Первая помощь при ушибах. Как лечить ушиб

Что делать при ушибе мягких тканей

На очередной тренировке по боксу сильно ушиб руку в районе ниже локтевого сгиба, после чего на 2-й день место удара начало набухать, но пугало даже не это, а то, что цвет на месте повреждения становился аж черноватым.

Начало сильнее болеть, в добавок ещё и не спасали никакие популярные «чудо» мази типа долгитов и фастум гелей, пару дней помазал, эффекта никакого.

Основные симптомы ушиба

Ушиб мягких тканей характеризует механизм повреждений, полученных в результате удара или падения. Мягкие ткани стремительно и сильно сдавливаются, происходит травмирование жировой прослойки, кровеносных сосудов, которые лопаются, образуя под кожей кровоподтеки, синяки и гематомы. При этом, как правило, целостность кожи не нарушена либо повреждена незначительно (царапины, ссадины).

Боль, которая усиливается при любом напряжении мышц, кровоподтеки, синяки, гематомы, а также отеки в месте удара являются основными симптомами ушиба. Иногда ушибленная область может быть гиперемирована, особенно при сформировавшемся отеке (кожа на ощупь горячая). Важно иметь в виду, что симптомы ни в коей мере не указывают на степень тяжести ушиба.

Что делать, чтобы ушиб быстрее прошел

Если ушиб легкой степени тяжести, никакого специфического лечения не требуется. Как правило, такие травмы бесследно проходят в течение 1−2 недель. Виктор Комар советует в первые двое суток прикладывать холод 3−4 раза в день на 20−30 минут. Это может быть лед, замороженная бутылка с водой, замороженные продукты (особенно хороши для этого замороженные ягоды), завернутые предварительно в полотенце или ткань.

Для ускорения рассасывания синяка и снятия отека можно прикладывать с третьих суток после травмы к больному месту согревающие компрессы (полуспиртовой компресс — водка и теплое (подогретое) подсолнечное масло в равных частях). Также при терпимом болевом синдроме легкими массирующими движениями растирайте место ушиба по ходу венозного оттока крови. Хорошо снимают отеки и капустный лист либо лопух или теплая (не горячая!) грелка.

При ушибах среднетяжелой и тяжелой степени тяжести может понадобиться медикаментозная терапия и физиотерапевтическое лечение. При обширных гематомах — хирургическая помощь.

Как лечил сильный ушиб руки в домашних условиях

Чтобы вы могли понять схожесть своего случая и оценки народного способа лечения ушибов, который помогает мне и моим близким, кратко расскажу как «заработал» травму.

Сам ушиб руки, о котором пойдёт речь получил на самом деле очень просто, потому что при занятиях спортом (особенно это касается, пожалуй, единоборств), сильный ушиб получить проще простого, и опытный тренер, конечно же, знает что делать , а что приложить или что помогает простой человек может и не знать, и не знает скорее всего.

Так вот, в боксе, пробивая удар по корпусу, оппонент может выставить неудачно локоть для защиты, а новичок при этом не совсем правильно пробить, от чего кулак до корпуса соперника не доходит.

Рука в моём случае налетела прямо на локоть и в тот раз удар пришёлся на область руки ниже локтевого сгиба! А то ранее ещё и большие пальцы об локти хорошенько отбивал :) При этом, когда сильно прикладываешься к удару, такая «стыковка» с локтем может закончиться весьма серьезной травмой.

Тренера обычно говорят, мол, в голову работаем на 50% силы, а вот в корпус можете пробивать хорошенько! И вот так и хочется, порой, засадить в печень, чтобы спарринг-партнер слег на пол (не со зла, а чисто из спортивного азарта, так обычно происходит), и вот чем сильнее бьешь, тем сильнее получается и у самого травма, если что-то пошло не так.

Ну, как бы то ни было, травму получил, как оказалось не совсем стандартную, быстро не проходила, синяк стал пугать своим цветом, опухать и болеть сильнее, мази не помогали и нужно было что-то делать…

На самом деле по этому вопросу сложной инструкции как таковой и нет, всё очень банально — главное сам овощ (капусту) купить посвежее на вид, а не тот, что лежит в магазине уже давно, судя по потрепанному внешнему виду и странному цвету.А может кто-то сам выращивает, как мои родители на даче, тогда вообще ноу проблем :)

Но так или иначе, вот простая пошаговая инструкция, как снять опухоль после ушиба, оказать себе помощь, ориентируясь на мой опыт и случай:

  1. Отрежьте или аккуратно оторвите от капусты небольшой лист (немного больше размера повреждённой поверхности, чтобы закрывал её с запасом), чтобы был плотненьким, а не таким тонким, который рвётся сразу. Причем лучше немного растормошить капусту и взять лист чуть из глубины, потому как листья снаружи обычно не очень «сочные».
  2. Лист капусты желательно промыть водой, потому что чёрт его знает кто и какими руками трогал кочан в магазине, да и вообще листья могут быть грязными (мою прямо из под крана теплой водой, сполоснул и готово);
  3. Наложите промытый лист на больную поверхность, при этом ничем смазывать, втирать и прочим не обязательно, но если сильно болит, то не помешает любая обезболивающая и одновременно лечащая мазь наподобие «кетонала».
  4. Теперь лист нужно зафиксировать, иначе держаться никак не будет и тут уже всё зависит от того, на какое место он прикладывается.
    В моём случае, при ушибе руки, капустный лист я закреплял самым обыкновенным не эластичным бинтом, короче говоря, что под рукой было, тем и замотал, главное в этом деле, чтобы конструкция держалась и лист хорошенько прилегал к поврежденной поверхности 😊
  5. С этой повязкой ходим целый день. На ночь все меняем и до следующего вечера.

По пункту №2: в принципе, при повреждениях конечности всегда подойдет медицинский бинт, например эластичный, как раз служащий для закрепления лекарства или чего-либо.

А также, если повреждение в области сустава возможно вам требуется ещё и зафиксировать его, частично хотя бы обездвижить (это уже смотря что за ситуация).

Если не умеете нормально завязывать, чтобы потом все норм держалось, то можно купить так называемый «эластичный трубчатый бинт», который просто надевается на руку или ногу и держится без необходимости что-либо завязывать.

Если же повреждение не на конечности, а на животе, например, то и тут поможет наложение самого обыкновенного неэластичного бинта в виде квадрата в пару-тройку слоёв, а прилепить к телу его можно так называемым липким бинтом, например, фирмы «Бинтли».

Вообще с бинтами проблем не должно быть, он просто обязан быть у каждого из нас дома в аптечке, хотя бы самый простой, ну а если нет, то ваш путь лежит в ближайшую аптеку :)

Стоимость эластичного бинта в Москве около 60 рублей за метра 4 (очень размытая цена, зависящая от бренда и магазина). Неэластичный можно рублей за 40 на 10 метров купить, ну и трубчатый от 20 руб, смотря какая длина нужна и ширина. Так что не очень дорого, позволить сможет каждый 😊

Перед тем как идти в душ перед сном, снимаем компресс, моемся, затем снова одеваем и так пока не заживёт, как показал мой опыт и опыт близких 3-5 дней и будет либо значительно лучше, либо проходит совсем.

Народное средство от ушибов в домашних условиях

Тогда мама мне посоветовала попробовать капустный лист на ушиб наложить. Да, что-там посоветовала, можно сказать заставила :)

Я был, ну, о-о-очень удивлён, когда за 3 дня не только припухлость улетучилась, но и ушиб фактически полностью зажил и от черноты ничего не осталось.

Опыт лечения и отношение к традиционной медицине

Вот и всё, собственно говоря, “рецепт” из моего опыта, что делать при ушибе, простой как три рубля не требует покупки дорогих мазей (если только рука очень сильно не болит, что нужно обезболить), каких-либо ещё препаратов, достаточно капусту купить и бинт наложить и ходить. Тем более и то и другое уже может быть у нас дома.

Девушка моя рассказывала, что когда несколько лет назад с велика шандарахнулась, то свой жутко болючий ушиб на ноге лечила точно также и тоже все прошло в течение нескольких дней.

Конечно, нет 100% гарантий, что поможет, ведь подобные травмы каких только разновидностей не бывают, а где-то может оказаться, что повреждение вовсе не ушиб, а например, трещина в кости или повреждение сустава.

И конечно, нужно обращаться уже к врачу, причем желательно быть в этом плане разборчивее, слишком много у нас на сегодняшний день «недоврачей» и просто мошеннических платных кабинетов и людей в халатах, разводящих нас в настоящих больницах.

Тех, которые делают своё дело честно, от души благодарю! Были бы все такие, вероятно никто бы и не пробовал лечиться самостоятельно и прибегать от безысходности к разным народным способам из интернета, будучи в этом не разбираясь.

А доктора, мы знаем, по большей части народную медицину всерьез никак не воспринимают (или делают вид из-за платной фармы, на которой зарабатывают) и в подобное лечение овощами, травами и прочим «верят» также как многие из нас в инопланетян.

Вообще так вышло, что к медицине и походам к докторам в России, я сейчас предельно осторожен и напоследок расскажу из-за чего.

Поскольку это моя первая заметка в рубрику «Здоровье», решил прояснить здесь сразу свое мнение относительно врачей и медицины в целом сформировавшееся за мои 29 лет, исходя из разного опыта, хорошего и плохого, своего и родных!

Сейчас, когда опишу своё мнение, я не хочу ни коим образом задеть тех, кто работает добросовестно в медицине, потому что порядочные люди есть везде: и доктора, врачи, медработник, в том числе.

И я таковых встречал, честно выполняющие свою работу даже за малые деньги (я знаю). Но есть и другие на моём личном опыте таких на порядок к большому сожалению попадается больше и вот сейчас история о них…

Первая помощь при ушибах

— При ушибах мягких тканей любой степени тяжести доврачебная помощь необходима, чтобы как можно скорее остановить кровотечение из поврежденных капилляров. Это предотвратит разрастание гематомы и образование отека, снимет давление на соседние с ушибленной областью органы и ткани, не допустив нарушения их функций.

Если на месте ушиба есть царапины или ссадины, их нужно обработать антисептиком или хотя бы промыть чистой водой.

Дальше алгоритм оказания помощи до приезда медицинских работников сводится к так называемой RICE-терапии.

R — Rest. Покой. Человека, который получил травму, необходимо усадить, еще лучше уложить так, чтобы снять нагрузку с поврежденной области, обеспечив ей полный покой.

I — Ice. Холод. К ушибленному месту нужно приложить что-то холодное: это может быть лед, завернутый в ткань, бутылка с холодной водой, столовые приборы из стали. В зависимости от того, где вы находитесь, и доступности холодных предметов это могут быть специальные охлаждающие пакеты, которые продаются в аптеках, или любые замороженные пищевые продукты или спортивные заморозки.

C — Compress. Повязка. Избежать сильного отека на месте ушиба поможет наложение тугой повязки. Но это делать необязательно. И тем более не стоит, если есть подозрение на скрытый перелом или вывих, иначе можно сделать только хуже.

E — Elevate. Возвышение. Если есть возможность поднять ушибленную часть тела выше уровня сердца — сделайте это. Речь прежде всего об ушибах на руках и ногах. 15−20 минут в таком положении позволят минимизировать разрастание гематомы.

Признаки скрытых травм при ушибах

Ушиб головы визуально может проявиться незначительной шишкой. Но если сразу или спустя какое-то время появляются тошнота, головокружение, кровотечение из носа и даже обморок, это свидетельствует о возможном сотрясении головного мозга.

При ушибе живота классическая симптоматика, отягощенная внезапной слабостью, холодным потом, шумом в ушах, указывает на повреждение внутренних органов. Без адекватной диагностики и срочной медицинской помощи такое состояние ставит под угрозу жизнь человека.

Боль, гематомы, отеки при ушибе конечностей, которые со временем не утихают, а усиливаются, являются признаками возможного повреждения связок, вывиха или перелома. Вероятность серьезного травмирования возрастает многократно, если движения поврежденной рукой или ногой ограничены или невозможны из-за сильного болевого синдрома.

Острая боль, которая усиливается на вдохе, одышка, невозможность глубоко вдохнуть при ушибе грудной клетки могут выступать симптомами перелома ребер. Если появляется кровохаркание — высока вероятность, что травмированы легкие. Такие же повреждения с описанными симптомами могут быть следствием ушиба спины. Важно: удар в область грудной клетки или спины, сопровождающийся сбоем сердечного ритма, — состояние, угрожающее жизни. Без оказания своевременной медицинской помощи может привести к остановке сердца.

При ушибе лица обширные гематомы в области глаз, скопление воздуха под кожей могут указывать на ряд серьезных скрытых травм: от перелома носа до перелома основания черепа. Помощь врачей необходима обязательно и срочно.

Если есть опасные симптомы и, следовательно, вероятность тяжелых внутренних повреждений, незамедлительно вызывайте бригаду скорой помощи.

Симптомы состояния неотложной помощи

Виктор Комар предупреждает, что есть ряд симптомов, указывающих, что состояние человека представляет опасность для его жизни и требует неотложной медицинской помощи. К таким симптомам относятся:

  • потеря сознания;
  • судороги;
  • рвота;
  • проблемы с равновесием и координацией движений;
  • дезориентация;
  • постоянная сильная головная боль;
  • потеря памяти;
  • выделение прозрачной жидкости из уха или носа;
  • сильная сонливость и апатия.

Чаще всего такие симптомы характерны для травм, полученных в область головы. Симптомы могут развиваться как сразу непосредственно после удара, так и в течение некоторого времени после. Поэтому при любых ушибах головы, независимо от симптомов, консультация врача обязательна.

Читайте также

Первая помощь при ушибах. Как лечить ушиб
Чем опасны светошумовые гранаты? Разбираемся с врачом
Первая помощь при ушибах. Как лечить ушиб
Врач рассказывает, почему после удара головой важно не пропустить сотрясение мозга

Ушиб ноги

А девушка моя рассказывала о случае падения с велосипеда, когда бахнулась ногой так, что та после удара сильно вздулась, образовалась гематома на месте ушиба и в домашнем лечении тоже помогла именно капуста, обошлось без хождений по врачам.

Поэтому если ещё не пробовали такой простецкий способ лечения при получении подобных травм рук, ног, и в целом в принципе ушибов любых частей тела, то вероятно капусточка сможет помочь, и в этой заметке я расскажу как сам убрал свой “стрёмный синяк” при помощи неё, что нужно делать, как накладывать лист, в общем всё, что нужно знать.

Вообще, очень не люблю разговаривать про болячки, «хвалиться» ими, как некоторые делают, получая от этого что-то вроде удовольствия и интереса, но это средство считаю нужно знать людям, потому что той же капустой оказываются могут излечиваться и другие более серьезные недуги.

Например:

  • У деда за 5 дней прошла жутко болючая опухоль непонятного происхождения, которую врач настаивал вырезать (прочитать об этом можете в другой моей статье, здесь);
  • А одна знакомая вылечила мастопатию, когда тоже уже казалось, что без операции никак.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector