается снижение зрения, двоение в глазах и опущение нижнего века.

Мифы и правда о всд

Тяжесть в глазах как будто хочется спать - причины тяжелых векАлександр Иванович БЕЛЕНКО

Руководитель и ведущий специалист клинического центра вегетативной неврологии, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, клиницист с большим опытом работы в области лазеротерапии, автор научных работ по функциональным методам исследования вегетативной нервной системы.

— Поставьте себя на место врача. Анализы у пациента в порядке. Всевозможные обследования от УЗИ до МРТ показывают норму.

А больной ходит к вам каждую неделю и жалуется, что ему плохо, нечем дышать, сердце колотится, пот градом льется, что он постоянно вызывает «скорую» и т.д.

Здоровым такого человека не назовешь, а конкретной болезни у него нет. Это и есть — ВСД — диагноз на все случаи жизни, как я его называю…

Читать интервью

Мышцы вокруг глаз

Мышцы, которые держат глаз в позиции. ( OpenStax College / Wikimedia Commons)

Видите ли, мышцы вокруг глаз, те, которые держат глаз в положении, подобны любой другой мышце в теле, когда дело доходит до переживания усталости после долгого последовательного использования.

Другими словами, точно так же, как ваши руки и мышцы ног растут свинцовыми с расширенным использованием в течение физически сложного дня, аналогично, мышцы вокруг глаз также устают и испытывают усталость.

Это особенно актуально для глазных и лобных мышц, так как они активны в течение большинства наших часов бодрствования.

Поэтому, в целом, тяжесть век у здоровых людей обусловлена ​​усталостью, которую испытывают эти мышцы во время «открытых глаз» часов дня.

Кроме того, это может быть обострено, если человек не получает достаточного количества сна или чрезмерное чрезмерное мышление, связанное с долгими часами фокусировки, скажем, экрана смартфона или монитора компьютера.

Народные способы

Народные способы используют как в борьбе с болезнями, так и с тяжестью в глазах. Ими можно пользоваться, если болезни неинфекционного характера.

Из домашних методов подойдет картофель, яблоко, огурец, морковь и любой другой твердый овощ или фрукт. Подержать немного в холодильнике или поместить в морозильную камеру на пару минут, отрезать кружочек и приложить к векам. Долго не держать, чтобы не переохладить. Двух минут достаточно, чтобы получить заряд бодрости и снять отечность.

Полезны компрессы. Марлю или ватный диск смачивают в лечебном настое, прикладывают к глазам на 15 минут. Готовят отвары из петрушки, ромашки, череды, липы. Подойдет и прохладное молоко.

Народные средства от тяжести в глазах

Нетрадиционная медицина поможет облегчить чувство сдавливания и дискомфорт в глазах, вызванный зрительным переутомлением.

При серьёзных заболеваниях применение народных средств и самолечение может стать опасным.

  • Снять отёчность век поможет картофельная маска. Для этого из картофеля выжимают сок, перемешивают с мукой и формируют из массы лепёшки, которые держат на глазах несколько минут.
  • Избавиться от переутомления можно с помощью свежего огурца, перемолотой петрушки, смешанной со сметаной, компрессов, пропитанных отварами ромашки или липы.
  • При давящих головных болях применяют примочки из сбора трав (ландыш, ромашка, крапива). В растворе смачивают ватные диски и укладывают их на веки на 5 минут.
  • При мигрени поможет чай с мелиссой.
  • Уменьшить воспалительные процессы можно с помощью промывания глазницы раствором золотого уса, сока алоэ и ромашки.
  • Для обезболивания применяют эфирные масла ромашки и мяты (по 3 капли каждого масла на стакан воды). В полученном средстве намачивают марлю и держат на висках.
  • Устранить воспаление и боль можно с помощью сока алоэ с мёдом. Смесью смазывают веки, после чего смывают тёплой водой.

Перед применением народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.

Неправильный выбор очков или линз

Если снижение зрительной функции не дает полноценно решать повседневные задачи, на помощь придут очки или линзы. Однако подбирать такие оптические приборы необходимо правильно. Неправильный выбор очков нередко приводит к повышенному утомлению глаз, появлению чувства тяжести.

Ни в коем случае нельзя доверять опыту друзей и знакомых. Оптический прибор подбирается исключительно в соответствии с формой заболевания пациента, индивидуальными особенностями глаз. Приобретать очки или линзы необходимо после консультации с офтальмологом. Заранее стоит решить, какой оптический прибор подойдет лучше.

Так, линзы детям младше 15 лет приобретать не рекомендуется. На фоне использования таких оптических приборов может возникать резкая тяжесть в глазах. Категорически нельзя применять линзы, приобретенные в интернете на сомнительных сайтах. Для коррекции зрения подойдут лишь приборы, приобретенные в специализированной оптике.

Даже если очки или линзы были подобраны правильно, два раза в год необходимо посещать офтальмолога для проведения профилактического осмотра. Не исключено, что оптический прибор придется заменить.

Патологические образования внутри головного мозга

Что делать, если болят глаза? Если такой симптом наблюдается на протяжении длительного периода, необходимо записаться на прием к терапевту. Только полное обследование организма позволит выявить точную причину патологического процесса. Нередко именно тяжесть и тянущие боли в области глаз свидетельствуют о патологических образованиях в головном мозге.

Киста – доброкачественное образование, с которым приходится сталкиваться пациентам с жалобами на тяжесть в глазах.

Локальное скопление жидкости в оболочках головного мозга может продолжительное время не давать о себе знать и выявляется лишь на очередном профилактическом обследовании.

Киста большого размера часто приводит к повышению внутричерепного давления. В результате развиваются головные боли, тяжесть в глазах.

Киста может быть врожденной или приобретенной. В группу риска попадают пациенты с черепно-мозговыми травмами. К сожалению, консервативная терапия не дает хорошего результата. Однако, если образование имеет небольшой размер и не развивается, проводить хирургические манипуляции нет необходимости.

Причины давящей боли в области глаз

Боль в глазах с ощущениями как будто давят на них изнутри, имеет вирусную, инфекционную природу, является следствием болезней нервной системы, опорно-двигательного аппарата, травм или чрезмерного утомления.

Таблица «Отчего появляется давящая боль в глазах и характер неприятных ощущений»

Причины – заболевания и внешние факторы Описание болевого дискомфорта
Повышенное глазное давление (глаукома) Сильная боль в глазах изнутри, чувство распирания. Ухудшается зрение, всё расплывается, возникает тошнота, рвота
Высокое артериальное давление Тяжёлая голова, давящая и пульсирующая боль над глазами, в висках и затылке. Дополнительно может появиться шум в ушах, мурашки перед глазами
Скачки внутричерепного давления, спровоцированные опухолью, инсультом, развитием кисты, нарушением оттока крови Кружится голова, болит лоб, возникает ощущение давления над глазами и со стороны макушки, появляются мурашки перед глазами, возможна пульсация в глазах, сонливость, тяжесть в веках иногда бывают галлюцинации
Шейный остеохондроз Нарушение оттока венозной крови из-за сдавливания нервных корешков приводит к ноющей боли в области затылка, которая отдает в глаза – появляются рези, чувство давления внутри глазных яблок
Мигрень Давящая боль, отдающая в глаза, виски, макушку, лоб, стреляет в ухо. Человека тошнит, дискомфорт усиливается при резких звуках и запахах, глаза щиплет от яркого света
Анемия Уменьшение количества эритроцитов вызывает кислородное голодание мозга, в результате возникает распирающая боль в лобной части головы с давлением на глаза, виски и затылок
Гайморит, синусит, фронтит Чувство распирания и сдавленности внутри головы, над или под глазами. Патогенная слизь скапливается в гайморовых пазухах и давит на отёкшие ткани
Вирусные патологии (грипп, ангина, простудные заболевания) Головная боль наблюдается сверху черепа и в лобной зоне. Токсины, выделяемые патогенной флорой, отравляют организм, в результате идет ответная реакция иммунитета, повышенная работа защитных клеток, происходит отёк стенок сосудов, сдавливание их окружающими тканями
Менингит Сильная головная боль с чувством тяжести в глазах. Неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, ознобом. Мозговые оболочки воспалены, что раздражает нервные волокна и создаёт чувство тяжести и сдавленности в голове, глазах
Переутомление Длительная работа, требующая напряжения глаз (набор текста, просмотр программ на компьютере, работа с планшетом) вызывает отёк и спазм сосудов, провоцируют чувство тяжести в веках, рези в глазах, слезоточивость, появляется сонливость, глаза закрываются, человеку хочется спать
Травмы головы, глаз Ноющая и давящая боль в области глаз
Переохлаждение Длительное воздействие холода на организм провоцирует резкий спазм сосудистых стенок, и, как следствие – болят глаза, лобные доли, затылок
Неправильный подбор очков, линз для улучшения зрения Давящий дискомфорт в глазах, резь, нарушение чёткости зрения. Неправильно подобранные аксессуары раздражают слизистую оболочку, влияют на нормальную работу зрительной системы

Давящая боль в глазах при продолжительности от 2 до 3 дней, или возникающая с регулярной периодичностью – не должна оставаться незамеченной.

Причины тяжести в глазах

  1. Заболевания глаз – миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), косоглазие, астигматизм, глаукома, неврит зрительного нерва, иридоциклит, кератит, конъюнктивит, синдром «сухого глаза».
  2. Общие болезни с тяжелой интоксикацией, нарушением обменных процессов и патологией эндокринной системы.
  3. ОРВИ, другие инфекции.
  4. Аллергические состояния и болезни.
  5. Неврологические и сосудистые болезни (мигрень, нейроциркуляторная дистония или ВСД, артериальная гипертензия).
  6. Воздействие УФ-излучения (хождение без солнцезащитных очков, наблюдение за УФ-лампой или сварочным аппаратом).
  7. Физиологические причины – переутомление глаз в результате работы на компьютере, оптической технике, вождения автомобиля, длительного наблюдения за близко расположенными предметами, процессами, плохой освещенности, продолжительного чтения, ношения линз, просмотра 3D-фильмов или другого повышенного напряжения органов зрения.
  8. Возрастные изменения глаз, стрессовые ситуации.

Профилактика

Если тяжесть в глазах постоянно повторяется, необходимо пересмотреть свой образ жизни и принять необходимые меры. Профилактика заключается в следующем:

  • посещать окулиста не менее 2 раз в год и при любых симптомах заболеваний;
  • не курить и не злоупотреблять алкоголем (знать меру);
  • спать не менее 8-ми часов в сутки;
  • полноценно и сбалансированно питаться, не одними хот-догами и полуфабрикатами (от них больше вреда, нежели пользы).

В качестве профилактики можно использовать лечебный массаж и упражнения. Ежедневное выполнение гимнастики предотвращает тяжесть и быструю усталость, если причиной не является патология.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Профилактика данной проблемы

Намного легче предупредить заболевание, чем потом лечить его — это относится и к такому неприятному симптому, как давление в органе зрения и в лобной части головы.

В целях предотвратить его выполняйте следующие рекомендации:

  • ограничивайте время, проведенное за компьютером и другими гаджетами;
  • правильно подбирайте очки и контактные линзы;
  • регулярно измеряйте артериальное давление;
  • проходите профилактические осмотры у офтальмолога;
  • лечите синуситы и прочие бактериальные инфекции;
  • принимайте курсы витаминов, особенно весной, когда их дефицит сказывается на всех системах организма;
  • выполняйте зарядку для глаз каждый раз, когда ваш орган зрения находится в длительном напряжении.

Синдром хронической усталости

Симптомы: быстрая утомляемость, слабость, предобморочное состояние, усталость глаз, напряжение глаз, пелена перед глазами, размытость предметов перед глазами, головная боль, тяжесть в голове, снижение работоспособности, сонливость, хроническое недосыпание, бессонница, тревожность, раздражительность, чувство меланхолии, чувство депрессии, проблемы с памятью, невозможность сосредоточиться, резкая смена настроения.

Синдром хронической усталости – это состояние постоянной усталости, которое не нормализуется даже после продолжительного отдыха.

Симптомы этого «модного» заболевания очень распространены в современных крупных городах.

Связано это со стрессовым образом жизни горожан (психические и физические нагрузки), сложной экологической ситуацией, присутствием в среде большого количества разнообразных вирусных инфекций, — все это снижает работу не только иммунной системы, защищающей нас от различных патогенов, но и вегетативного отдела нервной системы, контролирующего работу всех наших внутренних органов, всего нашего организма.

Многочисленные зарубежные исследования показывают, что при диагнозе «синдром хронической усталости» в 99% случаев присутствуют нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Именно эта часть нервной системы отвечает за адаптацию нашего организма к любой нагрузке, повседневной (встать, сесть) или более сложной (различные эмоциональные стрессы, смена погоды, инфекционное заболевание, лечение антибиотиками).

На уровне организма это выражается в регуляции притока и оттока крови, терморегуляции, в общем управлении работой внутренних органов, мышц и т.д.

Это та повседневная работа вегетативной нервной системы, которую мы в здоровом состоянии никаким образом не ощущаем.

Если эти элементарные функции, необходимые для нормальной жизнедеятельности нашего организма, нарушаются, то тогда могут возникать симптомы, причины которых не обнаруживают себя в многочисленных медицинских исследованиях, потому что кроются они именно в расстройстве ряда вегетативных нервных центров.

Только при их исправной работе изначально самовосстанавливающаяся система человеческого организма может без труда справиться с любыми нагрузками, в том числе с различными стрессами, и полностью восстановиться во время ночного сна и в периоды кратковременного или длительного отдыха.

При понимании всей важности работы вегетативной нервной системы любое «хроническое» заболевание не кажется таким уж безнадежно «неизлечимым», что можно сказать и о «синдроме хронической усталости».

Случаи из практики

Женщина, 26 лет, юрист.

В 2020 году к нам обратилась молодая девушка. Со студенческих лет она страдала от постоянного чувства усталости и «разбитости»: «просыпалась утром уже уставшая», долго собиралась на учебу, «раскачивалась» в течении 1,5 часов и часто была вынуждена остаться дома, из-за чего начинала испытывать сильную тревогу.

Чувствовала себя лучше после 10-12 часов непрерывного сна. При этом ночью было тяжело уснуть: испытывала тревогу, засыпала в течение 2-3 часов. На учебе и работе уставала уже после обеденного времени, испытывала сильную сонливость.

Стала сильно уставать даже от кратковременного (1,5 – 2 часа) общения с друзьями.

После длительного периода отпуска на третий день работы пациентка бледнела, «появлялись синяки под глазами», заболевала вирусными инфекциями, теряла голос, и так сидела на больничном еще 1-2 недели после отпуска.

Девушка долго не обращалась к врачу по данным симптомам, потому что считала такое состояние нормой: связывала его с особенностями своей психики. В 2020 году обратилась к терапевту, который поставил диагноз «хроническая усталость» и рекомендовал пить витамины, заниматься легкими физическими нагрузками, не есть тяжелую и жирную пищу.

Еще до обращения к врачу, за 4 года плохого самочувствия пациентка пыталась преодолеть свое болезненное состояние при помощи массажа, йоги, психотерапии, пробовала пить антидепрессанты.

Эффект всегда был временным, а иногда – негативным: проявлялись раздражительность, резкая смена настроения, эмоциональная подавленность, депрессия, тревога, головная боль.

В одной из интернет-энциклопедий прочла, что синдром хронической усталости связан с нарушениями в работе вегетативной нервной системы – так девушка вышла на клинический центр вегетативной неврологии.

Наши исследования подтвердили, что вегетативная нервная система пациентки была в расстроенном состоянии – она совершенно не адаптировала девушку к стрессовым нагрузкам. Пациентка прошла один полный курс лечения с 8 лечебными блокадами.

Уже после первых лазерных процедур она почувствовала значительное улучшение: «на душе стало легко», испытала подъем настроения, испытала чувство «расслабления в глазах». Через три месяца после лечения стала чувствовать себя стабильно хорошо.

В лечении больше не нуждается.

Мужчина, 35 лет, бизнесмен.

Пациент обратился в клинический центр вегетативной неврологии в 2020 году.

До болезни мужчина вел активный образ жизни, занимался спортом (горный велосипед, сноуборд и др.).

В 2009 году у него достаточно внезапно возникли многочисленные симптомы вегетативного расстройства, которые в короткий промежуток времени стали стремительно развиваться: это – частые головные боли, ухудшение памяти, тревожность, повышенная потливость, упадок настроения, быстрая утомляемость (сложнее стало переносить физические нагрузки), а также потемнение в глазах при резком подъеме на ноги и шум в ушах.

Спустя еще полгода от начала заболевания мужчину стала беспокоить бессонница: не мог заснуть до 2-3 часов ночи. Когда засыпал, сон был поверхностный и прерывистый. Утром испытывал состояние разбитости и слабости: «просыпался уже уставшим». В течении дня быстро возникала усталость, не мог выполнять в желаемом объеме умственные и физические задачи.

Кроме того, спустя 8-9 месяцев от начал заболевания пациент стал часто испытывать чувство нехватки воздуха и «заложенности» в грудной клетке. Клинические обследования (рентген и УЗИ) патологий не выявили. Все анализы были в норме. Медикаментозное лечение от ВСД не приносило эффекта.

Пациент прошел один курс лечения в центре вегетативной неврологии. Уже после первых сеансов почувствовал себя значительно лучше. Через 6 месяцев состояние было стабильно хорошим. Мужчина вернулся к активному образу жизни, работе, спорту. В лечении более не нуждается.

Сопутствующие симптомы

Ощущение «тяжёлых» век может сопровождаться сопутствующей симптоматикой:

  • чувство инородного предмета или песка в глазнице;
  • снижение чёткости зрения, светобоязнь;
  • повышенная слезоточивость или, напротив, сухость роговицы;
  • затуманивание зрения, диплопия, боли в голове;
  • при аллергических реакциях может возникать зуд и жжение конъюнктивы;
  • шейный остеохондроз проявляется болями в верхнем отделе позвоночника, спине, плечах;
  • при инфекционных заболеваниях возможно увеличение температуры тела, ломящие ощущения в суставах, потливость, озноб;
  • при перенапряжении глаз возникает общее переутомление организма;
  • для воспалительных заболеваний глаз характерна припухлость век, гнойные выделения из органов зрения;
  • мигрень сопровождается пульсирующей болью в висках.

Если тяжесть в глазных яблоках беспокоит длительное время, необходимо обратиться к окулисту за проведением диагностики. В некоторых случаях потребуется консультация узких специалистов – невропатолога, эндокринолога, кардиолога, лора и др.

Упражнения для глаз

Помимо лечения медикаментами и народными средствами, выполняйте специальную зарядку для глаз. Её задача – укрепить глазные мышцы, снять напряжение, усталость, тяжесть.

Упражнения для глаз, которые следует выполнять даже при отсутствии боли, для профилактики переутомления

Комплексная гимнастика состоит из 5  упражнений, которые выполняют в положении сидя (голова ровно, двигаются только глаза).

  1. Водить глазами со стороны в сторону 7–10 раз. Опустить веки, выдохнуть и повторить упражнение 2–3 раза.
  2. Поочерёдно поднимать и опускать открытые глаза 6 раз. После 5 секунд перерыва, веки закрыть и проделать аналогичную манипуляцию.
  3. Расслабиться, закрыть глаза. Постараться мысленно глазными яблоками нарисовать волнистые линии к себе, от себя и в стороны. Делать 5–7 движений в каждом случае.
  4. Глазами (сначала открытыми, потом закрытыми) рисовать в воздухе восьмёрку в вертикальном и горизонтальном положении – 7 раз.
  5. Глазами рисовать круг, начиная с правого угла комнаты, затем очертить круг посередине комнаты, закончить упражнение рисованием воображаемого треугольника.

Положительный эффект от гимнастики для глаз достигают только в случае регулярного выполнения упражнений. Ежедневные тренировки помогают быстро и надолго устранить неприятный дискомфорт.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector