Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?

Болит шея при повороте головы | | интересные советы

Боли в области шеи при повороте головы: профилактика и лечение

Как известно, любая боль — это сигнал о незаметных и маленьких изменениях в работе системы вашего организма. В этой ситуации главное обнаружить источник возникновения сигнала, и только после этого приступать к устранению «неполадок».

Когда болит шея при повороте головы, это свидетельствует о нарушении работы мышц шеи и позвонков.

Появление боли в шее

Боль в шее при повороте головы обычно появляется внезапно и сопровождается учащённым сердцебиением, приливами, потливостью, ухудшением слуха, ознобом и потемнением в глазах, так называемыми мушками. Боль может возникать, когда вы чихаете, кашляете или хотите перевернуться набок, находясь в постели. Она «отдает» в голову, руки или грудь. Боль продолжается в течение одной-трёх недель, реже восьми-двенадцати, после чего проходит.

Основные симптомы и жалобы

Обращаясь за помощью к врачу-терапевту, люди чаще всего жалуются на следующие симптомы:

  • Продуло, просквозило шею справа;
  • Боли в области шеи от неправильного положения головы во время сна;
  • После сна на «жесткой» подушке наутро чувствуется боль (при поворотах головы) в шее;
  • После проветривания комнаты перед сном, в шее наутро возникла боль со стороны к «источнику» холода;
  • После сауны и массажа возникла боль в шее;
  • При наклоне головы влево, болят мышцы шеи с правой стороны;
  • При повороте головы вправо/влево появляется сильнейшая боль;
  • После тренировки в спортзале присутствуют боли в шее;
  • После длительного пребывания за рулём возникает мышечное напряжение и ноющая боль в шее.

Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?

Заболевания, для которых характерны боли в шее при повороте головы

  • Остеохондроз — одна из основных причин обращения к врачу пациентов. Заболевание встречается независимо от возраста и пола. При недомогании боль «локализуется в мышцах спины и дисках, связках позвоночника и межпозвоночных суставах.
  • Остеоартроз позвоночника (шейного отдела), который сопровождается сужением «спинномозгового» канала. Причиной этого недуга есть поражение поверхностей суставов и хрящевой ткани.
  • Дефект мышц шеи (хлыстовая травма, оно же растяжение). Возникает при травмах в ДТП, резких движениях, неудобных позах, падении или интенсивных физических нагрузках. Попытки повернуть голову в любую сторону сопровождаются сильнейшей острой болью.
  • Межпозвоночные грыжи (в нижней части) шейного отдела позвоночника.
  • Ревматоидный артрит или болезнь «Бехтерева» – системные нарушения, наиболее распространены у женщин.
  • Ревматическая полимиалгия (независимо от мнения, что это заболевание вызывает боль только в плечах).
  • Менингит или «заглоточный» абсцесс, что также вызывает боль в шее при движении головой. Это связано с тем, что мягкие ткани становятся неэластичными.
  • Увеличение щитовидной железы, что сопровождается болью в шее при движениях головы.
  • Потрузия межпозвоночных дисков – патологическое заболевание, при котором в позвоночнике выбухает межпозвонковый диск (без разрыва фиброзного кольца в позвоночный канал). Одна из стадий остеохондроза.
  • Миозит трапециевидной мышцы, что сопровождается ноющей болью, которая переходит на плечо, затылок и область между лопаток. Причинами возникновения миозита являются аутоиммунные и эндокринные патологии, перенесённые заболевания, такие как ОРВИ или ангина.
  • Миогелез шеи – заболевание, вызванное уплотнением мышц. Причинами этой болезни служат сквозняки и стрессы.
  • Шейный спондилез, это хроническое заболевание, при котором возникают трещинки в хрящевых дисках. Может привести к появлению межпозвоночных грыж. При заболевании возникают приступы сильной боли в области шеи при движении головой, а также боль в затылке и плечах.
  • Шейная мигрень. Заболевание зарождается при давлении повреждённых хрящей на артерии. Это заболевание приводит к головокружениям, ухудшению слуха и резкой боли в шее больного.

Все вышеперечисленные диагнозы ставятся врачом-специалистом на основании всех необходимых для этого обследований, таких как МРТ и КТ шейного отдела, или УЗД шеи и сосудов головы. Для точного диагноза может понадобиться помощь ЛОРа, травматолога, пульмонолога или эндокринолога. А также УЗД щитовидной железы, анализы крови и мочи, рентген шеи и флюорография.

Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?

Лечение

Когда болит шея при повороте головы, отмечают две категории лечения – консервативное и терапевтическое.

Терапевтическое лечение направлено на предотвращение болезни в будущем и снижение болевых симптомов.

Консервативное лечение болей в шее при поворотах головы подразумевает в себе аспект различных процедур и методик. Самой распространённой методикой считается – физиотерапия.

Если симптомы сходятся с вышеперечисленными и больной предполагает причину заболевания, можно понаблюдать за случившийся проблемой несколько дней дома. Для этого на протяжении двух-пяти дней избегать любой физической работы и отдохнуть. Для уменьшения боли во время лечения используют сухое тепло на шее, это может быть тёплый шарф. Ни в коем случае не прогревать, это только усугубит проблему!

Также используют совместно противовоспалительные и обезболивающие средства – гели и мази.

Например, такие как «Фастум гуль», гель или мазь «Диклофенак» или «Найс гель». Наносят гели или мази от одного до четырёх-пяти раз в сутки на очаг воспаления тонким слоем. Препараты противопоказаны во время беременности и лактации, к кожной аллергии, почечной недостаточности и детям до двенадцати лет.

В качестве обезболивающих препаратов при болях в шее и при поворотах головы, используются также средства для перорального применения, такие как Нимесил, Пироксикам, Кетонал, Бутадион и другие. Применяют от одного до трёх раз в сутки. В списках противопоказаний у препаратов: язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаления кишечника, заболевания почек и печени, беременность и лактация, а также детям до двенадцати лет. Имеют побочные эффекты, как боли в желудке, рвота, тошнота, диарея и головная боль.

В этот период главное избегать сквозняка и холода, уменьшить движения головой и избегать боли. Через несколько суток боль должна утихнуть и вскоре полностью прекратится. Во время лечения исключить любые физические упражнения и нагрузки.

Если боль усиливается, и состояние больного ухудшается (появление новых симптомов, как онемение рук, отдаёт в плечо или лопатку) необходимо обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?

Профилактика

Чтобы не беспокоили боли в шее при поворотах головы, необходимо избегать сквозняков, а также утеплять шею зимой шарфом. Рекомендуется спать на твердом ортопедическом матрасе по возможности без подушки.

При сидячей работе и малоподвижном образе жизни необходимо выполнять профилактические упражнения. Комплекс упражнений занимает пять-десять минут в день, и выполняется почти каждым человеком (если конечно нет противопоказаний), что позволяет укрепить мышцы шейного отдела, повысить эластичность и улучшить их подвижность.
Перед выполнением профилактического комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом!

Еще причины болей в шее

Если же боли в шее, затылке появились после тренировок или после сна, что делать многие не знают, особенно когда от остеохондроза или миозита человек не страдает.

Ведь часто причина кроется в опухолях, которые расположены в позвоночнике, нервах и межпозвонковых дисках. Обычно это доброкачественные новообразования, но часто они злокачественные, и распложены в области груди и шеи.

Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Причиной боли в шее также может быть защемленный нерв или например смещение позвонков

Также острая боль при поворотах появляется после перелома первого шейного позвонка. Это считается очень опасной травмой, когда нужно срочно звонить в скорую помощь, избегать любых движений шеей.

Можно выделить и такие причины неприятных ощущений в голове и шее:

  • Межпозвонковая грыжа или остеоартроз;
  • Растяжение мышц;
  • Абсцесс затылочной части;
  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Воспаления и инфекции в головном мозге;
  • Воспаление трапециевидного сустава.

Фотогалерея:

Защемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Межпозвонковая грыжаЗащемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Межпозвонковая грыжа

Остеоартроз Растяжение мышцЗащемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Абсцесс затылочной частиЗащемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Абсцесс затылочной части

Проблемы со щитовидной железойЗащемило шею и больно поворачивать: что делать в домашних условиях?
Воспаления и инфекции в головном мозге

Миалгия: причины, симптомы и лечение

Нередко при обращении к невропатологу пациенты жалуются на такие болевые симптомы, как:

  • не могу повернуть шею ни назад, ни вперед;
  • трудно сделать наклоны головы;
  • тревожный сон;
  • после пробуждения шея отекает;
  • чувствую постоянную слабость, ноющую и/или давящую боль в шее.

Вся эта симптоматика может свидетельствовать о миалгии, заболевании с ярко выраженными болевыми ощущениями в мышцах шеи.

Причина воспаления мышечной ткани:

  • работа на сквозняке или холоде;
  • физические перегрузки;
  • инфекционные воспалительные процессы.

Эффективное медикаментозное лечение – это препараты анальгезирующего и противовоспалительного действия. К таковым относятся:

  • Диклофенак.
  • Анальгин.
  • Индометацин.
  • Фастум гель.
  • Меновазин и пр.

После устранения болевой симптоматики, лечащий врач назначит курс восстановительной терапии. Пациенту будет рекомендована лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, массаж и приём биологически активных витаминных добавок, которые окажут иммуностимулирующее действие на костно-мышечную систему шейного отдела позвоночника.

Внимание! При любых дискомфортных ощущениях в шейной зоне более 2–3 дней, немедленно обращайтесь к врачу.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

(

1

оценок, среднее:

5,00

из 5)

Загрузка…

Миозит: причины, симптомы и лечение

Шейный миозит – это воспалительный процесс костно-мышечной системы шейного отдела, характеризующийся локальными болями в зоне поражения.

Возможные причины возникновения аутоиммунных воспалительных процессов в скелетной мускулатуре шейного отдела при миозите:

  • последствия травмы шейных позвонков;шея
  • чрезмерное переохлаждение или перенапряжение костно-мышечных сегментов шейного отдела;
  • длительное пребывание шеи в неправильной или неудобной позе;
  • нервное напряжение или психический стресс;
  • результат интоксикации организма или поражение инфекционным агентом;
    артроз шеи.

Клинические симптомы миозита шеи:

  • мышечная боль в шее при движении вперед или назад;
  • при наклоне головы возникает защитное напряжение, которое ограничивает подвижность суставов;
  • повышенная температура тела;
  • боль резко усиливается не только при движении, после сна, но, и при изменении погодных условий;
  • мышечная слабость в шее не позволяет выполнять привычные бытовые действия.

Опасность миозита заключается в возможности вовлечения в дегенеративный процесс прочих мышц скелетной структуры. Если процесс воспаления включается мускулатура дыхательной системы, то появляется отдышка, кашель и затруднения при глотании пищи.

Как лечить миозит, когда болит шея при повороте и при наклоне головы вперед или назад – в случае если боль возникла спонтанно в результате переохлаждения шейных костно-мышечных структур, то необходимо применить мази и/или гели нестероидного противовоспалительного действия, а также лекарственные препараты, содержащие в составе змеиный яд, например, Випротокс, Випросал или Апизартрон.

При своевременном лечении заболевание не вызывает осложнений, и прогноз на выздоровление благоприятный.

Народная медицина

Хозяйственное мыло и пищевая сода
Древняя народная медицина предлагает полезные и мудрые советы, которые совместно с традиционными методами лечения облегчают боли в шее и ускоряют выздоровление. Так, в качестве неотложной первой помощи успешно применяется сухое тепло (подогретая соль, которая помещается в ткань и прикладывается к болезненному месту).

Также пользуются популярностью такие рецепты:

  • Хозяйственное мыло с пищевой содой на капустном листе. Натереть свежий лист капусты стружкой хозяйственного мыла с содой, приложить к очагу боли. Компресс следует прирыть шарфом, теплым пледом.
  • Компресс с алтеем.Для приготовления настоя нужно залить сухой корень алтея (3 ст. ложки) стаканом кипяченой горячей воды и отставить на 8 часов в темном теплом месте. Перед применением настойку следует процедить. Ею пропитывают ватно-марлевый компресс, который фиксируется на шее.

желток
Средство из яичного желтка, уксуса и скипидара.

Ингредиенты для растирки:

  1. один желток;
  2. 1 ч. л. скипидара;
  3. одна ст. л. уксуса.

Данной смесью натирается болезненное место.

  • Картофельный компресс. Необходимо отварить несколько клубней с кожурой, размять, завернуть в виде лепешки в ткань и приложить к болезненному месту. Компресс рекомендуется зафиксировать теплым шарфом, оставить на ночь.

картофель
Не стоит забывать о том, что применение методов народной медицины должно быть согласовано с лечащим доктором. Ведь даже растительные средства, используемые наружно, могут значительно ухудшить состояние пациента.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Анализы и лечение. Помощь людям
Adblock
detector